Potomstvo s nadváhou počas tehotenstva - WELT

Ženy by si tiež mali dávať pozor na svoju váhu počas tehotenstva

počas

Pre tehotenstvo musí telo pribrať, aby bolo dostatok energie pre tehotnú ženu a jej dieťa. Zvyčajne sa toto zvýšenie pohybuje medzi deviatimi a 13,5 kilogramami. Štíhlejšie ženy počas tehotenstva často priberajú.

Mierna nadváha zvyčajne nie je počas tehotenstva problémom. Neexistuje tiež nič, čo by vyvrátilo všeobecnú tendenciu k ľahkej nadváhe pred otehotnením. Telo sa bez problémov prispôsobí tehotenstvu a neskôr porodí zdravé dieťa. Index telesnej hmotnosti (BMI) by mal zostať pod hranicou 30.

BMI nad 30

Ak je BMI 30 alebo viac, hovorí sa o obezite. Obezita má výrazný vplyv na priebeh tehotenstva a je jedným z najdôležitejších rizikových faktorov predčasných pôrodov. Okrem toho tehotenstvo u žien s nadváhou často trvá dlhšie ako 40 týždňov. V takom prípade, aby dieťa nezostalo v maternici príliš dlho, lekári umelo vyvolávajú pôrod alebo robia cisársky rez.

Vplyv na tehotenstvo

Počas tehotenstva je pre ženy s nadváhou zložitejší každodenný život. Dodatočná váha vyvíja tlak na už preťažené kĺby a problémom môžu byť aj bežné vyšetrenia, ako napríklad ultrazvuk. Existuje tiež zvýšené riziko chorôb, ako je gestačný diabetes.

Tieto komplikácie sa však týkajú iba niekoľkých nastávajúcich matiek. Niekoľko vankúšov nepoškodzuje matku a dieťa a nemalo by znižovať chuť do jedla pre jednu alebo druhú pochúťku. Tehotné ženy si môžu z času na čas vychutnať trochu nervového jedla bez obáv, že budú rozmaznávať seba i dieťa.

Bez stravy!

Tehotné ženy by sa mali predovšetkým zdržať pôstnych dní a diét, ktoré nie sú z lekárskeho hľadiska potrebné. Potravinová deprivácia narúša vývoj dieťaťa a môže spôsobiť nepredvídateľné škody. Budúca matka pripravuje svoje telo o dôležité živiny.