Pomáha piť vodu pri chudnutí - vigo

Vyhlásenie o súhlase s používaním doplnkov sociálnych médií

Poskytujeme vám doplnky sociálnych médií na používanie služieb sociálnych médií ponúkaných rôznymi spoločnosťami. Tieto sú integrované do online ponúk AOK dvojitým kliknutím.

Samotný AOK nezhromažďuje žiadne osobné údaje ani informácie o jeho použití prostredníctvom doplnkov sociálnych médií.

Prostredníctvom týchto doplnkov je však možné odosielať údaje vrátane osobných údajov poskytovateľom služieb v USA a v prípade potreby ich využívať. Tu použitý postup zaisťuje, že pri použití našej online ponuky nebudú spočiatku žiadne osobné údaje poskytované poskytovateľom jednotlivých doplnkov sociálnych médií. Iba po kliknutí na niektorý z doplnkov sociálnych médií je možné údaje preniesť k poskytovateľom služieb a uložiť ich alebo ich spracovať.

sociálnych médií

Naši odborníci spoločnosti Clarimedis každý rok uskutočnia až pol milióna hovorov. Tím odborníkov odpovedá na často kladené zdravotné otázky v našej sekcii „Otázka týždňa“.

Tento týždeň: Pitná voda pomáha pri chudnutí?

Odborník na danú tému

Wibke Fishman

Registrovaná zdravotná sestra a odborná sestra na psychiatrii
ServiceCenter AOK-Clarimedis

V skutočnosti pitná voda pomáha pri chudnutí. 0-kalorický nápoj naplní žalúdok. To vás dočasne zasýti a ušetríte tak kalórie.

Pitná voda má ďalší pozitívny vplyv na chudnutie: Vedci z Nemeckého ústavu pre výskum výživy v Postupime-Rehbrücke zistili, že voda môže pomôcť zvýšiť energetický výdaj tela. K tomu však musí byť chladnejšie ako telo. To znamená: Spotreba napríklad 22 stupňov studenej vody vedie k zvýšeniu spotreby energie. Pretože telo musí využívať energiu na prispôsobenie nápoja telesnej teplote. Tento prírodný efekt pomáha spaľovať kalórie navyše.