Pôst telu WellVille skutočne prospieva
Aký zdravý je tento typ detoxu? Mnoho ľudí si pôst spája s náboženskými príležitosťami, pretože doteraz počuli o pôstnych dňoch, ako sú Veľký piatok, Ramadán alebo Deň Jomkipur, v kontexte dobrých veriacich. Alebo veľa osobností, ako je Gándhí v boji za útlak, iba celé dni pili vodu a čaj a nebrali nič iné.
Bez jedla sa zaobídete dlho ...
Fyzické zdravie je nevyhnutnou podmienkou a naďalej pijete veľa tekutín vo forme vody. Pretože naše telo pozostáva z vysokého percenta vody, musíme mu zodpovedajúcim spôsobom dodávať.
Je pravda, že ak sa pozrieme späť za minulé storočia, pôst bol vždy náboženským zvykom a až dnes sa stal čoraz viac moderným faktorom v našej spoločnosti, pretože boli uznané zdravotné a duševné výhody.
Avšak každý, kto si myslí, že sa musí postiť, len aby zhodil pár kíl, podceňuje účinky, pretože mnohí chcú postiť bez toho, aby to „bolilo“.
Nezohľadňuje ani to, koľko škody ste svojmu telu spôsobili. Počas pôstu sú z tela odstránené všetky menšie a väčšie hriechy, a preto niekedy dochádza k silnejším a niekedy k menej silným reakciám. Preto by si mal človek uvedomiť, že by sa mal následne postiť a detoxikovať, aby v živote niečo skutočne získal. a chcú zmeniť zdravotníctvo. Aký to má zmysel trápiť sa cez dni, keď skonzumuješ rovnaké svinstvá ako predtým. Je škoda prázdninových dní, finančného záväzku a tých pár zhodených kilogramov je hore za chvíľu.
Preto - pôstom urobíte nový životný krok a z tohto dôvodu ho čoraz viac využívajú lekári, pretože zdravotné problémy sa dajú často zmierniť.
Napríklad zvýšenie hladiny cukru v krvi u diabetikov sa dá dostať späť pod kontrolu, bolesť pri artróze sa zmierni alebo úplne uspokojí, zapálené príbehy čriev a žalúdka sa dajú liečiť a to všetko z ničoho a iba z pitia. Znie to skutočne ľahko.
Na hladomor tiež pozitívne reagujú zápaly kože, ako je neurodermatitída a ekzém, pretože bielkoviny sa ničia počas pôstu, čo vedie k zápalu v tele. A absolútne plus: aj pomalý metabolizmus sa po 1 - 2 pôstoch vráti späť na plné obrátky.
Pozitívne účinky samozrejme môžu zostať trvalé, ak si po pôste budete aj naďalej vedomí svojej stravy- a obchádzanie životného štýlu a nevracanie sa k starým zlým zvykom, ako sú fajčenie, káva, rýchle občerstvenie, stres a málo spánku. Tí, ktorí si dokážu udržať odstup od týchto malých nerestí čo najdlhšie alebo dokonca navždy, si všimnú, ako veľmi je telo vďačné a ako sa dá zvýšiť pohoda, energia a nálada.
Začíname znova 30. októbra ďalším týždňom detoxikácie a pôstu a takmer všetky miesta sú rezervované. Našťastie vidíte, že pôst je trendy a veľa ľudí to už prehodnotilo.