Potravinová pyramída 21. storočia - Bonduelle
Čo je potravinová pyramída ?
Potravinová pyramída je spôsob, akým jeme, odporúčaný odborníkmi. Je koncipovaný na základe vedeckých poznatkov o úlohe živín, o ich potrebe v tele, odrážajúcich určité spoločensky akceptované stravovacie normy. Potravinová pyramída nie je prísnou diétou, od ktorej nemožno robiť žiadne odchýlky. Úlohou pyramídy je uľahčiť výber z hľadiska stravovania, aby sme sa mohli tešiť z dlhodobého zdravia, dobrej fyzickej, duševnej a intelektuálnej kondície.
Ako čítať pyramídu?
Na dne pyramídy sú potraviny odporúčané v najväčšom množstve. Čím vyššie je jedlo umiestnené v pyramíde, tým menej často sa musí jesť.
Čím sa potravinová pyramída 21. storočia líši od iných potravinových pyramíd?
- Pyramídu 21. storočia vyvinuli špecialisti z Harvardskej školy verejného zdravia. Obsahuje odporúčania založené na najdôveryhodnejších výsledkoch vedeckého výskumu týkajúceho sa spojenia medzi zdravím a výživou.
- Táto pyramída sa zásadne líši od tej tradičnej, ktorú sme sa naučili v škole.
- Tradičná pyramída bola vytvorená dávno predtým, ako došlo k významným objavom v oblasti dietetiky. Jeho vedecké predpoklady sú otázne a zatiaľ neboli aktualizované, aby držali krok s vedeckými úspechmi.
- To znamená, že ani pyramída 21. storočia nie je najlepšia. Môžeme predpokladať, že s pokrokom vedy bude pyramída XXII. Storočia vyzerať úplne inak.!
Ale zatiaľ. Dobrú chuť!
Teplé jedlá sú súčasťou všetkých kuchýň. Zvyčajne sú spojené s chutným jedlom a metaforicky znamenajú „milujem život“.
Počet diét, ktoré sľubujú výrazné chudnutie, sa zo dňa na deň zvyšuje.
Existuje veľa definícií zdravého stravovania a každá rodina má o tom svoje tradície. Tu je 10 tipov na zdravé rodinné stravovanie.
Jeden z mojich najobľúbenejších letných šalátov
Veľmi obľúbená polievka zo zeleného hrášku v Holandsku.
Pozoruhodná kombinácia chutí a farieb.
Lahodný koláč so špenátom a syrom.
Čo je potravinová pyramída ?
Potravinová pyramída je spôsob, akým jeme, odporúčaný odborníkmi. Je koncipovaný na základe vedeckých poznatkov o úlohe živín, o ich potrebe v tele, odrážajúcich určité spoločensky akceptované stravovacie normy. Potravinová pyramída nie je prísnou diétou, od ktorej nemožno robiť žiadne odchýlky. Úlohou pyramídy je uľahčiť výber z hľadiska stravovania, aby sme sa mohli tešiť z dlhodobého zdravia, dobrej fyzickej, duševnej a intelektuálnej kondície.
Ako čítať pyramídu?
Na dne pyramídy sú potraviny odporúčané v najväčšom množstve. Čím vyššie je jedlo umiestnené v pyramíde, tým menej často sa musí jesť.
Čím sa potravinová pyramída 21. storočia líši od iných potravinových pyramíd?
- Pyramídu 21. storočia vyvinuli špecialisti z Harvardskej školy verejného zdravia. Obsahuje odporúčania založené na najdôveryhodnejších výsledkoch vedeckého výskumu týkajúceho sa spojenia medzi zdravím a výživou.
- Táto pyramída sa zásadne líši od tej tradičnej, ktorú sme sa naučili v škole.
- Tradičná pyramída bola vytvorená dávno predtým, ako došlo k významným objavom v oblasti dietetiky. Jeho vedecké predpoklady sú otázne a zatiaľ neboli aktualizované, aby držali krok s vedeckými úspechmi.
- To znamená, že ani pyramída 21. storočia nie je najlepšia. Môžeme predpokladať, že s pokrokom vedy bude pyramída XXII. Storočia vyzerať úplne inak.!
Ale zatiaľ. Dobrú chuť!
6-8 Corneliu Coposu Boulevard, Bukurešť 030167