POMOC! Môj manžel chce schudnúť! Fórum o zdravom stravovaní

manžel

Člen od 4. 7. 2005
46 príspevkov (ø0,01/deň)

Členka od 17. januára 2002
684 príspevkov (ø0,1/deň)

Viem, že som ti poriadne nepomohla, ale možno pomôže, ak pôjde do výživovej poradne a bude mu povedané, čo má/môže jesť. Skúsenosti ukazujú, že muži to vidia ľahšie, keď im to povie akýsi \ "rešpektovaný človek" alebo \ "špecialista \".

Člen od 8. mája 2006
4 336 príspevkov (ø 0,81/deň)

nielen tvoj manžel, chcem aj schudnúť!
Mám 164 a mám 20 kíl príliš veľa, teraz mi to stačí, už sa nevidím do zrkadla.
Skúsim vynechať sladké a vynechať večeru, uvidíme, či to pôjde!

Člen od 7. 11. 2003
15 521 príspevkov (ø 2,44/deň)

pozrite sa tu na fóre programov výživy - existuje veľa návrhov, každý deň Fred a veľa receptov.

Pretože čarovným slovom je \ 'zmena stravy \'. Keď tu a tam bude ľahká pizza, dúšok bez Wienerle alebo vynechaná večera, dlhodobý úspech nikdy nebude mať za následok.

Člen od 22. 9. 2005
9 463 príspevkov (ø 1,7/deň)

najskôr k ľahkej pizze bähhhhhhhhhhhhhhhhhhh

a schudnut ano ak chce naozaj schudnut musi si tym prejst.

Prečo ho nenecháš variť.

Mnoho odborníkov na výživu tiež odporúča, aby si tí, ktorí chcú schudnúť (alebo iné stravovacie návyky), urobiť sami.

Člen od 4. 7. 2005
46 príspevkov (ø0,01/deň)

Ahojte všetci, ďakujem za príspevky!
Aby ste si sami uvarili? Ach nie, prosím nie, potom tiež pôjdem na nulovú diétu. Nemôže to urobiť! Mala som už skúsenosť, keď som nemohla kvôli chorobe, a bola som šťastná, keď som bola opäť na nohách, rovnako aj deti!
Recepty by neboli zlé. Budem sa však stále pozerať, čo by mohlo pána uspokojiť.
Bussyle
Citát a odpovede

Člen od 21. 2. 2004
3 523 príspevkov (ø 0,57/deň)

"Chcem schudnúť. Žena, teraz ma prinútiš schudnúť, ale vieš, že nejem žiadne ovocie a zeleninu. A okrem fazule a hrášku chcem aj veci, ktoré vždy jem. Najmä čipsy a pizzu." Teraz to urob! "

Dal by som mu fazuľu s hráškom, kým mu to nevyjde z uší a ON nepovie, čo má robiť, ty nie!

A ešte jedna veta k nemu: ak chce ON schudnúť, je na ONOM, aby povedal, čo by sa malo zmeniť: športovať, zbaviť sa piva, zahryznúť sa, veľa ovocia, veľa zeleniny, iba 1 tanier plný, iba celozrnné atď.