Podpora zdravia „7 berlínskych téz“ na podporu zdravého dospievania

Pri príležitosti kongresu „Growing Up Healthy“ sa konala Platforma Výživa a cvičenie e. V. v máji predstavil „Berlínske tézy“ na podporu zdravého dospievania.

berlínskych

Berlínske práce obchádzajú oblúk od dôležitosti výživovej a fyzickej aktivity počas prvých 1 000 dní pre celoživotný rozvoj hmotnosti, cez prepojenie medzi správaním a prevenciou vzťahov vo svete rodín, po silnejšie ukotvenie každodenného pohybu a opatrenia proti sedavému životnému štýlu v podpore zdravia. Okrem toho sa zohľadňuje vzdelávanie v oblasti spoločného stravovania a výživy, ako aj dostupnosť a účasť sociálne znevýhodnených ľudí a hodnota projektov na vývoj a testovanie nových prístupov k podpore zdravia (≠ tzv. Projectitis).


Sedem berlínskych téz na podporu zdravého dospievania

1. Multifaktoriálne požiadavky
Aby sa úspešne zabránilo nadváhe/obezite, musí sa ako ústredné faktory brať do úvahy vyvážená strava a dostatok pohybu. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy ďalšie faktory (napr. Zvládanie stresu, pravidelný denný rytmus, spánok a duševné zdravie). Musia byť teda splnené multifaktoriálne požiadavky, aby sa umožnil zdravý rast.

2. 1 000 dní
Najmä prvých 1 000 dní sa formuje vývoj hmotnosti po celý život. Všetci príslušní aktéri (gynekológovia a pediatri, pôrodné asistentky, pedagógovia) by preto mali spolupracovať na posilnení postavenia rodičov.

3. Správanie a vzťahy
Úspešná podpora zdravia musí začínať správaním a podmienkami v životnom prostredí detí: v rodičovských domoch, centrách dennej starostlivosti, školách a obciach:
• Rodičia hrajú kľúčovú úlohu. V úspešných vzdelávacích partnerstvách napr. B. s opatrovateľskou službou a školou dostávajú podporu.
• Mal by sa posilniť rozvojový potenciál a (zdravotné) zručnosti detí, najmä v centrách dennej starostlivosti a v školách. Potrebné sú na to kvalifikovaní spoločníci, časové a priestorové zdroje.
• Výživa a spoločné stravovanie (ideálne prepojené) v škôlke a škole sú rozhodujúce pre zlepšenie výživových schopností a situácie detí.
• Okrem technickej a metodickej spôsobilosti je pre podporu zdravia v mestách rozhodujúca koordinácia, moderovanie a najmä účasť miestnych zainteresovaných strán.

4. Každodenné cvičenie a sedavý životný štýl
Okrem podpory športových aktivít by sa mala brať do úvahy aj každodenná fyzická aktivita a zdravotné riziko „sedavého životného štýlu“.

5. Sociálne znevýhodnené
Väčšina opatrení na podporu zdravia sa zatiaľ ťažko nedostala k sociálne znevýhodneným. Mali by sa preto vypracovať koncepcie, ktoré tieto skupiny zahrnú a dostanú sa k nim.

6. Projekty
Projekty majú veľkú hodnotu pri vývoji nových prístupov k podpore zdravého životného štýlu. Mali by sa spracovávať na základe uznávaných štandardov kvality a (kedykoľvek je to možné) prepojiť s existujúcimi štruktúrami.

7. Spoločne konať
Vyššie uvedené multifaktoriálne podmienky je možné splniť, iba ak politika, obchod, veda a občianska spoločnosť budú konať spoločne a budú využívať svoj priestor na akciu na podporu a vytvorenie zdravého životného prostredia.

Tento článok nájdete tiež v časti Výživa Umschau 6/17 na strane M317.