Posudok Anton M
Do 24 rokov som nemal problémy s kilami navyše, pretože som každý deň športoval. Ale po ukončení vysokej školy bolo športových hodín čoraz menej a v kombinácii s hypotyreoidizmom (nedostatkom hormónov štítnej žľazy), ktorý sa objavil neskôr, som začal dosť priberať. Keďže som nemal problém s váhou, spočiatku ma kilá navyše potešili a neupozornili ma, kým som sa nevážil a nezistil, že vážim 88 kíl vo výške 1,80.
Nasledovala operácia, ktorá ma rok držala ďalej od fyzickej námahy, takže z 80 kilogramov som rýchlo dosiahol 86 kilogramov a smeroval som k 87. Počul som o príbehu Mircea Codica pri pive s priateľmi a ja odhodlaný využiť služby doktora Damiána Serbana.
Analýza zloženia tela odhalila, že sme mali tukovú hmotu 26,2% a metabolický vek 45 rokov. Dostal som od lekára personalizovaný program výživy a cvičenia. Na 3 mesiace som sa rozhodol pre program SUPERFIT ACTIV a k tejto voľbe si gratulujem. Po 2 týždňoch som dosiahol 82 kilogramov, „výkon“, ktorý sme dosiahli svojpomocne za dva roky. Po dvoch mesiacoch programu som dosiahol 75 kilogramov (-11 kg), tuková hmota bola 16,8% a dosiahol som metabolický vek 24 rokov. Ráno ma budia oveľa ľahšie, už necítim svoje ťažké nohy a hoci som slabšia, necítim sa naopak slabá. Cieľ som dosiahol za 2 mesiace a posledný mesiac, ktorý som mal, bola konsolidácia výsledkov. Veľmi dôležité pre mňa boli monitorovacie stretnutia (raz za 2 týždne), pretože bez potvrdenia dosiahnutého pokroku neviem, či by som chcel program sledovať do konca.
Počas programu som nevážil jedlo a nepočítal kalórie, ale zmenšil som veľkosť porcie a vylúčil nezdravé jedlá. Odporúčam program doktora Serbana Damiana, pretože okrem chudnutia som si osvojil zdravé stravovacie návyky, ktoré budú užitočné pre celý môj život.