Pomliaždeniny Pomáha proti hematómu

Či už je to náraz na kľučku dverí alebo neškodný pád: už sú tam modriny. Vysvetľujeme, ako vznikajú takzvané hematómy, a dávame tipy, ako sa modrín zbaviť čo najrýchlejšie.

Zajtra je dôležitý dátum a vy si chcete obliecť svoje obľúbené šaty. Ale bohužiaľ stále svietia modriny na stehne, z kolízie s posteľou pred dvoma dňami? Dáme vám tipy, ako sa rýchlo zbaviť modrín.

Čo sú to vlastne modriny?

Aj malé hrčky alebo údery môžu spôsobiť, že sa na povrchu pokožky objavia nepekné modriny. Tam sú modriny najmä na nohách alebo rukách, pretože tieto časti tela sú najaktívnejšie. Malé krvné cievy - tzv Kapiláry - zranený a krvácajúci do podkožia. To je miesto, kde sa krv zhromažďuje a stáva sa viditeľnou ako hematóm. Postihnuté miesto je často tiež opuchnuté alebo trochu zatvrdnuté a bolestivé. Nemusíte však riešiť nepekné modriny, pretože existujú spôsoby a prostriedky, ako sa ich zbaviť.

Čo pomáha proti modrinám? Najlepšie tipy

Preventívne opatrenia proti modrinám

Vitamíny

Cenné vitamíny

Každý, kto sa chce vyhnúť modrinám, by mal jesť vyváženú stravu, aby sa zabezpečilo, že ich má telo všetky Vitamíny dostane to, čo potrebuje. Špeciálne vitamín C a železo hrá hlavnú úlohu v koži bez hematómov.

Rutin

Rutín je látka, ktorú si rastliny tvoria sami UV žiarenie chrániť. Našťastie tiež pomáha posilniť naše cievy, keď ju užijeme. Obzvlášť vysoké množstvo rutínu je v petržlenovej vňati, ľubovníku bodkovanom a citrusových plodoch.

Zabráňte zaťaženiu krvných ciev

Každý, kto je náchylný na modriny, by sa mal vyhnúť zbytočnému namáhaniu ciev, napríklad chodeniu do sauny, Striedavé sprchy, Nepoužívajte príliš horúce kúpele (max. 35 ° C) a opaľujte sa.

pomáha

Pri správnych opatreniach prvej pomoci modriny rýchlo zmiznú.

Ako sa zbaviť modrín: núdzové opatrenia

Tlaková metóda

Ihneď po náraze stlačte postihnuté miesto. Držte ruku tam, kde je, aspoň minútu Hematóm pravdepodobne vznikne. Takto v prvom rade zabránite zhromažďovaniu krvi tam. To znamená, že modriny majú menšiu šancu na vývoj.

Studené obklady

Okamžitú úľavu poskytuje aj chlad - prečo? Keď je zima, naši sa potiahnu Cievy dohromady, čo znamená, že do tkanív sa dostane menej krvi. K tomu je vhodný ľadový obklad alebo športové obklady z mrazničky. Ak nemáte oba v dome, môžete ich dať na kocky ľadu a kuchynskú utierku. Je len dôležité, aby ste oblasť ihneď po náraze ochladili a najmenej na 20 minút. Mali by ste tiež zdvihnúť postihnutú oblasť, ak je to možné, aby ste znížili prietok krvi. To môže pomôcť aj proti pomliaždeninám.

Modriny: Následná starostlivosť

Masť z arniky

Arnica je protizápalová a prostriedok na tlmenie bolesti, vďaka čomu sú masti s touto rastlinnou látkou obzvlášť populárne na ošetrenie väčších modrín. Prípadne môžete tiež pridať tri polievkové lyžice arnikovej esencie do vody do kúpeľa a ošetriť si modriny, napríklad na stehne.

Teplé obálky

Niekoľko dní po objavení sa modriny môžu pri hojení pomôcť aj teplé obklady. Pretože teplo zvyšuje prietok krvi, krvná zrazenina, ktorá migrovala do podkožného tkaniva, sa rozpadá rýchlejšie.

Liečba modrín: domáce lieky

Menšie modriny možno liečiť aj týmito domácimi prostriedkami:

  • Postihnuté miesto zabaľte handrou namočenou v octovom íle.
  • Pomliaždeninu potierajte alkoholom.
  • Niečo daj Kvark na handričku a omotajte ju okolo oblasti s hematómom.
  • Uvarte pár zemiakov, potom ich roztlačte na kašu. Dáte to na handričku a priložíte na modrinu.

Ak zlyhajú iné možnosti

Ak máte obzvlášť tvrdohlavú modrinu, môže vám pomôcť maskovanie Nalíčiť Pomoc. Krycí krém naneste na modrinu a aspoň ho vizuálne odstráňte.

Nedostatok železa: príznaky a ktoré potraviny pomáhajú

Modriny bez dôvodu: príznaky choroby

Spravidla by sa modriny nemali vidieť oveľa dlhšie ako dva týždne. Hematóm jednoducho nechce ísť preč, môže to byť známka toho, že niečo nie je v poriadku. Aj keď sa modriny objavia obzvlášť rýchlo a bez zjavného dôvodu, mali by ste rozhodne navštíviť lekára.

Existuje niekoľko chorôb, ktoré môžu byť spojené s podliatinami. Toto zahŕňa:

  • Poruchy krvácania
  • Infekcie
  • Nedostatok železa
  • Ochorenie pečene
  • Chronické zápalové ochorenia
  • cukrovka
  • Rakovina (napr. Leukémia)

Ale ako už bolo spomenuté vyššie: Skôr ako sa zbláznite, navštívte svojho lekára a nechajte si objasniť príčinu dlhotrvajúcich modrín.

To hovoria redaktori

V zásade sú modriny nepekné, ale neškodné. Dajú sa dobre liečiť domácimi prostriedkami a zvyčajne sa ich rýchlo zbavíte. Ak sa blíži rande a škaredá modrina sa vám lepí priamo na nohu, môžete použiť SOS nápravu: Kamuflážny mejkap! Ak však trpíte modrinami často a bezdôvodne, je vhodné vyhľadať lekára. V zriedkavých prípadoch môžu modriny naznačovať ochorenie.