Popôrodná depresia (popôrodná) a popôrodný smútok
Po pôrode má veľa žien náhle zmeny nálady. V jednej chvíli sú najšťastnejší na zemi a v druhej chvíli začnú plakať. Môžu sa cítiť mierne depresívne, mať ťažkosti so sústredením, stratiť chuť do jedla alebo zistiť, že si nemôžu vôbec oddýchnuť, aj keď dieťa spí. Tieto príznaky sa zvyčajne objavia 3-4 dni po narodení a môžu trvať niekoľko dní.
Ak ste čerstvá mama a ocitnete sa v jednej z vyššie popísaných situácií, hovorí sa tomu „popôrodný smútok“. Smútok po narodení sa považuje za bežné štádium ranného matriarchátu a zvyčajne zmizne po 10 dňoch. Niektoré ženy však pociťujú závažnejšie príznaky, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko dní. Toto je popôrodná depresia.
Čo je popôrodný smútok?
Smútok po narodení sa zvyčajne objaví 1-2 dni po pôrode matky a môže trvať až tri týždne. Medzi matkami je taká známa, že sa začala považovať za normálneho človeka, aj keď sa žena, ktorá trpí popôrodným smútkom, necíti veľmi dobre. Za jednu minútu sa môže cítiť úplne v poriadku, takže za druhú minútu sa rozplače. Môže sa cítiť všeobecne podráždený a depresívny. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- nedostatok energie
- neschopnosť spať
- nedostatok chuti do jedla
- únava aj po spánku
- úzkosť
- nadmerná starosť
- zmätok
- nadmerné obavy z fyzických zmien
- nedostatok dôvery
- smútok
- ohromený stav
Aj keď je popôrodný smútok nepríjemný a nepríjemný, zvyčajne s ním bojuje odpočinok, dobrá strava a morálna podpora blízkych.
Čo je to postnatálna depresia?
Postnatálna depresia je stav, rovnako ako cukrovka alebo srdcové choroby. Môže byť liečený terapiou, organizáciami pre morálnu podporu a antidepresívami. Medzi príznaky postnatálnej depresie patria:
- zlý celkový stav, stav smútku
- častý plač
- nepokoj, úzkosť, podráždenosť
- nedostatok záujmu alebo potešenia zo života
- nedostatok chuti do jedla
- nedostatok energie a motivácia robiť určité veci
- ťažkosti so spánkom vrátane problémov so spánkom, spánku alebo spánku viac ako zvyčajne
- vina, beznádej
- nevysvetliteľné priberanie alebo chudnutie
- stav, že život sa neoplatí žiť
- nízky záujem o dieťa
Aj keď veľa žien po pôrode trpí depresiou, niektoré z čerstvých matiek hlásia príznaky depresie po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Depresia zaznamenaná počas prvých 6 mesiacov po narodení sa môže považovať za postnatálnu depresiu.
V zriedkavých prípadoch sa u ženy môže vyvinúť popôrodná psychóza (postnatálna, po narodení). Toto je vážne ochorenie, ktoré zahŕňa všetky príznaky postnatálnej depresie, ku ktorým sa pridávajú myšlienky na sebapoškodenie alebo poškodenie dieťaťa. Ak máte niektorý z týchto príznakov, je nevyhnutné, aby ste sa obrátili na svojho lekára.