Použitie vápnika, vedľajšie účinky, interakcie, dávkovanie a varovania 2020

Obsah:

Prehľadové informácie

Ako to funguje?

Použitie a účinnosť?

Účinné pre

Poruchy trávenia Požitie uhličitanu vápenatého ako antacida je účinné pri liečbe zažívacích ťažkostí.
Vysoká hladina draslíka v krvi (hyperkaliémia). Intravenózny glukonát vápenatý (IV) môže zvrátiť hyperkaliémiu, stav, pri ktorom je v krvi príliš veľa draslíka.
Nízka hladina vápnika v krvi (hypokalciémia). Požitie vápnika ústami je účinné pri liečbe a prevencii hypokalciémie. Intravenózny vápnik (IV) je tiež účinný pri liečbe veľmi nízkych hladín vápnika.
Zlyhanie obličiek. Požitie uhličitanu vápenatého alebo octanu vápenatého ústami je účinné na kontrolu vysokých hladín fosfátu v krvi u pacientov so zlyhaním obličiek. Citrát vápenatý nie je pri liečbe tohto stavu účinný.

Pravdepodobne efektívne pre

Slabé kosti (osteoporóza) z kortikosteroidných liekov. Zdá sa, že užívanie vápnika spolu s vitamínom D znižuje stratu kostných minerálov u ľudí, ktorí užívajú dlhodobé kortikosteroidy.
Ochorenie prištítnych teliesok (hyperparatyreóza). Prijímanie vápnika ústami znižuje hladinu parathormónu u pacientov so zlyhaním obličiek a nadmerne vysokou hladinou parathormónu.
Osteoporóza. Požitie vápnika ústami je účinné pri prevencii úbytku kostnej hmoty a liečbe osteoporózy. Väčšina rastu kostí sa vyskytuje v dospievajúcich rokoch. Potom zostáva pevnosť kostí u žien zhruba rovnaká až do veku 30 až 40 rokov. Po 40 rokoch dochádza k úbytku kostnej hmoty obvykle v miere 0,5% až 1% ročne. U mužov sa tento úbytok kostnej hmoty vyskytuje o niekoľko desaťročí neskôr. Strata kostnej hmoty je vyššia u ľudí, ktorí prijímajú z potravy menej ako odporúčané množstvo vápniku. To je medzi Američanmi veľmi bežné. U žien nad 40 rokov môže užívanie doplnkov vápnika znižovať úbytok kostnej hmoty. Niektorí vedci odhadujú, že užívanie vápnika 30 rokov po menopauze môže viesť k 10% zlepšeniu pevnosti kostí. Užívanie vápniku samostatne alebo s vitamínom D tiež pomáha chrániť pacientov s osteoporózou pred zlomeninami.
Zmiernenie príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS). Zdá sa, že existuje súvislosť medzi nízkym príjmom vápnika v potrave a príznakmi PMS. Zdá sa, že denná konzumácia vápnika významne zmierňuje výkyvy nálady, plyn, chute a bolesť. Zdá sa, že zvýšenie množstva vápniku v strave tiež zabraňuje PMS. Zdá sa, že ženy, ktoré konzumujú priemerne 1 283 mg vápnika denne z potravy, majú približne o 30% nižšie riziko PMS ako ženy, ktoré konzumujú priemerne 529 mg vápnika denne.

Potenciálne efektívne pre

Rakovina hrubého čreva. Výskum naznačuje, že vysoký príjem vápnika alebo nadmerného množstva vápnika znižuje riziko rakoviny hrubého čreva. Existujú však určité protichodné dôkazy. Môže to byť spôsobené rozdielmi v hladinách vitamínu D v krvi. Zdá sa, že ľudia s nízkou hladinou vitamínu D nemajú z doplnkov vápnika úžitok.
Zvýšenie pevnosti kostí u plodov. U tehotných žien, ktoré majú v strave nízky obsah vápnika, zvyšuje suplementácia vápnika hustotu kostí plodu. Zdá sa však, že to nie je prospešné pre ženy s normálnou hladinou vápnika.
Otrava fluoridom. Zdá sa, že užívanie vápnika ústami spolu s doplnkami vitamínu C a vitamínu D znižuje hladinu fluoridu u detí a zlepšuje príznaky otravy fluoridom.
Vysoký cholesterol. Zdá sa, že užívanie doplnkov vápnika spolu s nízkotučnou alebo nízkokalorickou stravou mierne znižuje hladinu cholesterolu. Zdá sa, že samotné užívanie vápnika bez obmedzenej stravy neznižuje hladinu cholesterolu.
Vysoký krvný tlak. Zdá sa, že užívanie doplnkov vápnika mierne znižuje krvný tlak (zvyčajne o 1 - 2 mmHg) u ľudí s vysokým krvným tlakom alebo bez neho. Zdá sa, že vápnik funguje najlepšie u ľudí citlivých na soľ a u ľudí, ktorí majú zvyčajne veľmi nízky obsah vápnika. Zdá sa, že požitie vápnika ústami tiež pomáha znižovať krvný tlak u ľudí so závažným ochorením obličiek.
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva (preeklampsia). Zdá sa, že konzumácia 1 - 2 gramov vápnika denne znižuje vysoký krvný tlak spojený s tehotenstvom. Zdá sa, že vápnik znižuje riziko vysokého krvného tlaku počas tehotenstva asi o 50%. Zdá sa, že vápnik má najväčší účinok u žien s vysokým rizikom a u žien s nízkou hladinou vápnika.
Strata zubov Užívanie vápniku a vitamínu D ústami zrejme predchádza strate zubov u starších ľudí.
Strata váhy. U dospelých a detí s nízkym príjmom vápnika je pravdepodobnejšie, že priberú, majú vyšší index telesnej hmotnosti (BMI) a majú nadváhu alebo obezitu v porovnaní s tými, ktorí majú vysoký príjem vápnika. Vedci skúmali, či by zvýšenie príjmu vápniku mohlo pomôcť pri chudnutí. Výsledky sú zmiešané. Niektoré klinické štúdie ukazujú, že zvýšenie spotreby vápnika v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty, zvyšuje úbytok hmotnosti, svalovej hmoty a odbúravanie telesného tuku u tých, ktorí majú nízkokalorickú stravu, ako aj u tých, ktorí majú pravidelný príjem kalórií. Zdá sa, že aj užívanie doplnkov vápnika s vitamínom D zvyšuje chudnutie u ľudí, ktorí nedostatočne prijímajú vápnik. Zdá sa, že doplnky vápnika nezvyšujú úbytok hmotnosti u osôb s dostatočným príjmom vápnika. Zdá sa tiež, že vápnik nezvyšuje úbytok hmotnosti u ľudí, ktorí nemajú nadváhu.

Môže byť neúčinné pre

Rakovina prsníka. Niektoré výskumy naznačujú, že ženy, ktoré konzumujú viac vápniku, majú nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka. Iný výskum však naznačuje, že hladiny vápnika v krvi nesúvisia s rizikom rakoviny prsníka. Väčšina výskumov celkovo naznačuje, že užívanie vápnika neznižuje riziko rakoviny prsníka.
Ochorenie srdca. Väčšina výskumov ukazuje, že neexistuje súvislosť medzi doplnkom vápnika a rizikom srdcových chorôb u zdravých ľudí.
Zlomeniny Nezdá sa, že užívanie vápniku samostatne alebo s vitamínom D zabráni zlomeninám u starších ľudí bez osteoporózy.
Infarkt. Skoré výskumy naznačujú, že ľudia, ktorí vo svojej strave konzumujú viac vápniku, majú nižšie riziko srdcového infarktu. Účinky vápnikových DOPLNKOV na riziko srdcového infarktu však nie sú jasné. Niektoré výskumy naznačujú, že doplnky vápnika zvyšujú riziko srdcového infarktu. Ostatné výskumy ukazujú, že neexistuje žiadny účinok. Niektorí ľudia môžu byť vystavení zvýšenému riziku, zatiaľ čo iní nie. Napríklad ľudia, ktorí užívajú vápnik ako jediný doplnok, môžu byť vystavení zvýšenému riziku. Na druhej strane sa nezdá, že by ľudia, ktorí užívajú vápnik s vitamínom D, mali zvýšené riziko. Ľudia, ktorí užívajú doplnok vápnika a konzumujú viac ako 805 mg vápnika denne, môžu byť vystavení väčšiemu riziku, zatiaľ čo ľudia, ktorí užívajú doplnok výživy a do stravy obsahujú menej vápniku.

Neúčinné pre

Zástava srdca Existujú dôkazy, že podávanie vápnika počas zástavy srdca nezvyšuje prežitie a môže skutočne znížiť pravdepodobnosť resuscitácie.

Nedostatočné dôkazy pre

Rakovina. Výskum ukazuje, že samotné užívanie vápniku neznižuje riziko rakoviny. Užívanie vápnika spolu s vitamínom D môže u niektorých ľudí znížiť riziko rakoviny, ale výsledky sú protichodné. Niektoré výskumy ukazujú, že denný príjem 1 400 - 1 500 mg vápnika plus 1 100 IU vitamínu D3 (cholekalciferol) znižuje riziko rakoviny o 60% u zdravých starších žien, ktoré majú pred liečbou nízku hladinu vitamínu D v krvi. Iný výskum však ukazuje, že denný príjem 1 500 mg vápnika plus 2 000 IU vitamínu D3 (cholekalciferol) neznižuje riziko rakoviny u zdravých starších žien, ktoré majú pred liečbou dostatočné hladiny vitamínu D.
Cukrovka. Niektoré prvotné výskumy naznačujú, že konzumácia väčšieho množstva vápniku z potravy alebo doplnkov, či už samostatne alebo v kombinácii s vitamínom D, môže znížiť riziko vzniku cukrovky 2. typu.
Bolestivé obdobia Výskum ukazuje, že užívanie vápniku s vysokou dávkou vitamínu D neznižuje bolesť v bolestivých obdobiach. Konzumácia vápnika bez vitamínu D však môže byť prospešná.
Vysoká hladina olova v krvi. Niektoré výskumy naznačujú, že užívanie doplnkov vápnika neznižuje hladinu olova v krvi. Iný výskum však naznačuje, že užívanie vápnika znižuje hladinu olova v krvi o 11%.
Rakovina endometria. Užívanie doplnkov vápnika môže znížiť riziko rakoviny endometria. Zdá sa však, že vápnik v potrave nemá žiadny prínos.
Vyvarujte sa pádu. Existujú dôkazy, že vápnik a vitamín D môžu zabrániť pádom znížením kývania a normalizáciou krvného tlaku. Zdá sa, že samotný vápnik nemá účinok. Je zaujímavé, že vápnik a vitamín D bránia poklesu u žien, ale nie u mužov.
Mŕtvica. Existujú dôkazy, že zvýšenie príjmu vápniku v potrave môže znížiť riziko mozgovej príhody. Ďalšie dôkazy naznačujú, že zvýšený príjem vápnika neznižuje riziko mozgovej príhody.
Metabolický syndróm. Niektoré dôkazy naznačujú, že konzumácia väčšieho množstva vápniku z potravy a doplnkov, či už samotných alebo v kombinácii s vitamínom D, znižuje riziko vzniku metabolického syndrómu.
Nedostatok vitamínu B12 spôsobený liekom metformín. Užívanie doplnkov vápnika môže znížiť nedostatok vitamínu B12 spôsobený liekom na cukrovku metformín.
Vredy v sliznici úst. Existujú dôkazy, že použitie ústnej vody s obsahom fosforečnanu vápenatého (Caphosol, EUSA Pharma) v kombinácii s liečbou fluoridom skracuje trvanie bolesti u pacientov s vredmi v ústach v dôsledku transplantácie kmeňových buniek.
Rakovina vaječníkov. Prvé dôkazy naznačujú, že vysoké hladiny v krvi súvisia so zníženým rizikom rakoviny vaječníkov. Iné včasné výskumy však naznačujú, že príjem vápnika v strave nesúvisí s rizikom rakoviny vaječníkov.
Poškodenie nervov rakovinovým liekom oxaliplatina. Výskum účinkov vápniku na poškodenie nervov spôsobené oxaliplatinou je zmiešaný. Niektoré výskumy ukazujú, že príjem vápniku a horčíka do žily zmierňuje bolesti nervov spôsobené týmto liekom. Iné výskumy však ukazujú, že to nemá žiadny prínos.
Depresia po tehotenstve (popôrodná depresia). Skoré výskumy naznačujú, že denný príjem vápnika, začínajúci od 11. do 21. týždňa tehotenstva, znižuje depresiu o 12, ale nie o 6, týždňov po pôrode.
Kŕče v nohách spôsobené tehotenstvom. Skoré výskumy ukazujú, že vápnik môže pomôcť predchádzať kŕčom v nohách v druhej polovici tehotenstva.
Rakovina prostaty. Výskum toho, ako vápnik ovplyvňuje riziko rakoviny prostaty, ukázal protichodné výsledky. Niektoré výskumy naznačujú, že denné užívanie doplnkov vápnika môže znížiť riziko rakoviny prostaty. Iný výskum však naznačuje, že neexistuje súvislosť medzi príjmom vápnika a rizikom vzniku rakoviny prostaty.
Záchvaty Včasné výskumy naznačujú, že vápnik môže kontrolovať záchvaty náhlym poklesom hladiny vápnika v krvi.
Borelióza.
Ostatné podmienky.

Na posúdenie účinnosti vápniku na tieto účely je potrebný ďalší dôkaz.
Vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky a bezpečnosť

Špeciálne upozornenia a varovania:

Interakcie

Hlavná interakcia

Neberte túto kombináciu

Ceftriaxón (rocefín) interaguje s vápnikom

Podanie intravenózneho ceftriaxónu a vápnika môže spôsobiť život ohrozujúce poškodenie pľúc a obličiek. Vápnik sa nemá podať intravenózne do 48 hodín po intravenóznom podaní ceftriaxónu.

Mierna interakcia

Pri tejto kombinácii buďte opatrní

Antibiotiká (chinolónové antibiotiká) interagujú s VÁPNOM

Vápnik môže znížiť množstvo antibiotík, ktoré vaše telo absorbuje. Užívanie vápnika spolu s niektorými antibiotikami môže znížiť účinnosť niektorých antibiotík. Užívajte doplnky vápnika najmenej 1 hodinu po antibiotikách, aby ste sa vyhli tejto interakcii.
Medzi tieto antibiotiká, ktoré môžu interagovať s vápnikom, patria ciprofloxacín (Cipro), enoxacín (Penetrex), norfloxacín (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacín (Zagam) a trovafloxacín (Trovan).

Antibiotiká (tetracyklínové antibiotiká) interagujú s VÁPNOM

Vápnik sa môže hromadiť v žalúdku pomocou niektorých antibiotík nazývaných tetracyklíny. Tým sa zníži množstvo tetracyklínov, ktoré sa môžu absorbovať. Užívanie vápnika spolu s tetracyklínmi môže znížiť účinnosť tetracyklínov. Aby sa zabránilo tejto interakcii, užívajte vápnik 2 hodiny pred alebo 4 hodiny po užití tetracyklínov.
Niektoré tetracyklíny zahŕňajú demeclocyklín (declomycín), minocyklín (minocín) a tetracyklín (achromycín a ďalšie).

Bisfosfonáty interagujú s VÁPNOM

Vápnik môže znížiť množstvo bisfosfátu, ktoré vaše telo absorbuje; užívanie vápnika spolu s bisfosfátmi môže znížiť účinnosť bifosfátu. Aby ste sa vyhli tejto interakcii, užite bisfosfonát najmenej 30 minút pred vápnikom alebo neskôr v priebehu dňa.
Niektoré bisfosfonáty zahŕňajú alendronát (Fosamax), etidronát (Didronel), risedronát (Actonel), tiludronát (Skelid) a ďalšie.

Kalcipotrién (Dovonex) interaguje s vápnikom

Kalcipotrién (Dovonex) je liek podobný vitamínu D. Vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik. Užívanie doplnkov vápnika s kalcipotriénom (Dovonex) môže spôsobiť, že telo bude mať príliš veľa vápnika.

Digoxín (lanoxín) interaguje s VÁPNOM

Vápnik môže mať vplyv na vaše srdce. Digoxín (lanoxín) pomáha vášmu srdcu biť rýchlejšie. Užívanie vápnika spolu s digoxínom (Lanoxin) môže zvýšiť účinky digoxínu (Lanoxin) a spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus. Ak užívate digoxín (Lanoxin), poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnky vápnika.

Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) interaguje s VÁPNOM

Vápnik môže mať vplyv na vaše srdce. Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) môže tiež pôsobiť na vaše srdce. Užívanie veľkého množstva vápnika spolu s diltiazemom (Cardizem, Dilacor, Tiazac) môže znížiť účinnosť diltiazemu (Cardizem, Dilacor, Tiazac).

Levotyroxín interaguje s VÁPNOM

Levotyroxín sa používa, keď je funkcia štítnej žľazy nízka. Vápnik môže znížiť množstvo levotyroxínu, ktoré vaše telo absorbuje. Užívanie vápnika spolu s levotyroxínom môže znížiť účinnosť levotyroxínu. Levotyroxín a vápnik sa majú užívať s odstupom najmenej 4 hodín.
Niektoré značky, ktoré obsahujú levotyroxín, zahŕňajú Armor Thyroid, Eltroxin, Estre, Euthyrox, Levo-T, Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid a ďalšie.

LITHIUM interaguje s VÁPNOM

Sotalol (Betapace) interaguje s vápnikom

Užívanie vápnika so sotalolom (Betapace) môže znížiť množstvo sotalolu (Betapace) vo vašom tele. Užívanie vápnika so sotalolom (Betapace) môže znížiť účinnosť sotalolu (Betapace). Aby ste sa vyhli tejto interakcii, užívajte vápnik najmenej 2 hodiny pred alebo 4 hodiny po užití sotalolu (Betapace).

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) interaguje s vápnikom

Vápnik môže mať vplyv na vaše srdce. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) môže tiež pôsobiť na vaše srdce. Neužívajte veľké množstvo vápniku, keď užívate verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan).

Vodné pilulky (tiazidové diuretiká) interagujú s VÁPNOM

Niektoré „pilulky na vodu“ zvyšujú množstvo vápniku v tele. Požitie veľkého množstva vápnika niektorými „tabletkami na vodu“ môže mať za následok nadmerné množstvo vápniku v tele. To môže viesť k závažným vedľajším účinkom vrátane problémov s obličkami.
Niektoré z týchto „piluliek na vodu“ zahŕňajú chlórtiazid (Diuril), hydrochlorotiazid (HydroDIURIL, Esidrix), indapamid (Lozol), metolazón (Zaroxolyn) a chlórtalidón (Hygroton).

Drobná interakcia

S touto kombináciou buďte ostražití

Estrogény interagujú s vápnikom

Estrogén pomáha telu vstrebávať vápnik. Užívanie estrogénových piluliek s veľkým množstvom vápnika môže príliš zvýšiť vápnik v tele.
Medzi estrogénové pilulky patria konjugované konské estrogény (Premarin), etinylestradiol, estradiol a ďalšie.

Lieky na vysoký krvný tlak (blokátory kalciových kanálov) interagujú s VÁPNOM

Niektoré lieky na vysoký krvný tlak ovplyvňujú množstvo vápnika v tele. Tieto lieky sa nazývajú blokátory kalciových kanálov. Užívanie vápnikových injekcií môže znížiť účinnosť týchto liekov na vysoký krvný tlak.
Niektoré lieky na vysoký krvný tlak zahŕňajú nifedipín (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipín (DynaCirc), felodipín (Plendil), amlodipín (Norvasc) a ďalšie.