Pomoc! Musím pomôcť svojej matke schudnúť na lekárskom fóre ROmedic

Ahoj! Gratulujem za všetko, čo pre svoju matku robíte. Je vhodné poradiť sa s odborníkom na výživu, pretože nehovoríme o niektorých tipoch na optimalizáciu výživy, ale o prípade ťažkej obezity (index telesnej hmotnosti 44,5), pri ktorej sa liečia poruchy funkcie štítnej žľazy a treba hodnotiť najmä neznášanlivosť niektorých potravín. tiež nebyť postihnutým orgánom alebo spôsobom prípravy týchto jedál (vyprážaných, nedostatočne pripravených), združovaním alebo nadmernou konzumáciou, ktoré im škodia. Takže, individualizované výživové lekárske ošetrenie, ktoré je predpísané výživovým lekárom alebo dietetikom.

musím

Je potrebné zistiť, aké sú návyky, ktoré vedú k priberaniu na váhe (občerstvenie, ktoré konzumuje, kedy sa stravuje, čo konzumuje, prečo sa stravuje, ako varí, koľkokrát sa stravuje za deň), akú fyzickú aktivitu v súčasnosti vykonáva, aké obmedzenia Fyzická váha a musí zasahovať v prvej fáze na tieto faktory. Ale na to potrebuješ aj svoju zodpovednú matku, preto je tvoja podpora veľmi užitočná.

Hovoríte „najmenej 65 kilogramov“, čo znamená schudnúť najmenej 40 kilogramov. Začína sa to stabilizáciou hmotnosti, nezvyšovaním viac ako 107 a potom postupným znižovaním času, po ktorom nasledujú obdobia plató (udržiavanie hmotnosti, pri ktorom sa už nestrácajú ďalšie kilogramy, ale telo si zvykne na novú váhu a metabolizmus), ktoré by sa dali vnímať ako pomalé. Ale určite.
Vy a vaša matka teda musíte stanoviť realistické ciele, ktoré postupne absolvujete, prvých 5 kg, potom 10 atď., Aby ste udržali motiváciu procesu chudnutia.

Bolo by vhodné kontaktovať endokrinológa, aby napravil nedostatok vitamínu D, bežný u ľudí s obezitou. A pokračujte vo vyšetrovaní s cieľom vylúčiť komplikácie často spojené s týmto ochorením, ako je cukrovka typu 2, kardiovaskulárne choroby atď. O zahájení liečby liekom sa môžete poradiť s lekárom so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolické choroby. Existuje tiež možnosť chirurgického zákroku na liečbu obezity. Všetky tieto zmeny majú účinok a je možné ich udržiavať IBA ZMENOU ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU MATKY A ZDRAVOTNEJ STRAVY.!

Veľa šťastia a zdravia!
Mihaela Acasandrei, výživová poradkyňa a dietetička