Počítadlo kalórií MyFitnessPal

Čo môže aplikácia?

Na internete existuje veľa diét a každá z nich ponúka tipy na úspešné chudnutie. Aplikácia MyFitnessPal poskytuje potrebnú motiváciu a dokumentáciu na spracovanie kalórií z miliónov jedál a poskytuje viac ako 350 cvičení na fitnes. Táto aplikácia poskytuje ľahko použiteľné počítadlo kalórií pre operačný systém Android. Obsahuje najväčšiu potravinovú databázu všetkých ostatných pultov tohto druhu. Obsahuje viac ako tri milióny potravinových položiek a zaznamenáva sa veľmi rýchlo. Ďalej podporuje športové cvičenia na chudnutie. K dispozícii je tu veľmi veľká databáza potravín a každý deň pribúdajú nové.

myfitnesspal

Počítadlo kalórií MyFitnessPal Obrázok: iTunes

Pre použitie MyFitnessPal je potrebné vytvoriť si užívateľský účet. Tu sa zadáva veľkosť, pohlavie, dátum narodenia, požadovaná hmotnosť a oveľa viac. Vyžaduje sa tiež úroveň aktivity a úroveň fyzickej aktivity. Malo by sa tiež určiť, koľko kilogramov by sa malo týždenne schudnúť. Prírastok hmotnosti je samozrejme možný aj na želanie. To sa potom zaznamenáva v librách. Tu sa 450 gramov rovná jednej libre. Nakoniec sa nastaví meno používateľa a heslo. Na základe týchto údajov potom aplikácia nakoniec vypočíta denný cieľ spotreby kalórií. Spotreba potravín spôsobuje nárast tejto hodnoty, cvičenie spôsobuje jej pokles. Ak je to možné, čistá hodnota by mala byť rovnaká ako cieľová hodnota. Záverom možno povedať, že v súčasnosti neexistuje lepšia aplikácia na plánovanie a vykonávanie diéty. Dôrazne sa odporúča.

Koľko stojí aplikácia?

MyFitnessPal je úplne zadarmo na stiahnutie a použitie.

Pre ktoré systémy sa aplikácia ponúka?

MyFitnessPal je k dispozícii pre operačné systémy iphone, Android, Blackberry a Windows.