Poradie potravín, ktoré ničia zdravie mužov

Niektoré jedlá sú tak nezdravé, že odborníci na výživu ich neodporúčajú jesť. Odborníci na výživu zostavili zoznam potravín, ktoré ničia zdravie mužov.

Odborníci na výživu dávajú niekoľko odporúčaní týkajúcich sa potravín, ktorým by sa mali muži vyhýbať, aby boli čo najzdravší. Bielkoviny, živočíšne tuky a vláknina sú najzdravšie potraviny odporúčané najmä pre mužov, uviedol odborník na výživu, dietológ Aleksei Kovalikov z Ruska. Vysvetlil, že ak v strave chýbajú živočíšne tuky, muži produkujú menej testosterónu. Odborník varoval, že ak je v tele nedostatok bielkovín, živočíšnych tukov a vlákniny, človek rýchlo priberá a má viac sexuálnych dysfunkcií.

„Ak muž neasimiluje živočíšne tuky a jeho žena ich varí výlučne s olivovým olejom, bude mať muž veľa sexuálnych dysfunkcií,“ uviedol Kovalkov.

Nasleduje zoznam potravín, ktoré sú pre mužov považované za „nezdravé“:

---