Polievková terapia - detoxikácia, oslabenie a posilnenie imunitného systému

Polievková terapia má veľa zdravotných výhod, pretože pomáha detoxikovať organizmus, znižovať nadváhu a posilňovať imunitný systém, uvádza štúdia čínskeho lekára Maoshiga Ni, odborníka na alternatívnu medicínu, uvádza Health.yahoo.com.

Liečivá sila polievky - Staré čínske príslovie hovorí, že dobrý lekár najskôr predpíše zdravú výživu a až potom použije lekárske techniky. Polievka sa v čínskej medicíne považuje za prvý krok k udržaniu dobrého zdravia a prevencii chorôb. Terapeutická hodnota polievky spočíva v ľahkosti, s akou dokáže telo asimilovať živiny zo zložiek použitých na prípravu polievky.

1. Strata kíl navyše s polievkou
V rozvinutých krajinách obezita stúpa a spôsobuje značný nárast srdcových chorôb, mŕtvice, rakoviny a cukrovky. Ľudia, ktorí si každý deň dajú tanier polievky, sa však týmto chorobám môžu vyhnúť. Polievky s nízkym obsahom soli vyživujú telo a pomáhajú eliminovať toxíny. Čínski odborníci zistili, že ľudia, ktorí jedia polievku raz denne, zhodia viac kíl navyše v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú rovnaký počet kalórií, ale z polievky nepochádzajú. Podľa vedcov je najlepšia domáca polievka s čerstvou zeleninou, pretože sortiment konzervovanej polievky, ktorý je k dispozícii na pultoch obchodných domov, môže obsahovať soľ a rôzne nadbytočné chemikálie, ale aj rôzne herbicídy a pesticídy, ktoré môže poškodiť imunitný systém a spôsobiť zvýšenie toxínov v tele.

POSLEDNÁ SPRÁVA

„Je čas prejsť na 4-dňový pracovný týždeň,“ tvrdia niektorí európski politici

Ion Cristoiu: Za požiar je zodpovedný štát

HOROSKOP 16. novembra - Týmto znameniam dôverujú nesprávni ľudia. Kto riskuje, že ich sklame

Kedy sa život vráti do normálu? Odpoveď jedného z tvorcov vakcíny proti COVID-19 vyrobenej spoločnosťou BioNTech - Pfizer

2. Posilnenie imunitného systému
Imunitný systém potrebuje veľa minerálov, aby mohol efektívne fungovať, a tradičné západné diéty v tomto ohľade často „hrešia“. Ak sa jedlá varia na vysokej teplote, strácajú sa ich energetické a terapeutické vlastnosti, čo ovplyvňuje ich výživovú hodnotu. Varením sa v zelenine stratí polovičné množstvo vitamínov. Z tohto dôvodu odporúča čínsky odborník na výživu Maoshing Ni varenie polievky na miernom ohni.

3. Detoxikácia tela
V tekutom stave je polievka účinným riešením na vylúčenie toxínov z tela. Má tiež veľa výhod: pomáha pečeni v procese detoxikácie krvi, stimuluje krvný obeh, zmierňuje zápal a dodáva telu potrebné minerály.

4. Zahrievanie tela
V zime je polievka vynikajúcou voľbou, pretože dodáva telu teplo, po ktorom v chladnom období túži. Pri príprave polievky pridajte do jedla prvok, ktorý tradičná čínska medicína nazýva „tradičná energia“. Zo zeleniny, ktorá poskytuje najviac „horúcej energie“, je pór, cibuľa, repa, špenát, kapusta, brokolica, zemiaky, cuketa, cesnak, pažítka a petržlenová vňať. Ako korenie do polievky šafran stimuluje cirkuláciu, čo predstavuje ideálne jedlo pre chladné obdobie.

5. Rýchlejšie hojenie
Ako sa zdá, naše matky a babičky vedia inštinktom, keď máme nádchu alebo chrípku, najlepším jedlom je polievka. Jedným z hlavných dôvodov tejto voľby je, že polievka nevyžaduje príliš veľa energie na strávenie, čo šetrí energiu, ktorú telo potrebuje na boj proti infekciám.

Podľa čínskych odborníkov na výživu by bolo zbytočné hovoriť o liečivej sile polievky, ak nehovoríme o kvalitách tradičnej slepačej polievky s rezancami pripravovanej doma. Posledné štúdie preukázali, že polievka z kuracích rezancov je účinná proti nachladnutiu, pretože brzdí proces zápalu, uvoľňuje prekrvenie a podporuje tok nosových sekrétov.