Pocit dutého (jamkového) žalúdka - príčiny, liečba, strava, životný štýl 💊

Bolesť, pálenie, brnenie a bolesti sú niektoré zo spôsobov, ako popisujeme rôzne pocity, ktoré prežívame. Tieto tradičné pojmy však nie vždy popisujú všetky typy vnemov. Niekedy pocit, ktorý cítime, nezapadá do jedného z týchto pojmov. Dutý pocit v jamke žalúdka, niekedy tiež označovaný ako pocit jamky, môžu byť niektoré z ďalších nekonvenčných výrazov, ktoré sa používajú.

pocit

Pocit dutej jamy

Neexistuje žiadny typický spôsob, ako opísať pocit kopania v žalúdku. Niekedy to môže byť bolesť, zatiaľ čo inokedy to môže byť nevysvetliteľné nepríjemné pocity v žalúdku. Podobný netradičný výraz, ktorý sa dá použiť, je „motýle v žalúdku“, hoci v orgáne nie je skutočný okrídlený hmyz. Všetky tieto pojmy naznačujú, že vnímanie nie je také zrejmé ako bolesť.

Mnoho ľudí si spája prázdny žalúdok s hladom. Aj keď sa bolesť hladu môže vyskytnúť s podobným vnemom, je dôležité rozlišovať medzi príznakmi hladu a žalúdka. Ak pocit pretrváva aj po jedle, je nepravdepodobné, že budete mať hlad. Kyselina žalúdočná a tráviace enzýmy v žalúdku sa zvyšujú po jedle a majú tendenciu zhoršovať príznaky väčšiny žalúdočných ťažkostí.

Aj keď sa pocit jamy nemusí javiť ako vážny príznak, mal by ho lekár vyhodnotiť, ak pretrváva alebo sa zintenzívňuje po dlhšiu dobu. Niekedy môže byť tento nešpecifický pocit spojený s vážnymi stavmi, ako je rakovina žalúdka. Je preto dôležité venovať pozornosť všetkým ďalším sprievodným príznakom a čo najskôr sa poradiť s lekárom.

Čítaj viac.

Spôsobuje dutý pocit žalúdka

Dutý pocit v žalúdku je nešpecifický. To znamená, že sa môže objaviť pri rôznych žalúdočných stavoch a môže sa objaviť aj z iných dôvodov, ak v žalúdku nie sú žiadne choroby alebo abnormality. Samotné sprievodné príznaky nemusia byť dostatočné na presnú diagnostiku pocitu dutého žalúdka.

Preto je potrebné konzultovať s lekárom a vykonať potrebné diagnostické testy na izoláciu presnej príčiny. Niektoré z najbežnejších príčin sú uvedené nižšie, ale je potrebné poznamenať, že kavernózny pocit v žalúdku je neurčitý a môže sa vyskytnúť pri rôznych iných ochoreniach žalúdka.

Zažívacie ťažkosti

Poruchy trávenia sú všeobecné nepohodlie, ktoré sa pociťuje v hornej časti brucha a väčšinou sa pripisuje žalúdku. Patrí sem pocit nafúknutia, pálenie alebo bolesť žalúdka a nevoľnosť. Tieto príznaky sú zvyčajne spojené so stratou chuti do jedla. Poruchy trávenia nie sú zvyčajne výsledkom žiadnej choroby a pocity, ktoré sa objavia, sa môžu líšiť. Niekedy sa to dá označiť ako dutý pocit v žalúdku.

Trávenie môže byť príznakom rôznych porúch horného gastrointestinálneho traktu, ako sú gastroezofageálny reflux (GERD) a gastritída. Ak to nie je spojené so základným stavom, môže to byť z dôvodu:

  • Prejedanie
  • Konzumácia alkoholu
  • úzkosť
  • Niektoré jedlá, ako sú korenené jedlá alebo tučné jedlá
  • Niektoré lieky, ako sú antibiotiká alebo NSAID (najmä ak sa užívajú bez jedla).

zápal žalúdka

Steny žalúdka sa môžu poraniť a zapáliť. Toto je známe ako gastritída. Je to bežné ochorenie žalúdka, ktoré je zvyčajne sprevádzané pálením alebo hryzavými bolesťami žalúdka, nevoľnosťou, niekedy zvracaním a zmenami chuti do jedla. Niekedy sa však tieto typické príznaky nevyskytujú. Niekedy to môže cítiť ako dutý pocit v žalúdku.

Existuje veľa rôznych príčin gastritídy. Dve najbežnejšie príčiny gastritídy sú nadmerné užívanie NSAID a infekcia žalúdka Helicobacter pylori (H. pylori).

Peptické vredy

V žalúdku alebo dvanástniku (prvá časť tenkého čreva, ktorá vyplýva zo žalúdka) sa môžu tvoriť otvorené vredy, ktoré sa súhrnne nazývajú peptický vred. Tieto vredy zvyčajne spôsobujú intenzívne bolesti v hornej časti brucha, nevoľnosť, zmeny chuti do jedla a niekedy aj zvracanie. V zvracaní môže byť tiež krv v dôsledku krvácajúcich vredov. Väčšina prípadov žalúdočného vredu je symptomatická, ale niekedy môže byť tichá alebo sa môže prejaviť neobvyklými pocitmi.

Žalúdočné vredy sú zvyčajne spôsobené rovnakými stavmi ako gastritída. To zahŕňa infekciu H. pylori a nadmerné užívanie NSAID. Je však pravdepodobnejšie, že sa vyskytne u niektorých ľudí, ako sú fajčiari cigariet, s nadmernou konzumáciou alkoholu a psychickým stresom.

úzkosť

Úzkosť alebo nervozita môžu spôsobiť rôzne zažívacie príznaky, ako sú bolesti žalúdka alebo dokonca hnačky. Dutý pocit v žalúdku a „motýle“ v žalúdku sú niektoré z ďalších zažívacích symptómov hlásených pri úzkosti. Aj keď v žalúdku napriek tomuto pocitu nemôže byť žiadne ochorenie alebo porucha, úzkosť môže zhoršiť už existujúce žalúdočné stavy, ako je gastritída a peptické vredy.

Nie je nezvyčajné vyvinúť si úzkosť v stresových situáciách, ale niekedy môžu epizódy úzkosti nastať bez okamžitého spustenia. Toto je známe ako úzkostná porucha a môže byť spojené s inými duševnými chorobami, ako je depresia alebo posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Liečba pocitu dutého žalúdka

Ako už bolo spomenuté, dutý pocit v žalúdku je iba príznakom. Musí byť diagnostikovaná základná príčina a predpísaná vhodná liečba. Na liečbu pocitu dutého žalúdka sa môže použiť množstvo liekov. Toto obsahuje:

  • Antacidá na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny.
  • Inhibítory protónovej pumpy (PPI) a H2 blokátory na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny.
  • Prokinetické látky na urýchlenie vyprázdňovania žalúdka.
  • Antibiotiká vylučujú baktérie Helicobacter pylori.

Niekedy môže byť potrebný chirurgický zákrok v závislosti od základnej príčiny.

Prečítajte si viac o liekoch na žalúdočnú kyselinu.

Strava a životný štýl

Úprava stravovania a životného štýlu môže byť účinná z niekoľkých príčin pocitu dutého žalúdka. To však neznamená, že nie je potrebné lekárske ošetrenie. Zmeny v stravovaní a životnom štýle by sa mali robiť v spojení s farmakoterapiou alebo dokonca s chirurgickým zákrokom.

  • Vyvarujte sa dráždeniu jedál a nápojov, ako sú korenené a mastné jedlá, alkoholu a nápojov obsahujúcich kofeín.
  • Jedzte niekoľko malých jedál za deň namiesto toho, aby ste sa usadili na niekoľkých veľkých jedlách. Vyhnite sa prejedaniu.
  • Po jedle neležte a nespite. Môže vám pomôcť mierna fyzická aktivita, napríklad krátka prechádzka.
  • Vyberte si čerstvo pripravené jedlá, ktoré sú bohaté na čerstvé ovocie a zeleninu. Minimalizujte spracované potraviny.
  • Uistite sa, že počas jedla alebo po jedle pijete dostatok tekutín, pretože to pomôže tráveniu. Voda je lepšia voľba nápoja.