Poruchy stravovania štíhly a chorý - pozorovateľ
Poruchy stravovania Štíhla a chorá
Keď má zaobchádzanie s jedlom nutkavý charakter, vyžaduje sa odborná pomoc. Príbuzní však často môžu dať prvý popud, aby sa vymanili zo začarovaného kruhu.
Ak porucha stravovania trvá dlhšie ako dva roky, šanca na samoliečenie je malá a vyžaduje sa terapia.
Anja S. je útla, príliš tenká. Vlastne iba koža a kosti. A napriek tomu sa cíti na svojich stehnách príliš tučná. Zatiaľ čo si ostatní pochutnávajú na obede, ona ho pretláča tam a späť a potichu počíta kalórie. Ešte častejšie si vymýšľa, aby nemusela jesť so svojimi priateľmi v školskej jedálni - je hrdá na to, že má samu seba pod kontrolou. Všetko to začalo diétou, ale chudnutie sa teraz stalo každodennou súčasťou dňa a váhy váhy pre každodenný blahobyt. Len si nedávajte gram! Rovnako ako iné anorektičky, aj Anja má narušené vnímanie seba a panický strach z priberania, hoci vo výške 171 centimetrov váži iba 47 kíl.
Váha Vanessy F. je naopak v normálnom rozmedzí, aj keď každé dva až tri dni napcháva veľké množstvo jedla bohatého na tuky a sacharidy: škatuľu zmrzliny, rodinné balenie hranoliek, tri pláty špagiet s pestovou omáčkou a na vrchu hrubú vrstvu syra . Pokračuje v jedení, aj keď je už plná. Aby zabránila prírastku hmotnosti, užíva preháňadlá, bude zvracať alebo sa pôst tri dni. Až kým nepríde ďalšie záchvatové prejedanie. Nemôžete povedať, že trpí závislosťou od stravovania a zvracania (bulímia), pretože má normálnu váhu.
Útek zo skutočného sveta
Akokoľvek sa prejavujú také morbídne prejavy, obidve majú jednu spoločnú vlastnosť: obsedantný prístup k jedlu a neustále kontrolovanie hmotnosti. Môže to mať rôzne dôvody: odlúčenie od rodiny, únik zo skutočného sveta, prehnaný ideál krásy, potlačenie dospievania a ženskosti, rodinný tlak na výkon a úspech. Alebo hľadanie spôsobu, ako vyplniť vnútornú prázdnotu.
Ak sa anorexia alebo bulímia nelieči, môžu nastať vážne fyzické komplikácie: problémy s krvným obehom, poškodenie obličiek, osteoporóza, srdcové arytmie a problémy so spánkom. Ďalej sa môžu vyskytnúť duševné poruchy ako depresia, obsedantno-kompulzívna porucha a úzkostné poruchy. Hladový režim anorexie môže viesť dokonca k smrti: úmrtnosť je vysokých desať percent. Kvôli neustálej zaneprázdnenosti témou jedla a hmotnosti trpia aj sociálne vzťahy. Títo sedia na zadnom sedadle, rovnako ako tréning, práca a voľnočasové aktivity. To vedie k ďalšej úrovni utrpenia.
Len málokto to zvládne sám
Nie každý zreteľný stravovací režim je dôvodom na obavy. To, čo robí poruchu stravovania charakteristickou, nie je individuálne správanie ako také. Je to pravidelnosť a frekvencia, intelektuálne a behaviorálne zameranie na jedlo, ako aj rozsah psychologických, sociálnych a fyzických následkov. Konečné informácie o prítomnosti ochorenia môžu často poskytnúť iba lekárske vyšetrenia.
Len veľmi málo postihnutých sa dokáže z tohto začarovaného kruhu vymaniť samo. Pravidlom je, že ak porucha stravovania trvá dlhšie ako dva roky, šanca na samoliečenie je už nízka a vyžaduje sa liečba. Včasné odhalenie a intervencia sú absolútne prvoradé, pretože prognóza je oveľa lepšia, ak porucha stravovania netrvala dlho.
Hlavným cieľom liečby je normalizácia a stabilizácia stravovacieho správania a hmotnosti, ako aj objasnenie dôvodov poruchy príjmu potravy. To si vyžaduje psychoterapeutickú podporu. V závislosti od príčiny poruchy je užitočné a nevyhnutné zahrnúť do terapie členov rodiny. Ľudia s poruchami stravovania majú tiež zhoršené vnímanie vlastného tela. Mali by ste použiť rôzne cvičenia, aby ste naučili, ako dosiahnuť lepšie vedomie tela a nové prijatie tela. Zvyčajne sa rôzne terapie kombinujú navzájom; tieto trvajú mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.
Ako by mali reagovať príbuzní?
Liečba môže prebiehať iba vtedy, ak dotknutá osoba získala prehľad o svojej chorobe a je pripravená vyhľadať pomoc. Prvý impulz pre to môže pochádzať z prostredia. Predtým, ako sa s niekým porozprávate o jeho stravovacích návykoch, zistite si príznaky choroby.
- Hovorte s danou osobou jemne a vyjadrite svoje pozorovania a obavy. Ukážte, že vám záleží na ich pohode, nie na samotných stravovacích návykoch. Nemá zmysel nútiť ich, aby jedli viac - to ich ešte viac privedie do izolácie.
- Hovorte z prvej ruky, aby vaše pozorovania neboli brané ako výčitky.
- Opýtajte sa na to, čo človeka posúva a čo ho trápi, a vyzvite ho, aby kontaktovali poradenské centrum. Neurobte si však vlastnú diagnózu: nie ste terapeut!
Takéto konverzácie sú na začiatku často blokované. Tí, ktorí trpia, sa budú za svoje správanie hanbiť a budú popierať, že majú problém. Prejavte tu trpezlivosť a vytrvalosť, ale stále na tom netrvajte. Je dôležité preukázať, že niekto má otvorené ucho a že existuje veľa odborných oddelení, ktoré vám môžu pomôcť.
Pre príbuzných sú anorexia alebo bulímia tiež záťažou a ukazujú svoju bezmocnosť a nadmerné nároky. Ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc v poradni alebo svojpomocnej skupine.
Ako blízki spoznávajú poruchy stravovania?
Po prvé, choroba musí byť rozpoznaná ako taká. Členovia rodiny a priatelia by mali pozorne počúvať, ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
Dotknutá osoba: