Pohár vína večer vám môže pomôcť pri chudnutí

Podľa novej štúdie z Washingtonskej univerzity vám pohár vína, ktorý sa konzumuje večer, môže pomôcť pri chudnutí.

pohár

Pre začiatočníkov nie, to nie je vtip! Asi viete, že alkohol vám pri chudnutí nepomáha, práve naopak, ale táto štúdia je skutočná! A nejde o nijaké špeciálne víno, ktoré nájdete iba online za veľmi vysokú cenu. Štúdia sa týka každého bežného vína, ktoré nájdete v ktoromkoľvek obchode - alebo ktoré už pravdepodobne máte v kuchyni.

Čo sa deje? Jednoduché: zdá sa, že pohár vína, ktorý sa konzumuje večer, môže znížiť vašu chuť popíjať niečo iné. Pretože teda už nejete občerstvenie pred spaním, nepriberiete.

Štúdia hovorí, že z tohto hľadiska je najvhodnejšie červené víno a vedci trvajú na tom, že ide o pohár, nie celú fľašu, takže si nemyslite, že vyššia spotreba vám viac pomôže.!

* článok prevzatý z agentúry Cosmopolitan Australia (autor: Erin Cook)