Po zrútení Staré tričko sa trepe! Kráľ Sing-Along Björn Heuser obráti život naruby

Vážilo 136 kíl, teraz je to o 18 kíl menej: Björn Heuser obrátil svoj život naruby.

Tričko sa mu mihá, tvár sa zúžila: Čo sa deje, Björn Heuser (33)? „Obrátila som svoj život naruby,“ hovorí autorka piesní v magazíne Volksbühne, ktorá bola na začiatku výstavy plne motivovaná fotografkou Janou Stein, ktorá stvárnila Heuserove obľúbené miesta. Vo vstupnej hale teraz vidíte fotografie „Über (all) Köln“.

Radosť z otvorenia výstavy vo Volksbühne: Fotografka Jana Stein sprevádzala Heusera a ukazuje jeho obľúbené miesta v „Über (all) Köln“.

Po kolapse to urobilo „kliknutie“

Recenzia: V decembri Heuser skolaboval po jednom zo svojich speváckych koncertov v Bergisch Gladbach (viac tu). Obezita, nesprávna výživa, príliš veľa stresu - s Kölsch Sing-Along King nič nefungovalo.

"Dlho som nevidel, že veci nemôžu ísť takto," hovorí rodinný muž. "Môj malý syn sa učí chodiť a ja som nestíhal." Ale po týchto skúsenostiach mu to cvaklo.

V decembri nič nefungovalo: Björn po koncerte skolaboval a musel vo svojom živote niečo zmeniť.

Poraďte sa s lekárom

Heuser vyhľadal lekársku pomoc a zahájil fitnes program. Od 2. januára sa z váhy zrútilo impozantných 18 kíl. "Teraz sa už cítim lepšie." V čase, keď Kölle spieva koncom septembra, chcem sa dostať pod 100 kíl, “dal si Heuser cieľ.

Veľa pohybu a menej kalórií

Ambiciózny projekt, najmä preto, že skladateľ, keď skolaboval, vážil 136 kíl. Veľa športu a znížená rovnováha kalórií sú jeho receptom na úspech.

Nielen šport je však v popredí, Heuser sa spolieha aj na spomalenie. „Výrazne som obmedzil svoje vystúpenie a trávim oveľa viac času s rodinou.“

Je pre neho jasné: „Nejde len o diéty. Môj život sa musí zmeniť. A som v dobrej nálade, že budem mať úspech aj ja. “

---