Pomoc pri chudnutí Chudnutie pri hypnóze
Hypnóza nie je diéta!
Pomocou hypnózy uvediete svoje telo a dušu späť do rovnováhy!
Stravovanie nie je len o prijímaní potravy. Frázy a výrazy ako „prehĺtanie hnevu“, „hľadanie niečoho na zvracanie“, „dierovanie do žalúdka“, „slanina“ jasne ukazujú súvislosť medzi pocitom a jedením.
Ak máte nadváhu, veľmi často ste konfrontovaní s poruchou „vnútornej rovnováhy“. Niečo je nevyvážené. Je ich „príliš veľa“ alebo „príliš málo“.
Často sa v hypnóze odhalí to, čo človek nevedomky, napr. B. nadmerným jedením, potláčaním, upchávaním alebo nahradzovaním sa.
Dobrá hypnóza by mala vždy začínať príčinami, a nielen liečiť príznaky.
Často sa odmeňujeme sladkosťami alebo odkladáme začiatok zmeny stravovacích návykov. Možno ste už s diétami dosiahli krátkodobý úspech a dosiahli ste tak požadovanú váhu. Ale zakaždým, keď ste opäť pribrali, keď ste opäť jedli „normálne“. Vaše podvedomie sa tu jednoducho nehralo.
Struktúry myslenia a viery, ktoré sú v nás zakorenené, sa nedajú zmeniť pomocou diét alebo spaľovačov tukov.
Prostredníctvom hypnózy je možné rozpustiť vzorce stravovacieho správania v podvedomí a zažiť a zachrániť zdravé a vyvážené stravovanie odznova.
Iba vtedy, keď si vaše podvedomie uloží nové vzorce stravovacieho správania, bude to fungovať aj pri chudnutí a neskôr aj pri udržiavaní hmotnosti.
Hypnóza bohužiaľ nie je čarovný nástroj, ktorý dokáže jednoducho vykúzliť vašu nadváhu. Napriek hypnóze musíte byť stále sami aktívni a prispievať.