Praktický sprievodca astrálnym cestovaním - tu sú kroky, ktoré je potrebné urobiť, aby ste vstúpili do astrálneho sveta
1. Začnite ráno. Namiesto toho, aby ste v noci cvičili astrálnu projekciu, tesne pred spaním začnite skoro ráno, keď sa stále cítite ospalí. Hovorí sa, že ráno je ľahšie dosiahnuť stav relaxácie potrebný na pozdvihnutie nášho vedomia. Astrálne cestovanie je však možné kedykoľvek.
2. Vytvorte správnu atmosféru. Astrálna projekcia vyžaduje stav hlbokej relaxácie, preto by sa mala vykonávať v tej časti vášho domova, kde sa cítite úplne pohodlne. Sadnite si na posteľ alebo na pohovku a uvoľnite svoju myseľ a telo. Bolo by dobré mať v domácnosti nikoho, keď cvičíte astrálnu projekciu; tiež sa držte ďalej od akýchkoľvek zdrojov hluku.
3. Buďte pokojní a relaxujte. Sadnite si na chrbát do vybranej miestnosti. Zatvorte oči a pokúste sa oslobodiť svoju myseľ od myšlienok, ktoré vás rušia. Zamerajte sa na svoje telo; cieľom je dosiahnuť stav úplnej relaxácie mysle a tela. Musíte urobiť nasledovné:
- Napnite svaly a potom ich oslabte. Začnite prstami na nohách a posuňte sa hore, po celom tele, k svalom hlavy. Po dokončení sa uistite, že je každý sval úplne uvoľnený.
- Zhlboka sa nadýchnite a úplne vydýchnite. Nedržte napätie v hrudníku - len relaxujte.
- Zamerajte svoju myseľ na dýchanie. Na nič nemysli, len relaxuj.
- Môže byť užitočné použiť kremenný kryštál na zvýšenie a zrýchlenie vašich vibrácií. Držte kryštál na treťom oku, medzi obočím, so zavretými očami a zhlboka dýchajte. Cítiť vibrácie; môžete si predstaviť zlaté, biele, fialové svetlo alebo ľubovoľnú farbu, ktorú chcete. Počas meditácie a astrálneho cestovania môžete kryštál držať v ruke alebo si ho položiť na hruď alebo brucho. Krištáľ vás ochráni vďaka svojim vysokým vibráciám; negatívne energie majú nižšie vibrácie.
4. Dosiahnite hypnotický stav. Tento hypnotický stav je bežne známy ako hypnagogický stav. Nechajte svoje telo a myseľ zaspať, ale nestrácajte úplne vedomie. Pre astrálnu projekciu je nevyhnutný hypnotický stav, ktorý sa nachádza na okraji medzi stavom bdenia a spánkom. Tento stav dosiahnete pomocou nasledujúcej metódy:
- Majte zatvorené oči, nechajte svoju myseľ blúdiť na jednu časť tela, napríklad na ruku, nohu alebo jeden prst.
- Zamerajte sa na túto časť tela, až kým ju nebudete vidieť dokonale, a to ani so zatvorenými očami. Sústreďte sa, kým sa všetky ďalšie myšlienky nerozpustia.
- Rozmýšľajte touto časťou tela, ale nepohybujte ňou fyzicky. Vizualizujte svoje prsty, keď sa ohýbajú, a potom sa vráťte do pôvodného stavu, akoby boli vo fyzickom pohybe.
- Rozšírte svoju pozornosť na zvyšok tela. Pohybujte nohami, rukami a hlavou iba pomocou mysle. Neustále sústreďte pozornosť, až kým nebudete môcť v mysli hýbať celým telom.
5. Zadajte vibračný stav. Mnoho meditujúcich hovorí o pociťovaní vibrácií, ktoré prichádzajú vo vlnách na rôznych frekvenciách, keď sa duša pripravuje na opustenie tela. Nebude sa báť vibrácií, pretože prítomnosť strachu môže spôsobiť, že opustíte svoj meditačný stav; doprajte si vibrácie, keď je vaša duša pripravená opustiť telo.
6. Použi svoju myseľ na oddialenie duše od tela. Predstavte si miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Zdvihnite telo v mysli a rozhliadnite sa okolo seba. Vstaňte z postele a choďte do miestnosti, potom sa otočte a pozrite sa na svoje telo na posteli.
- Zážitok mimo tela je úspešný, ak máte pocit, že sa pozeráte na svoje telo v miestnosti a že vaše vedomé ja je teraz oddelené od vášho tela.
- Dostať sa do tohto bodu vyžaduje veľa cviku, aj keď pre niekoho je to rovnako prirodzené ako dýchanie. Ak máte problém úplne zdvihnúť dušu z tela, skúste najskôr zdvihnúť iba jednu ruku alebo nohu. Cvičte ďalej, kým sa nebudete môcť úplne pohybovať v miestnosti.
7. Skúmanie astrálnej roviny. Keď si zvyknete odstrániť dušu z tela (ako v bode 6), skúste opustiť miestnosť a vstúpiť do inej miestnosti v dome. Preskúmajte objekt v inej miestnosti, niečo, čo ste si nikdy fyzicky nevšimli. Pamätajte na farbu, tvar a veľkosť daného objektu, pričom venujte pozornosť čo najväčšiemu počtu detailov. Počas nasledujúcich relácií astrálnej projekcie choďte na miesta, ktoré sú vám čoraz menej známe. Zakaždým si zapíšte podrobnosti, ktoré ste si nikdy predtým nevšimli. Po každej relácii fyzicky skontrolujte podrobnosti. Po niekoľkých cestách budete mať dostatočné skúsenosti s cestou do miest, ktoré sú vám úplne neznáme, s dôverou, že ste skutočne vytvorili astrálne projekcie.
8. Vráťte sa do svojho tela. Vaša duša vždy zostáva spojená s vašim telom neviditeľnou silou, ktorá sa niekedy nazýva „strieborná šnúra“. Nechajte túto silu viesť vašu dušu k telu. Vráťte sa do tela. Pohybujte prstami na rukách a nohách - fyzicky, nielen v mysli - a znovu nadobudnite úplné vedomie.
Hovorí sa, že démoni môžu žiť v tele, zatiaľ čo vaša duša je premietnutá. Ak sa obávate, že sa to môže stať, chráňte svoje telo pred vykonaním detekčnej kontroly požehnaním miestnosti modlitbou.
Foto: vlastné spracovanie