Podpora športu a zdravia - PDF na stiahnutie zadarmo

2 Žiaci poznajú integrujúce formy pohybu, relaxácie a regenerácie ako základ zdravého životného štýlu, rôzne možnosti podpory zdravia a prevencie nehôd Možnosti externého a osobného posúdenia foriem pohybu a pokroku v učení Žiaci si môžu po úvodných cvičeniach vyvinúť vlastné relaxačné a regeneračné riešenia podľa situácie, Pohybujte sa zdravo a bezpečne Posudzujte pohyby a výsledky tréningu podľa rôznych kritérií. Žiaci myslia a konajú ohľaduplne, spravodlivo a zodpovedne k sebe, ostatným a k životnému prostrediu, rozvíjajú vhodné správanie prispôsobené zdrojom zdravia, kriticky analyzujú športové správanie, napríklad z hľadiska zdravia, pohybu, sociálneho alebo ekologický kontext

športu

5 3. ročník výcviku Tvarovanie zdravého správania podľa individuálnych potrieb a učenie sa ho celostne aplikovať na oblasti života mimo školy; Podporujte fyzické, psychologické, sociálne a ekologické zdroje a naučte sa ich cielene využívať s cieľom podpory celoživotného zdravia, uplatnite pohyb a relaxáciu a vyskúšajte nové druhy športu, športové trendy a kriticky zostavte, otestujte a zhodnoťte svoj program osobného zdravia. Analyzujte šport z fyzického hľadiska Spracovajte vybrané oblasti do hĺbky Vyskúšajte dané a individuálne vybrané aspekty podpory zdravia (cvičenie, relaxácia, výživa) praktickým spôsobom a spresnite techniky vo vybraných praktických oblastiach (použite model EAG) Trendové športy (napr. Inline korčuľovanie, športové lezenie, bojové umenia, cyklistika) Využite hospodárenie s energiou (životnosť) Šport, výživa, aktivita a relaxácia), impulzy, zákony o pákach atď.; kooperatívne formy v rotáciách; Pomoc a zabezpečenie športových hier Záverečná skúška: Upevnenie povinných a voliteľných oblastí v praxi a teórii

ZDRAVOTNÉ CENTRUM UČITEĽSTVO. Znovuobjavte svoj život. Prevencia fyzioterapia fitnes výživa relaxačný tréning rehabilitácia

Znovuobjavte svoj život svojou vlastnou cestou k väčšej vitalite a radosti zo života ZDRAVOTNÉ CENTRUM UČEBNICA Prevencia Fyzioterapia Fitness Výživa Relaxačný tréning Rehabilitácia ZDRAVIE