Pravda o mikrovlnnej popcorn

Popcorn je jedným z obľúbených občerstvenia mnohých z nás, najmä keď sedíme pred televízorom alebo relaxujeme pri podmanivej hre s priateľmi. Praktické ako mikrovlnné vrecká na popcorn, pretože vám dodajú požadovanú porciu popcornu len za 2 - 3 minúty, bez námahy a zdraviu škodlivého. Tu je pravda o vreckách na popcorn z mikrovlnnej rúry!

karnitíne chudnutí

Popcorn je a výživné občerstvenie sú prospešné pre vaše zdravie, ale iba ak sú vykonané v správnych podmienkach. Je vyrobený z kukurice - celozrnné s dôležitými zdravotnými výhodami.

Pred 25 rokmi zaujali miesto klasického popcornu vyrobeného v tuci na sporáku z kukuričných zŕn ekonomické mikrovlnné vrecká. Sú vyrobené tak, aby vám poskytli štedrú porciu popcornu už za 2 minúty, bez akejkoľvek námahy z vašej strany. Jediný, kto robí všetku prácu, je mikrovlnná rúra.

Mikrovlnná popcorn: hrozba pre zdravie

Ak si pozorne prečítate štítok vrecká na popcorn pre mikrovlnky, zistíte, že zložky, ktoré sa v ňom nachádzajú, sa neobmedzujú iba na kukuricu a soľ. Väčšina obsahuje čiastočne hydrogenovaný sójový olej, jeden z najtoxickejších trans-tuky, ale aj iné druhy takýchto nezdravých tukov.

Okrem toho môžete prekvapivo zistiť, že vo vrecku na popcorn sú nejaké stopy mlieka alebo. cez.

Pokračovaním v čítaní štítku prídete k ďalšej ingrediencii, ktorá môže narušiť vaše zdravie: umelé arómy ponúkané škodlivými prísadami do potravín.

Okrem toho všetkého museli výrobcovia vymyslieť riešenie, aby zložky vo vnútri počas prípravy neprešli cez vrecko. A oni našli to najjednoduchšie a najškodlivejšie: injekčné podanie chemikálie ktorý zabraňuje nasiaknutiu ingrediencií - oleja, soli, príchutí - cez papierové vrecko.

Zdravá metóda popcorn z mikrovlnky

Špecialisti tvrdia, že môžete vyjsť lacnejšie a zdravšie, ak si pripravíte vlastný popcorn, ktorý si kúpite zvlášť kukurica popcorn a pár papierových tašiek. Do vrecka pridajte hrsť bobúľ, zatočením ju uzavrite a vložte do mikrovlnnej rúry. Po vyrobení pukancov trochu posolíme alebo maslo, dobre premiešame a doprajeme si naozaj zdravú porciu pukancov.