Pôst, keď túžba mať deti nie je splnená

Už to nie je zasvätený tip, že terapeutický pôst dokáže zázraky, ak túžba mať deti nie je splnená. Opakujú sa správy o ženách, ktoré nakoniec otehotneli po pôste, hoci sa o to dlho márne pokúšali. Len na začiatok: samozrejme neexistuje záruka, že pôst bude vždy úspešný. Príčiny neplodnosti sú rozmanité - nemôže teda existovať všeliek.
Pôst sa odporúča najmä tým párom, u ktorých nemožno zistiť jasnú lekársku príčinu. Často je to napríklad zlá alebo nezdravá strava, ktorá znižuje plodnosť. Pôstom sa rozumie vedomé zrieknutie sa potravy po určitý čas s cieľom vystaviť telo hraničným zážitkom, a tak uviesť do pohybu detoxikáciu a súvisiace regeneračné procesy.

Pôstne metódy

V súčasnosti sa propaguje niekoľko pôstnych metód - obzvlášť obľúbený je pôst Buchinger. Existujú aj metódy, kedy sú povolené určité jedlá, napríklad srvátka alebo ovocné hladovky. Jedná sa však skôr o diétu ako o pôst v užšom slova zmysle. Ak uvažujete o vyskúšaní terapeutického pôstu, keď chcete mať deti, mali by ste sa rozhodnúť pre klasický terapeutický pôst, v ktorom sa po dni úľavy konzumuje iba čaj a/alebo zeleninový vývar. Záujemcovia o pôst by si určite mali zaobstarať knihu s pokynmi alebo si objednať kurz pôstu pod odborným dohľadom.

Počas pôstu sa dôrazne odporúča mierna fyzická aktivita alebo jóga. To dokonca podporuje odstraňovanie odpadových látok pokožkou a dýchaním. V ideálnom prípade by ste sa mali postiť najmenej 7 a maximálne 14 dní - vždy je však rozhodujúci individuálny stav. Je dôležité starať sa o svoje telo a nenútiť sa do ničoho.

Čím lepšie sa na pôst pripravíte, tým nádejnejší môže byť tento čas. Najmä na začiatku liečby, keď sa telo začne detoxikovať, sa môžu vyskytnúť niektoré ochorenia, ako sú bolesti hlavy a únava. Presne tu sa vyplatí profesionálna podpora. Takéto príznaky sa dajú veľmi dobre liečiť naturopatickým liekom.
Predovšetkým by sa však pôst mal chápať ako počiatočná iskra pri riešení vášho vlastného životného štýlu a stravovacích návykov. Pokračovať v starých (väčšinou zlých) návykoch po pôste je pochopiteľné len málo logické a bolo by to v rozpore s cieľom.