POTRAVINY PROTI ZRAZENIU KRVE - rozne

Otázka zaradená do skupín:

proti

OPATRIL SOM CHIRURGIU NA ROZŠÍRENIE Šľachy A PO 4 TÝŽDNE SA MUSÍM ZOSTAŤ DLHŠIE V POSTELI. CHCEM VEDIEŤ, KTORÉ POTRAVINY POUŽÍVAŤ PROTI KREAGULÁCII KRVI. ČAKÁM NA ODPOVEĎ. VĎAKA

Uverejnil catalin_ing pred 11 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Ahoj LUMI 127851, Mali by ste sa čo najviac vyhýbať tukom, sú hlavným faktorom znižujúcim možnosť tvorby krvných zrazenín. Medzi potraviny bez tuku patria margarín, maslo, majonéza, vyprážané jedlá, tuky na varenie, šalátové oleje a všetky druhy arašidových masiel. Antioxidanty sú dôležitým diétnym faktorom, ktorý pomáha spomaliť zrážanie krvi. Nachádzajú sa hlavne v ovocí, zelenine, celozrnných výrobkoch, orechoch a semenách. Medzi antioxidanty patrí betakarotén, vitamín C a E a selén. Niektoré bylinky môžu pomôcť predchádzať vzniku zrazenín, vrátane: anízu, senovky gréckej, cesnaku, zázvoru, ginka, ženšenu, krétsky, husacej nohy, myrhy a kurkumy (indický šafran). Dúfam, že tieto tipy použije. Všetko najlepšie.