Pomáha minibike pri chudnutí pri športe - med1

Dobrý deň, musel som zhodiť pár kíl, pretože nie som nijaký športový fanatik, chcel som si kúpiť niečo také: http://www.amazon.de/Ultrafit-Beintrainer-Computer-Anti-Rutsch-Generation/dp/B002U0KB7U/ref= sr_1_1? ie = UTF8 & s = sports & qid = 1281368038 & sr = 1-1

chudnutí

Praktický domáci trenažér, ktorý môžete používať pri sledovaní televízie. Teraz moja otázka: ak vám niečo také pomáha pri chudnutí, dosiahnem rovnaký efekt, ako keď sedím vonku na bicykli?

Ďakujem pekne, ak môžete pomôcť

To si nemyslím. Ak sedíte na kresle alebo pohovke a kopete, skutočne nehýbete gluténmi. Toto je jeden z najväčších svalov, ktoré pri bicyklovaní rozhýbete. Povedzte tiež najviac spotrebovanej energie.

Ale aby som zvýšil váš bazálny metabolizmus, myslím si, že to nie je úplne zlé. A cena je celkom ok.

Len vidím, že môžeš trénovať aj ruky a hornú časť tela.