Pôstna skupina pochod 2021 - akoecks webseite!
Pri pôste podľa Dr. Buchinger bude konzumovať iba tekutiny, ako je voda, čaj, zeleninový vývar a trochu džúsu. Telo prechádza na pôstny metabolizmus. Prázdne črevo je dôležitým impulzom na zahájenie pôstu. Po dňoch prechodu na euro nebudete mať pocit hladu. Začína sa to dvoma dňami úľavy, po ktorých nasleduje šesť celých pôstnych dní (sobota až štvrtok). Pôst sa končí 2 - 3 dňami postného pôstu, počas ktorých sa telo prepne z pôstu na opäť jedlo.
Okrem fyzických výhod pôstu podľa Buchingerovej máte prospech aj z duševných procesov pôstu.
Máte príležitosť,
Trávenie vecí, ktoré máte na pamäti, keď črevá nemusia tráviť.
V meniacich sa a krízou zmietaných časoch, ako je to v súčasnosti, je to šanca zamyslieť sa nad tým podstatným a znovu sa postaviť.
Prichádzate viac do svojho vlastného centra. - a nemusíte robiť nič zvláštne, pri postení sa to takmer stane samo od seba.
Objavte bohatstvo života priamo v prázdnote.
Tešte sa na podporu skupiny. Počas pôstu sa môžete venovať bežnej práci. Ak je to však možné, naplánujte si trochu viac „vzduchu“.
Skupinové stretnutia slúžia na výmenu, vzájomné posilňovanie, ponúkajú profesionálne vstupy a podporu v príslušných vlastných procesoch.
Prvýkrát pôst je veľmi vítaný.
Ponúkam svoje 25-ročné pôstne skúsenosti s obdobiami pôstu medzi 5 a 28 dňami. Už 20 rokov vediem pôstne skupiny.
Rád vás budem sprevádzať pri vašich pôstnych skúsenostiach!
Pretože však nie som lekár, zodpovednosť nesie každý.
Skupinové stretnutia:
Skupina nalačno: Utorok 2. marca, Ne, 7. marca, Utorok, 9. marca, Pi, 12. marca 2021
v dome B.R.O.T, Geblergasse 78, 1170 Viedeň, hala na prízemí,
V závislosti od situácie v Corone na jar 2021: Je tu dosť miesta, aby sme mohli sedieť s veľkým odstupom. Ak fyzické stretnutie nie je možné, skupina sa uskutoční online cez Senfcall.
6 celých pôstnych dní: 6.-11 Marec - alebo dlhšie podľa vlastného uváženia.
3 dni po pôste: 12. - 14. marca
registrácia: poštou na adresu [email protected]
Poplatok za kurz: 70 €, z toho 10 € pri registrácii na môj účet:
Potom dostanete podrobné dokumenty.
Nejaké otázky? Volajte teraz: 0676 733 1023
Vyjadrenia predchádzajúcich účastníkov:
Som prekvapený, ako to všetko dobre dopadne, ani by ma nenapadlo.
Cvičenia a modlitba tela mi prišli tak dobre. ....
Robím to znova, pretože som potom mala oveľa menej migrény.
Cítim sa ľahký a slobodný. Som oveľa obratnejšia.
Tiež som si v každodennom živote venoval oveľa viac pozornosti ako obvykle.
Toľko sa deje aj vo vnútri.
Všímam si, ako málo potrebujem a ako málo som spokojný.
Novinka: Individuálny pôstny sprievod
Skupinové stretnutie vám nevyhovuje?
Ale chceli by ste sa postiť, sami alebo s niekým?
Odteraz vás budem ako jednotlivec, vo dvojiciach alebo ako skupina sprevádzať pôstom v čase, ktorý vám vyhovuje.
Vy sami určíte rozsah a formu sprevádzania.
Ako často, ako dlho, osobne alebo online, na ktorom mieste sa rozhodujete podľa svojich potrieb.
- Možno už máte skúsenosti, ale chceli by ste o svojich skúsenostiach hovoriť každé 3 dni 15 minút každé ráno telefonicky alebo online a získať tipy od profesionála.
- Chcete sa postiť dlhšie ako 6 dní a cítiť sa bezpečnejšie s profesionálnou podporou.
- Máte 2 priateľov alebo kolegov, s ktorými sa chcete postiť. Rád vás sprevádzam svojim know-how a skúsenosťami.
Poplatok dohodou.
Máte ďalšie otázky: zavolajte mi alebo pošlite e-mail