Potraviny, ktoré interagujú s drogami; znamenitý

Olej a voda, zubné pasty a pomarančový džús - niektoré veci jednoducho nejdú dokopy. Aj keď je nepravdepodobné, že by ste ochoreli, pretože ste si po umytí zubov naliali pohár pomarančového džúsu do hrdla, iné na prvý pohľad bezpečné kombinácie môžu byť škodlivé. Vezmime si napríklad jedlo a lieky. Znie to ako mimoriadne zdravé fitko, však? Nie nevyhnutne!

Podľa Stephena Dahmera, lekára z Centra pre zdravie a liečenie v USA, môže jedlo a nápoje ovplyvňovať množstvo liečiva absorbovaného do tela a čas, ktorý je metabolizovaný. Tieto interakcie môžu spôsobiť, že lekársky predpis bude neúčinný alebo zvýši riziko vzniku určitých nebezpečných vedľajších účinkov, uvádza care2.com.

Tu je zoznam iba niekoľkých výživovo zdravých potravín, ktoré môžu nebezpečne interagovať s bežnými bežnými receptami:

banány

Významné množstvo draslíka, banán, je zvyčajne dobrou voľbou pre tých, ktorí chcú znížiť riziko rakoviny, mŕtvice a srdcových chorôb. Konzumácia príliš veľkého množstva potravín bohatých na draslík (banány, pomaranče a listová zelená zelenina) však môže byť pre človeka, ktorý užíva ACE inhibítory, problematickým problémom.

Tieto lieky určené na zníženie krvného tlaku tiež zvyšujú hladinu draslíka v tele.

Podľa FDA môžu ľudia užívajúci ACE inhibítory (inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín) - Lotensin, Capoten, Zestril atď. - pri konzumácii nadmerného množstva potravín bohatých na draslík vyvinúť nebezpečné búšenie srdca.

Banány tiež obsahujú tyramín, aminokyselinu (ktorá sa nachádza tiež v červenom víne, sóji a niektorých syroch), ktorá môže negatívne pôsobiť na inhibítory MAO (monoaminooxidáza) - Nardil, Parnate - bežne odporúčané na liečbu depresie. O'Connor hovorí, že diéta s nízkym obsahom tyramínu sa zvyčajne odporúča ľuďom, ktorí užívajú inhibítory MAO.

mliečne výrobky

Snažte sa zdržať konzumácie syra, jogurtu a mlieka v intervale dvoch, troch hodín pred alebo po užití antibiotík. Ióny vápnika, horčíka a železa v zložení mliečnych výrobkov bránia dobrému vstrebávaniu antibiotík v tráviacom systéme, a tým sa výrazne znižuje ich priaznivý účinok.

Grapefruitový džús

Vitamín C, vláknina a draslík sú len niektoré zo zdravotných výhod, ktoré grapefruitový džús ponúka. Iba dobrý pohár grapefruitu však môže interferovať s dôležitými črevnými enzýmami, čo uľahčuje prenikanie mnohých liekov do krvi uvedením tu: statíny (Lipitor, Mevacor, Zocor), imunosupresíva, blokátory vápnikových kanálov (Plendil, Sular, Procardia) a benzodiazepíny (Valium, Triazolam, Halcion).

Pol pohára grapefruitového džúsu môže strojnásobiť účinok antibiotík, liekov proti bolesti a liekov proti rakovine či cholesterolu.

Konzumácia ovocia počas liečby môže mať tiež nepriaznivé účinky (krvácanie zo žalúdka, problémy s obličkami, bolesti svalov, nepravidelný srdcový rytmus). Nejedzte grapefruit, ak užívate antidepresíva, antikoncepciu alebo tabletky na srdcové choroby alebo na liečbu astmy.

Dahmer hovorí, že to môže zvýšiť riziko výskytu vedľajších účinkov týchto liekov.

Kelly O’Connor z Mercy Medical Center varuje, že niektoré džúsy môžu obsahovať aj grapefruitový džús, preto je dôležité dôkladne skontrolovať štítky s nápojmi. Kelly O’Connor ponúka aj jednoduché riešenie, ako získať výhody grapefruitu bez akéhokoľvek rizika: nahraďte ho iným kyslým citrusom - pomarančom. Pomarančový džús ponúka podobné výhody bez rizika.

Brusnicová šťava

Podľa štúdie, prírodného lieku na infekcie močových ciest, obsahuje čučoriedkový džús chemikálie, ktoré môžu nebezpečne zosilniť účinok statínových liekov.

špenát

Spolu s brokolicou dostáva špenát nespočetné množstvo pochvál v kruhoch zdravého stravovania vďaka obsahu vitamínu K a nízkemu počtu kalórií. Ale pre ľudí, ktorí užívajú antikoagulanciá, vrátane warfarínu (Coumadin), môže byť konzumácia príliš veľkého množstva zelene zlá vec.

Dahmer varuje, že potraviny bohaté na vitamín K - oceňované pre svoju schopnosť podporovať zrážanie krvi - môžu negovať výhody antikoagulancií na riedenie krvi. To neznamená, že ak užívate lieky na riedenie krvi, budete sa musieť vzdať svojho obľúbeného špenátového šalátu. Podľa O’Connora je v poriadku, že ľudia, ktorým sa podávajú tieto lieky, konzumujú mierne množstvo špenátu (napr. Šálku a pol dvakrát alebo trikrát týždenne).

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Vláknina, ktorá sa nachádza v celozrnných výrobkoch, zelenine a ovocí, je továrňou na výživu. Ukázalo sa, že vláknina hrá dôležitú úlohu pri znižovaní rizika srdcových chorôb a cukrovky. Môžu tiež pomôcť eliminovať zápchu a povzbudiť zdravé riadenie hmotnosti. Ale pretože vláknina spomaľuje rýchlosť vyprázdňovania žalúdka, Dahmer varuje, že by mohla spomaliť aj rýchlosť absorpcie liekov do krvi, čo vedie k nižšej než očakávanej hladine niektorých liekov v krvi, ako napr. antibiotiká.

alkoholu

Alkoholické nápoje sa nekombinujú s tabletkami proti bolesti alebo proti kašľu, so sedatívami a sedatívami, antidepresívami a niektorými antialergikami.

V takýchto kombináciách alkohol znižuje reflexy a vyvoláva ospalosť. Ak užijete paracetamol, ibuprofén alebo aspirín s alkoholom krátkodobo, môže vás páliť záha. Nežiaduce účinky sa vyskytujú v dôsledku zvýšenej toxicity týchto liekov, pretože alkohol účinkuje na pečeňové enzýmy.

Podľa odborníkov sú najbežnejšie a najškodlivejšie kombinácie liekov s jedlom nasledujúce:

Lieky používané na liečbu rakoviny (kortikosteroidy) užívané s jedlami obsahujúcimi sodík (arašidy alebo solené pistácie) vyvolávajú vedľajšie účinky na obličky a gastrointestinálny trakt;
Káva znižuje účinnosť liekov používaných pri žalúdočných alebo dvanástnikových ochoreniach.
Iné kofeínové nápoje môžu zvyšovať účinok antiastmatík, ktoré obsahujú účinnú látku nazývanú efedrín;
Nadbytočná rastlinná vláknina znižuje absorpciu digoxínu, látky používanej pri liečbe srdcových chorôb.

Nemali by ste sa však vždy zdržať konkrétnej potraviny (alebo skupiny potravín) len preto, že môžu interagovať s liekmi.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte akékoľvek obavy z toho, ako môže mať vaša strava vplyv na vaše lieky, a pozorne si prečítajte štítky všetkých liekov, aby ste zistili, ktorým potravinám sa treba vyhnúť.

Jeden posledný radu ponúka Dahmer: užívajte lieky s veľkým množstvom vody, aby ste ich vstrebali a znížili riziko žalúdočnej nevoľnosti.

Ostatné tituly:

Japonská vodná terapia spočíva v konzumácii niekoľkých pohárov vody pri izbovej teplote

Mnoho dospelých v Rumunsku zomiera na COVID-19 bez vážnej choroby. Expert na zdravie…

Podľa odborníkov vakcína nemohla zabrániť 100% ďalšiemu prenosu choroby, ak ...