Podráždená pokožka, ktorá vás vráti do rovnováhy

Podráždená pokožka: začervenanie je často znakom

Ak si lezieme na nervy dlhší čas, reagujeme podráždene. Nie je to inak ani s našou pokožkou. Na podráždenie reaguje začervenaním, suchosťou alebo dokonca zápalom. Vysvetlíme, čo vráti pokožku do rovnováhy.

Pokožka je citlivá - škodlivé vonkajšie vplyvy ju rýchlo vyvážia. Presnejšie: narúšajú kožnú bariéru - prirodzenú ochrannú stenu pokožky.

Ochrana pred podráždením: Kožná bariéra

Ak je pokožka zdravá, je vďaka svojej špeciálnej štruktúre dobre chránená pred vonkajšími vplyvmi:

Nadržaná vrstva

S vypnutou vrstvou keratinizované bunky pokožka je oddelená od vonkajšej strany. Túto takzvanú zrohovatenú vrstvu (nezamieňať s rohovkou) držia pokope špeciálne tuky (odborný termín: lipidy). Čím lepšie sú keratinizované bunky týmto tmelom spojené, tým lepšie zrohovatená vrstva chráni podkladové vrstvy pokožky pred škodlivými vplyvmi.

Ochranný kyselinový plášť

Zrohovatenú vrstvu pokrýva film kožného tuku (mazu), potu a častí zrohovatených buniek: tzv. Hydrolipidový film. Jeho pH je mierne kyslé (5,5 pH). To poteší prospešné baktérie, ktoré žijú na našej pokožke, a zabezpečí, že sa na nej budú ťažko množiť choroboplodné zárodky. Kyslý film sa preto nazýva aj „ochranný kyslý plášť“ pokožky.

Podráždená pokožka: príznaky

Rohovitá vrstva a ochranný plášť s kyselinou - ak sú neporušené - zabezpečujú, aby vonkajšie vplyvy spočiatku na pokožku nemali veľký vplyv. Ak sa však poškodia alebo ak sa podráždenie vymkne z rúk, pokožka sa stane nevyváženou a reaguje podráždením ...

svrbenie,
Začervenanie,
Pálenie a
zvýšené mierky a vrásky.

To, ako silno pokožka reaguje na vonkajšie podnety, sa líši od človeka k človeku a závisí tiež od typu pokožky. Ak je prírodne citlivý, sú reakcie na neho zodpovedajúco častejšie a prudšie.

Naozaj pôvabné! To ovplyvňuje pokožku

Zoznam vplyvov, ktoré naša pokožka považuje za „dráždivé“, je dlhý. To môže byť chemických látok konať, ale aj čisto mechanické alebo fyzické podnety.

Niekedy sú príčinou aj látky, ktoré sú samy osebe neškodné, pretože pokožka je nadmerne citlivá alebo jej ochranné mechanizmy už nepracujú dostatočne dobre. To je napríklad prípad ľudí s psoriázou alebo neurodermatitídou.

Tieto vplyvy vedú na prvom mieste v zozname dráždivých faktorov:

Povrchovo aktívne látky

Nachádzajú sa v šampónoch, umývacích a sprchovacích géloch: pracie účinné látky (odborný výraz: povrchovo aktívne látky), ktoré zabezpečujú oddelenie choroboplodných zárodkov a nečistôt od pokožky a je možné ich odmyť.

Povrchovo aktívne látky odstraňujú nielen nečistoty z pokožky, ale aj tmel medzi bunkami zrohovatenej vrstvy a ochranným kožným tukom. Ak sú povrchovo aktívne látky príliš agresívne, môžu Masívne narušiť kožnú bariéru a spôsobiť podráždenie.

To isté platí, ak sú povrchovo aktívne látky mierne, ale používajú sa príliš často. Napríklad, ak si často umývate ruky alebo tvár, poškodená kožná bariéra nemá dostatok času na to, aby sa obnovila medzi „umytím“. Akonáhle je zasiahnutá, ďalšie zložky rohovej vrstvy sa vypláchnu pri každom kontakte s vodou a povrchovo aktívnymi látkami. Výsledkom je postupné podráždenie pokožky.

Kozmetické prísady

V skutočnosti chceme pomocou kozmetiky urobiť niečo dobré pre svoju pokožku. V skutočnosti môžu byť látky obsiahnuté v krémoch a prísadách, ktoré dráždivo reagujú na zdravú, ale ešte viac poškodenú pokožku. Výťažky, konzervačné látky, UV filtre alebo vonné látky patria medzi kozmetické látky, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú podráždenie. Ale tiež Emulgátory alebo kozmetické kyseliny (Napríklad ovocné kyseliny alebo kyselina salicylová), napríklad tie, ktoré sa používajú na lúpanie, môžu dráždiť pokožku.

Rovnomerné Vitamíny ako vitamín A alebo C. môže spôsobiť podráždenie vo vysokých koncentráciách (napr. v sérach).

V podstate je podráždenie pokožky pravdepodobnejšie po odlúpnutí. Dôvod: Ak je rohovinová vrstva v dôsledku olúpania tenšia, je priepustnejšia pre dráždivé látky. Pokiaľ teda krém bežne dobre znášate, môžete po peelingu na neho reagovať podráždene.

Trenie oblečenia

Ak sú tričko alebo nohavice príliš priliehajúce k pokožke, pohyb spôsobí trenie o pokožku - a teda mechanické podráždenie. Ak je tkanivo stále nepriepustné pre vodnú paru a potíme sa, povrch kože napučia. Vďaka tomu sú priepustné pre huby a baktérie. Toto je častý problém, najmä v uzavretých topánkach.

Intenzívne UV svetlo

UV svetlo poškodzuje bunky našej pokožky. Dávka ale robí jed. Pokožka môže zvyčajne kompenzovať slabé žiarenie. Intenzívne žiarenie však môže spôsobiť vážne podráždenie pokožky - nič iné nie je spálenie slnkom.

Podráždená pokožka: správne ošetrenie

Pri liečbe podráždenej pokožky by ste mali ísť dvoma spôsobmi: Najskôr vypnite dráždivé faktory - inými slovami: odstráňte krém, pokožku si umyte iba v nevyhnutných prípadoch alebo noste iba priedušné oblečenie, ktoré sa netrie.

Potom sa uistite, že podráždená pokožka sa môže regenerovať. Ak pokožka svrbí a vykazuje známky zápalu (začervenanie, mierny opuch), môžu pomôcť krémy Močovina (močovina) alebo pupalkový olej.

Spoliehajte sa na výrobky, ktoré slúžia ako základ, ak je to možné niekoľko ropných produktov, ako je parafín a namiesto toho obsahujú prírodné základové oleje (napr. mandľový, olivový alebo sójový olej). Rastlinné oleje posilňujú - na rozdiel od svojich syntetických náprotivkov - kožnú bariéru.

Tiež účinné látky ako CM-glukán (cukor získaný z kvasníc), vitamín E, vitamín K a panthenol pomáhajú upokojiť pokožku a urýchliť jej hojenie.

Upozornenie: Ak je pokožka akútne podráždená, nemali by ste nanášať veľmi vlhké alebo vodnaté krémy alebo gély. Môžu vyvolať pocit pálenia a spôsobiť začervenanie. Nepoužívajte tieto výrobky znova, kým sa pokožka nezotaví. Medzitým používajte na starostlivosť o pleť bohaté krémy s vysokým obsahom tuku.

Čistý Telové alebo pleťové oleje (napríklad na báze hroznového oleja alebo rakytníkového oleja) môže účinne doplniť starostlivosť o podráždenú pokožku.