Pot v podpazuší Čo robiť s potením v podpazuší

V živote sú chvíle, keď chcete vyzerať perfektne - napríklad na pracovnom pohovore alebo na prvom rande. Výber oblečenia je starostlivo zvážený a košeľa je starostlivo vyžehlená. Ale potom - pod pazuchami sa tvoria škvrny od potu veľkosti dlane. Aké trápne! Prečo sa ale aj tak potíme pod pazuchami? A čo robiť v nepríjemných chvíľach s potením v podpazuší?

Patologické potenie v podpazuší: axilárny hyperhidróza

Asi tri percentá Nemcov trpia takzvaným hyperhidrózou, pri ktorej sa telo nekontrolovateľne a nadmerne potí. 1 Vo väčšine prípadov je abnormálne potenie obmedzené na jednotlivé oblasti a postihuje hlavne podpazušie - v tomto prípade lekári hovoria o jednom axilárny hyperhidróza alebo axilárny hyperhidróza. Ak hyperhidróza ovplyvňuje celé telo, nazýva sa to generalizovaný hyperhidróza.

V zásade možno patologické potenie rozdeliť do dvoch foriem:

Ak je v podpazuší primárny hyperhidróza, je silná produkcia potu podporovaná psychickými stresovými situáciami, ako sú bolesť, strach alebo vzrušenie - presná príčina zatiaľ nie je známa. Ak je porucha zvýšeného potenia v podpazuší dôsledkom sekundárneho hyperhidrózy, treba hľadať príčinu u iného základného ochorenia (napr. Hyperaktívna štítna žľaza). V oboch prípadoch podpazušie alebo potné žľazy v oblasti podpazušia potu často spôsobujú výrazný a viditeľný prienik vlhkosti do odevu.

Ak sa nadmerne potíte v podpazuší, mali by ste sa preventívne poradiť s lekárom, aby ste vylúčili závažnejšie základné choroby, nerovnováhu v hormonálnej rovnováhe alebo nádory. Prvým kontaktným miestom je váš rodinný lekár, ktorý vás môže v závislosti od príčiny odkázať napríklad na dermatológa (dermatológa) alebo gynekológa (gynekológa).

Potenie v podpazuší: užitočná funkcia tela

Pot v podpazuší je skutočným problémom mnohých ľudí, najmä v lete. Tričko treba neustále obmieňať, pretože podpazušie zvlhli od potu. Z tohto dôvodu nemusí mať pot dobrú povesť. Ale nezabudnite, že potenie je a je veľmi užitočný pri ochrane tela pred prehriatím.

Ľudia majú celkovo asi dva milióny potných žliaz, z ktorých mnohé sa nachádzajú v podpazuší. 2 Aj keď sa fyzicky nenamáhame a je príjemné podnebie, denne vyprodukujú okolo 200 mililitrov potu. 3 Cvičením alebo teplom sa toto množstvo môže zvýšiť desaťkrát. Vodný sekrét, ktorý potné žľazy vylučujú, zaisťuje príjemné ochladenie odparovaním a reguluje našu telesnú teplotu.

Čerstvý pot je sám o sebe bez zápachu. Skladá sa prevažne z vody, zvyšok tvoria minerály, kyselina močová, kyselina mliečna, cukor a predovšetkým mastné kyseliny. Práve na ňu napádajú baktérie, ktoré žijú hlavne v teplých a vlhkých oblastiach tela (napr. Podpazušie). Štiepia mastnú kyselinu a vytvárajú okrem iného kyselinu maslovú, ktorá má zatuchnutý zápach. Vďaka tomu pot začne páchnuť.

Okrem toho je vôňa ovplyvnená typom baktérií:

Mikrokoky: Tento typ baktérií spôsobuje slabý, mierne kyslý zápach, ktorý sa vyskytuje väčšinou u žien.
Lipofilné difteroidy: Vytvárajú vôňu nazývanú štipľavý a štipľavý. Baktérie sa vyskytujú hlavne u mužov.

Mimochodom: Pri odbúraní mužského potu sa vytvárajú produkty rozkladu pohlavného hormónu testosterónu, čo môže byť do istej miery atraktívne pre ženy.

Dôvody pre silné potenie v podpazuší

Teplo: Pri vysokých teplotách, najmä keď je vzduch teplý a vlhký, žľazy produkujú viac potu, aby udržali našu telesnú teplotu chladnú.
Fyzická námaha: Tí, ktorí sa viac venujú športu alebo fyzickej aktivite, produkujú viac potu.
Hmotnosť: Telesná hmotnosť ovplyvňuje aj to, koľko sa potíme pod pazuchami. Čím väčšia je telesná hmotnosť, tým viac potných potných žliaz produkuje, aby nás chránili pred prehriatím.
Hormonálne výkyvy: Najmä ženy v menopauze často trpia návalmi horúčavy, ktoré môžu byť sprevádzané potením, pretože zmeny hladín hormónov narúšajú reguláciu tepla v tele.
Lieky: Beta-blokátory alebo antidepresíva - existuje dlhý zoznam liekov, pri ktorých sa môžete viac potiť pod podpazuší.

Netreba zabúdať ani na psychiku, pretože prečo sa často označuje ako „spotený pot“? So stresom alebo nervozitou sa zvyšuje aktivita sympatického systému (súčasť autonómneho nervového systému, ktorý riadi orgány a žľazy), ktorý prenáša signál na produkciu väčšieho potu v podpazuší.

Deodoranty a antiperspiranty na pot v podpazuší

Topické lieky sú jedným zo spôsobov, ako bojovať proti potu. Tie je možné kúpiť vo forme sprejov alebo valčekov v drogériách alebo lekárňach. V závislosti od obsahu existujú dva rôzne typy:

Dezodoranty neutralizujúce zápach zamerať sa na zníženie bakteriálnej kolonizácie v podpazuší, a tým na neutralizáciu nepríjemného zápachu potu v podpazuší. Okrem toho tieto deodoranty zvyčajne obsahujú základné vonné látky, ktoré majú príjemne voniť.
Antiperspiranty obsahujú hliníkové soli, ktoré upchávajú potné žľazy a tým znižujú množstvo potu v podpazuší. Najlepšie je naniesť ich pred spaním, pretože potné žľazy sú v noci menej aktívne a účinná látka potom môže lepšie prenikať.

Deodoranty a antiperspiranty by sa nemali striekať na už spotené podpazušie, pretože už nebudú rovnako účinné. Pred použitím topických terapeutických látok najskôr dôkladne odstráňte potný podpaží mydlom a vodou.

Ako sa dá vyhnúť potu v podpazuší a silnému telesnému pachu?

Pre mnohých ľudí je potenie veľkou záťažou. Najmä keď - ako v prípade hyperhidrózy - dôjde k nadmerne silnému poteniu bez zjavnej príčiny. The veľké, mokré škvrny na vrchnom odeve a prípadne silný zápach potu sú pre postihnutých mimoriadne nepríjemné. Väčšina z nich sa cíti byť týmto brzdená.

Proti hromadeniu potu a zápachu môžete vyskúšať nasledujúce metódy:

Vložky do podpazušia: Jedná sa o podložky vyrobené z bavlny alebo syntetických materiálov, ktoré sú nalepené v oblasti podpazušia oblečenia. Pohlcujú pot v podpazuší a zabraňujú tvorbe škvŕn na oblečení. Vložky do podpazušia sú k dispozícii v rôznych prevedeniach a veľkostiach.
Tričká proti potu: Špeciálne potné košele sa nosia pod odevom a majú všitú ochranu proti vlhkosti v oblasti podpazušia. Zabraňujú prieniku potu k vrchnému odevu a môžu tiež pomôcť znížiť tvorbu zápachu.
Bylinná pomoc a domáce lieky: citrón, šalvia, jablčný ocot, sóda bikarbóna - existujú aj prírodné prostriedky, ktoré pôsobia proti tvorbe potu. Často majú antibakteriálny účinok, ale môžu pôsobiť aj kontrakčne na potné žľazy.

Lekárske metódy liečby extrémneho potenia v podpazuší

Okrem týchto „šetrných“ opatrení existujú aj ďalšie liečebné metódy, ktoré možno použiť na boj proti poteniu v podpazuší. Pre hyperhidrózu možno zvážiť napríklad nasledujúce formy liečby:

Pretože niektoré z opísaných možností liečby môžu byť spojené s komplikáciami, odporúča sa podrobná konzultácia s lekárom. Individuálne odporučí, ktorá metóda je pre vás najvhodnejšia. V niektorých prípadoch musí byť ošetrenie aj finančne kryté.

Pomocou uvedených liečebných metód a pomôcok je možné do istej miery zabrániť tvorbe potu v podpazuší a súvisiacemu vývoju zápachu. Ale nie celkom. Výskum neustále pokračuje, ale netreba zabúdať, že potenie je dôležitá funkcia regulácie našej telesnej teploty a nemožno mu úplne zabrániť. Okrem toho najmä operácie často spôsobujú veľké bolesti a zhoršené hojenie rán a mali by sa vykonávať iba po konzultácii s lekárom.