Postupujte podľa modelu 1-2-3 Wellness by Oriflame a
Dokumenty
Získajte harmonickú postavu Môže to byť také ľahké?
Postupujte podľa modelu 1-2-3 Wellness by Oriflame pre úspešné chudnutie a udržanie hmotnosti.
Pohár šejku vypite 30 minút pred hlavnými jedlami dňa a kedykoľvek, keď máte chuť alebo máte medzi jedlami hlad. Pre optimálny účinok sa odporúčajú 2 - 3 pretrepávajúce póry denne. To zaisťuje, že budete mať kompletnú a nevyhnutnú výživu na podporu vitálnych funkcií tela a na zníženie chuti do jedla a sladkosti. Prípravok Natural Balance má za cieľ stabilizovať hladinu cukru v krvi a inzulínu a znížiť tak túžbu, dôležitý faktor v boji proti priberaniu.
V kroku 1 je ľahšie ovládať veľkosť pórov. Znížte množstvo mäsa a sacharidov (ryža, zemiaky, cestoviny) na polovicu a nahraďte šalátom. Zelenina je nielen plná dôležitých vitamínov, minerálov, antioxidantov, ale aj plná vlákniny a má nízky kalorický príjem.
Cvičte (choďte) 30 minút každý deň v pohodlnom tempe.
CONINUTSHAKESheakes sú chutné guľatiny, vhodné na rôzne príležitosti a prispôsobiteľné každému vkusu. Milované dospelými aj deťmi môžu ponúknuť zdravú alternatívu, ktorá pomáha regulovať váhu. Tieto recepty s kalorickým príjmom
Incorporating Natural Balance Shake od Oriflame sú niektoré z najjednoduchších jedál, ktoré si môžete pripraviť. Všetko, čo musíte urobiť, je dať všetky ingrediencie dokopy, zmiešať a vychutnať si ich!
Kľúčom k vytvoreniu zdravého chvenia je dobrá rovnováha medzi sacharidmi, bielkovinami a tukmi, ako aj vitamínmi, minerálmi a vlákninou. Vďaka koktejlu Natural Balance ako základnej ingrediencii získate všetky živiny, ktoré vaše telo potrebuje, aby zostalo zdravé, a zároveň znížite hlad a sladké chute. Budete sa cítiť plnší, jesť menej a chudnúť. Okrem toho sa budete cítiť nabudení a oživení!
Brian Mrtensen, výkonný šéfkuchár zodpovedný za vývoj nových potravín, Igelsa Community of Life Sciences. Bývalý zástupca sudánskeho národného kulinárskeho tímu.
Nízkokalorické otrasy
Energetické koktaily s nízkym kalorickým príjmom
Luxusné koktaily pre špeciálne príležitosti
Pretrepte recepty, ktoré pomáhajú stimulovať vaše výsledky pri chudnutí. Ochutnajte ich pri stole alebo ako zdravé občerstvenie
Zdravé, výživné a povzbudzujúce tieto koktaily vám pomôžu schudnúť a zároveň vám dodajú ďalšiu energiu v ktorúkoľvek dennú dobu.