Poznám dobrú vílu - vďaka myDNA Slim bez toho, aby som sa vzdal
Blog o rodine a životnom štýle z Münsteru v Severnom Porýní-Vestfálsku
Reklama - Lykon myDNA Slim
Tento rok som sa už párkrát venoval téme pozitívnosti tela. Aby som sa cítil lepšie, pred jarnými operáciami sa určite musím vrátiť do svojej starej formy.
Ak som úprimný, aj ja mám vždy veľa výhovoriek. Nájsť ich je skutočne ľahké, či už zdravé alebo nie. Napríklad som úžasný šport a odmietam diétu. Pokiaľ ide o šport, nemal som taký prístup, ktorý by ma chytil. Šport, ktorý ma baví a ktorý ma nenapadne zastaviť každé tri sekundy. (Som rád, že dostávam odporúčania!) A strava? Je to komplikované.
Kde je moja motivácia?
Milujem jedlo. To nemôžete striasť. Veľmi rád varím, občerstvujem a hodujem. Rada sa stravujem a zbožňujem, keď môj dom vonia ako dobré jedlo. Môžete samozrejme znížiť množstvo, ale ja toho toľko nejem. A vlastne chcem zmenu, ktorú si potom dokážem dlhodobo udržať. Ale môžem jesť oveľa menej, maximálne dva týždne. Možno jem zlú vec?
Jem správne?
Takže som to skúsil a niekoľko týždňov som sa čo najviac vyhýbal sacharidom. Takže čo môžeme povedať: Moja nálada rapídne klesá, keď sa pokúšam úplne zaobísť bez milovaného chleba, zemiakov a sladkostí. A prinieslo to tiež veľmi málo!
Ako sa teda vrátim k svojej dobrej nálade bez toho, aby som sa večne snažila a trápila svojich blížnych zlou náladou? Čo na tom, keď mi niekto povie, ako funguje môj metabolizmus? Potrebujem kmotru z víly, ktorá sa na mňa krátko pozrie a potom mi povie:
"Drahá Leila, môžeš jesť toľko sacharidov, koľko chceš." Len buďte trochu opatrní s tukmi a bielkovinami. O cukrovinkách ste vlastne vedeli sami. Tiež ste zdedili miernu tendenciu k nadváhe, ale o nič divokejšie. Ľahko to vynahradíte dobrou kombináciou vytrvalostných a silových cvičení. Poďte, vaše telo na tieto zmeny reaguje dobre, kým dosiahnete svoj cieľ, trvá to len chvíľu! “
To by bolo super, nie? To ma motivuje, keď viem, že víla má jasnú perspektívu a veľmi dobre pozná moje telo. Možno ho dokonca pozná tak dobre, ako ja sám ho nikdy nemôžem poznať.
Pokrmy perfektne šité na mieru môjmu optimálnemu metabolizmu, ktoré vás síce urobia šťastným a plným, ale pomôžu mi schudnúť? Všetko je obsiahnuté v záverečnej správe Lykon myDNA Slim
Našiel som vílu
Lykon už nejaký čas ponúka testy DNA a teraz aj test DNA na chudnutie. To vám dáva príležitosť vykonať genetickú metabolickú analýzu doma pomocou testu na sliny. Tento koncept je tiež známy ako DNA diéta, aj keď sa mi v tejto súvislosti veľmi nepáči pojem diéta. Keďže viem, ako funguje môj optimálny metabolizmus, už to nie je obeta.
Za posledný týždeň som bol schopný postupne vynechať veci, proti ktorým mi odporučila správa z Lykonovej analýzy, a hľa, som na tom naozaj lepšie. Nič z toho neboli veci, ktoré mi chýbajú. Práve naopak. Niekedy boli iba v mojom jedálničku, pretože sa všade predávajú ako zdravé a sýte atď. Zdá sa mi, že napríklad vôbec nie som schopný metabolizovať strukoviny. Nie je to úžasné?
Moja DNA hovorí čistým jazykom
Lykonovu správu som si už prečítal niekoľkokrát a stále nachádzam nové aspekty. Je skutočne rozsiahly a tiež ho používam na opätovné nahliadnutie medzi.
Každý testovaný gén je vysvetlený, takže presne rozumiem tomu, na čo má moje telo predispozíciu, a to aj bez akýchkoľvek predchádzajúcich lekárskych znalostí.
Samotný test bol jednoduchý. Všetko sa začína z domu. Objednanie testovacej sady na webovej stránke Lykon bolo veľmi jednoduché. Sada je potom dodaná s vatovými tyčinkami domov. Priložený návod je zrozumiteľný a veľmi jasný. V ten istý deň som bol schopný poslať test späť a aktivovať svoju registráciu u Lykonu online.
Takto funguje myDNA Slim
Po niekoľkých týždňoch som už mal výsledok v ruke. DNA je analyzovaná v laboratóriách, ktoré používajú aj naši rodinní lekári atď. Objednávky spracujú v laboratóriu a Lykon potom vyhodnotí výsledky a zostaví ich do správy, ktorá je pre mňa ľahko zrozumiteľná.
Moja DNA sa teda nedostane do neoprávnených rúk a skúmajú sa iba tie SNP (varianty génov), ktoré môžu robiť vyhlásenia o metabolických funkciách, na ktoré si Lykon kladie otázku. Viac informácií nájdete tu.
Záver k myDNA Slim od spoločnosti Lykon
V každom prípade som rád, že som sa testu zúčastnil a mohol sa toho veľa dozvedieť o svojom tele. Či skutočne schudnem, je samozrejme na mne. Neponáhľam sa, radšej budem mať z dlhodobého hľadiska pozitívnu zmenu, ako by som sa zmestil do určitej veľkosti X. Je naozaj dobré vedieť, akú máte genetickú tendenciu k hladu, jo-jo efektu a obezite. A samozrejme tiež pomáha vedieť, či je pravdepodobnejšie, že budete spaľovať kalórie vytrvalostným alebo silovým tréningom. To v skutočnosti nie je rovnaké pre všetkých ľudí.
Ak teraz máte chuť vyskúšať Lykon myDNA Slim, získate 10% zľavu s týmto kódom: