Potraviny ako droga - novinky z Brém - WESER-KURIER
Nicole Jäger znížila svoju telesnú hmotnosť na polovicu: na 170 kilogramov. "Bol som zasraný feťák. Jedlo som používal ako koks iných ľudí," hovorí. Jedlo bolo pre ňu drogou.
Nicole Jäger znížila svoju telesnú hmotnosť na polovicu: na 170 kilogramov. "Bol som krvavý feťák. Použil som jedlo ako koks iných ľudí," hovorí. Jedlo bolo pre ňu drogou.
Najväčšími prekážkami v jej každodennom živote sú ľudia, hovorí Nicole Jäger. Napríklad tí, ktorí na ňu zízajú v supermarkete, keď kupuje zeleninu.
Pani Jägerová, schudli ste viac ako 170 kilogramov. Predtým ste vážili 340 kilogramov. Ako k tomu prišlo?
Nicole Jäger: S jedlom. Mal som poruchu stravovania, čo znamená: bol som krvavý feťák. Použil som jedlo ako ostatní ľudia. Desať rokov som súťažne športoval a potom som po športovom úraze strávil dva roky na vozíku. Takže sa to začalo: veľa som jedol, jedol zle a veľmi som sa nehýbal. To bol začiatok môjho konca.
Vedeli ste vtedy o svojom probléme?
Ráno som sa nebudil a ohromený spadol, pretože som zrazu vážil 340 kíl. Ale dlho som sa snažil svoj problém bagatelizovať. Samozrejme to je nezmysel.
Podviedli ste teda samého seba?
Prirodzene. A potom tam bol môj nedostatok sebaúcty.
Kedy ste sa rozhodli byť k sebe úprimní?
Bolo to jedno ráno, keď som sa zobudil s tým, že mám infarkt, a v mojich dvadsiatich rokoch som skutočne zomrel, pretože som sa do smrti najedol. Našťastie to bol len záchvat paniky, ale ráno sa mi niečo stalo. To bol zlom.
Jedlo bolo tvojou drogou, ako si sa z toho dostal?
Tuční ľudia majú vyššie riziko relapsu ako závislí od heroínu. Môžete jednoducho vynechať drogy. Ak prestanete jesť, máte maximálne 47 dní na to, aby zhasli svetlá. Ako porucha stravovania som neustále konfrontovaný s mojou drogou. Stále mám vášeň pre varenie a jedenie. Ale teraz už viem, aké sú moje problémy. Stále som závislý, ale teraz mám svoj život pod kontrolou - rovnako ako suchý alkoholik.
Čo dnes jete?
Už nejem všetko, čo neuteká samo, ale čoraz pravidelnejšie. Športujem a dosť s tým pijem. Mám viac zeleniny a ovocia ako predtým, ale keď mám chuť na pizzu, tak je aj pizza. Ale potom už nie koleso vagóna, iba malé so šalátom.
Schudli ste viac ako 170 kíl, napísali knihu, pracovali ste ako tréner výživy a ste teraz na ceste so svojim kabaretným programom. Ako na vás dnes reagujú ľudia?
Som vysoká, tučná blond žena. Ale dnes vstanem a myslím si: Som úplne v poriadku, aký som. A takto prechádzam svojím dňom. Nenosím vrecovité oblečenie. To vedie k širokej škále reakcií. Spravidla sú pozitívne. V každodennom živote však stále zostáva dosť prekážok.
Ktorý?
Najväčšími prekážkami sú ľudia. Napríklad v supermarketoch, keď sa na mňa pozrú, akoby som kupovala zeleninu prvýkrát v živote. V každodennom živote však existuje aj veľa ďalších prekážok. Napríklad schody alebo malé stoličky v zmrzlinových salónoch.
Prvú diétu ste mali, keď ste mali päť rokov, kvôli nadváhe, a zvládli ste všetko?
Od kapustovej polievky cez ananás až po vajcovú stravu som prešiel všetkým. Ale verím, že diéty začínajú na nesprávnom mieste: Myšlienka chudnutia je nepochopená. Jedlo je pre ľudí s nadváhou najdôležitejšie. To im jednoducho strhneme diétami a zbavíme ľudí zodpovednosti. Nadváha zvyčajne súvisí s tým, že človek nie je šťastný. Diéty predávajú nádej, že nakoniec väčšinou zlyhajú.
Tréning chudnutia ponúkate sami. Aká je tvoja filozofia?
Nie som odborník na výživu. Ani to nepotrebujete - na to slúži Google. Snažím sa pochopiť svoj náprotivok. Či už ste anorektičky alebo robotníčky s oceľou v nadváhe, väčšina z nich má rovnaký problém: Nie sú šťastní. Túto situáciu musíme zmeniť. Potom uvidíme, ako môžeme začleniť zdravý životný štýl do každodenného života týchto ľudí. U každého jednotlivca je to iné a primárne ide o motiváciu. Hovorím ľuďom: si viac než len tlstý.
Prečo ste sa odvážili ísť na verejnosť?
Niekto to musí urobiť. Zaobchádzanie s tučnými ľuďmi ma štvalo. Ako človek s nadváhou ste prakticky práceneschopný. Existuje toľko utrpenia, ktoré sa spája. Pracujem ako tréner so ženou vo svojej praxi, ktorá má 72 rokov a plakala, pretože jej prvýkrát v živote niekto povedal: Si úplne v poriadku. Toto nie je správne.
Naozaj vás štve, keď hovoríte len o váhe?
Áno, niekedy ma to už naozaj unavuje. Sú dni, keď sa pýtam, prečo som sa nestal výrobcom lietadiel alebo niečím iným. Ale je to môj predmet. Na pódiu nehovorím iba o váhe. Je to aj o fyzickosti, emóciách, sexe. A rád rozosmievam ľudí.
Prečo sa ľudia tak radi smejú na tučných ľuďoch?
Pretože je to veľmi tabuizovaná téma. Je to ako so sexom. Veríme, že sme všetci strašne otvorení a osvietení. Vo všetkých oblastiach sme veľmi kontrolovaní. 70 percent mužov a polovica všetkých žien má nadváhu. Každý piaty človek je obézny. V médiách sa hrúbka uvádza buď so zdvihnutým ukazovákom, alebo odchylne. Môžeme sa na tom tak dobre zasmiať, pretože sa cítime byť chytení.
Aký je to pre vás pocit? Nezostáva to pre teba škodlivé?
Závisí to od formy humoru. Nepoužívam svoje vtipy, aby som sa skryl za. Som zraniteľný, ale som v tom veľmi otvorený. Robím si srandu zo situácií, z ktorých by si sa ako nemastný človek nikdy nestaral. Zvyčajne sa nečudujete, prečo sú toalety ICE také absurdne stiesnené. Ale neubližujem si. Nie som hlúpy - toto je moje štádium!
Aké sú vaše ciele?
Budúci rok napíšem svoju druhú knihu a už plánujem ďalší program etáp. Čo sa týka hmotnosti, chcel by som mať niekedy menej ako 130 libier. Keď sa to dosiahne, chcel by som ísť do dvojciferných čísel. Ale pochádzam z 340 kilogramov. V porovnaní s tým som už skutočný škriatok.