Požiadavka na masku pre každého Čo musia pacienti s pľúcami vedieť teraz

Nosenie dýchacích masiek môže zvýšiť dýchavičnosť. Pacienti s astmou a CHOCHP však môžu byť z požiadavky na masku vyňatí.

Aj keď sa prvé korónové opatrenia uvoľňujú, dýchacie masky sú stále povinné v obchodoch a v miestnej verejnej doprave - a pravdepodobne to tak nejaký čas zostane.

Požiadavka na masku predstavuje problém pre mnohých pacientov s chronickými respiračnými chorobami, ako je astma alebo CHOCHP: Mnohým z nich sa pod maskou dýcha ťažšie. Aj strach z možného nedostatku dychu môže stačiť na posilnenie subjektívneho pocitu, že vzduch je čoraz vzácnejší.

Rôzne typy masiek obmedzujú dýchanie v rôznej miere

Dýchacie masky možno v zásade rozlišovať podľa účelu a ochranného účinku:

Filtračné respirátory (FFP 2 a 3) odfiltrujú najmenšie častice z dychu, a preto majú pre nositeľa tiež vírusový ochranný účinok. Keď však nosíte tieto masky, dýchate proti odporu, takže pri dýchaní musíte použiť viac sily. To, čo nie je problémom pre zdravých ľudí, sa môže stať problémom pre pacientov s dýchacími cestami, ak zvyšuje ich dýchavičnosť.

Kryty úst a nosa ako sú chirurgické masky alebo komunitné masky vyrobené sami, naopak, nie sú spojené s dýchacím odporom. Kvalita vzduchu vdychovaného pod maskou sa však znižuje. Mnoho ľudí navyše považuje nosenie úst a nosa za veľmi nepohodlné alebo dokonca ohrozujúce. Táto pomerne subjektívne vnímaná respiračná porucha môže tiež spôsobiť dýchavičnosť.

Respirátory (FFP)	Kryty úst a nosa
Vonkajšia ochrana	Áno	nie je stanovené
Sebaobrana	Áno	Nie
Odpor dýchacích ciest	Áno	Nie

Týmto spôsobom sa môžete oslobodiť od požiadavky na masku

Každý, kto nemôže nosiť masku z dôvodu zdravotných alebo psychologických obmedzení (napr. Pľúcnych alebo srdcových chorôb), je z požiadavky na masku vyňatý. Požiadajte svojho rodinného lekára, aby vám vydal osvedčenie, ktoré máte vždy pri sebe a ktoré môžete v prípade potreby preukázať. Najlepšie je požiadať lekára o osvedčenie telefonicky alebo e-mailom.

S takýmto certifikátom môžete použiť miestnu hromadnú dopravu a ísť nakupovať bez toho, aby ste si museli zakrývať ústa a nos. Odporúčanie pre ľudí so základnými chorobami, ako je astma alebo CHOCHP, je v zásade stále vyhýbať sa miestam s mnohými ľuďmi v obmedzenom priestore. Mnoho supermarketov napríklad ponúka donáškovú alebo vyzdvihovaciu službu, aby ste si mohli kúpiť potraviny bez vstupu do obchodu.

Odporúčania pre ošetrenie komunitných masiek

Ktokoľvek, koho napriek ochoreniu pľúc neovplyvňujú dýchacie masky alebo kryty úst a nosov, môže masky nosiť bez váhania. Pokiaľ ide o hygienu, pri nosení a tancovaní masiek je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Federálny inštitút pre lieky a zdravotnícke pomôcky zverejnil zoznam odporúčaní pre správne použitie masiek.

Zvlnenie:

1. Nemecká respiračná liga eV: Informácie o požiadavke na masku v pandemických časoch.
2. Federálny inštitút pre lieky a zdravotnícke pomôcky: Informácie z BfArM o používaní vlastných masiek (tzv. „Komunitných masiek“), lekárskych masiek na tvár a filtračných polomasiek (FFP1, FFP2 a FFP3) v súvislosti s koronavírusmi (SARS-CoV-2/Covid19).

Zdieľaj tento článok:

Spravodaj

Spravodaj s ľahším dychom vás pravidelne informuje o aktuálnych témach týkajúcich sa CHOCHP.

zaregistrujte sa teraz zadarmo!

Dýchacie cvičenia s Michaelou Frischovou

Michaela Frisch, manažérka terapie na klinike Espan v Bad Dürrheime, nám ukazuje praktické dychové cvičenia pre doma.

---