Pohyb z detstva
Obezita vedie u detí a dospievajúcich k mnohým komorbiditám. Súkromný lektor Dr. Susann Weihrauch-Blüher preto žiada väčšiu prevenciu správania a vzťahov.
Obezita vedie u detí a dospievajúcich k mnohým komorbiditám. Súkromný lektor Dr. Susann Weihrauch-Blüher preto žiada väčšiu prevenciu správania a vzťahov.
Podľa štúdie KIGGS má v Nemecku okolo 15 percent detí a dospievajúcich nadváhu, 6,3 percenta z nich je obéznych. To zodpovedá asi 1,8 miliónu alebo 750 000 deťom. Pracovná skupina pre obezitu u detí a dospievajúcich (AGA) definuje nadváhu s percentilom BMI vyšším ako 90 - 97 a obezitou 97 - 99,5.
„Všeobecne je možné pozorovať, že s pribúdajúcim vekom stúpa prevalencia detí a adolescentov v obezite,“ vysvetlil súkromný lektor Dr. Susann Weihrauch-Blüher z IFB Obesity Diseases na univerzite v Lipsku na Diabetes Congress 2016 v Berlíne. Je tiež špecialistkou na detskú a adolescentnú medicínu vo Fakultnej nemocnici v Halle (Saale).
Vyjadrené číslami, medzi 3 až 6-ročnými má 9 percent nadváhu a 2,9 percenta obéznych, medzi 7 až 14-ročnými má nadváhu okolo 15 percent a 6,4 percenta obéznych. U dospievajúcich vo veku od 14 do 17 rokov hodnota dokonca stúpa na 17 percent s nadváhou a 8,5 percenta obéznych. „Ďalej vidíme nárast detí s migračným pozadím a detí z nízko sociálno-ekonomického prostredia,“ uviedla Weihrauch-Blüher.
Včasná liečba
Prezentovala kazuistiku obézneho 16-ročného adolescenta, ktorý už mal niekoľko komorbidít: môžu sa pohybovať od nesprávneho nastavenia kĺbov, ako sú klepanie na kolenách a ploché nohy, až po vysoký krvný tlak, zvýšené hladiny cukru v krvi s rizikom cukrovky a duševné choroby ako depresia, úzkosť a poruchy stravovania prejsť. Weihrauch-Bloomer sa preto zasadzuje o včasnú liečbu obéznych detí a dospievajúcich a navrhuje opatrenia pre „prevenciu správania“ a „sociálnu prevenciu“. Patrí sem viac pohybu a vyvážená strava v centrách dennej starostlivosti a škôl, ako aj daň z cukru a tukov, ako aj kontextové opatrenia, ako napríklad viac športu v škole alebo dobré vybavenie v mestách s ihriskami a zeleňou. Nevyhnutné je aj vzdelávanie a školenie pre rodičov a zamestnancov v centrách starostlivosti o deti a v školách.
„Pre deti predškolského veku odporúčame minimálne 60 minút štruktúrovaného cvičenia denne a prestať v pohybe viac ako 60 minút naraz,“ hovorí Weihrauch-Blüher. U školákov sa odporúčaný čas zvyšuje na 90 minút cvičenia alebo 12 000 krokov.