Pravidlo »11 otázok o menštruácii a cykle
Menštruačné obdobie sa môže veľmi líšiť od ženy k žene, napríklad z hľadiska načasovania prvej menštruácie alebo pravidelnosti menštruačného cyklu.
Pravidlom (menštruácia, menštruácia) je mesačné krvácanie z puberty. Mnoho žien je na začiatku a počas menštruácie postihnutých kŕčmi a inými sťažnosťami, pre ktoré je k dispozícii široká škála možností liečby, napríklad: nasledujúcich 11 odpovedí o menštruácii ukazuje:
prehľad
- Otázka 1: Aké je pravidlo?
- Otázka 2: Ako funguje ženský cyklus?
- Otázka 3: Čo riadi cyklus?
- Otázka 4: Aké sťažnosti sa môžu vyskytnúť v danom období?
- Otázka 5: Čo pomáha pri menštruačných bolestiach?
- Otázka 6: Kedy navštíviť lekára?
- Otázka 7: Čo robiť, ak nemáte menštruáciu?
- Otázka 8: Môžete otehotnieť počas obdobia?
- Otázka 9: Existujú veci, ktoré nemôžete počas vlády robiť?
- Otázka 10: Hygienické vložky alebo tampóny, čo je lepšie?
- Otázka 11: Ako tabletka mení cyklus?
Otázka 1: Aké je pravidlo?
Počas mesačného krvácania sa vylučuje najvnútornejšia vrstva sliznice maternice. Normálna menštruácia trvá 3 - 7 dní a má za následok stratu krvi okolo 80 ml, čo je zhruba rovnaké ako 1/2 šálky. Prvé obdobie nastáva vo veku od 9 do 16 rokov. Pri prvom pravidle sú v priemere mladé dievčatá 12 rokov; posledné pravidlo majú ženy prechádzajúce menopauzou, väčšina z nich je v priemere okolo 52 rokov.
Otázka 2: Ako funguje ženský cyklus?
Asi raz mesačne dozrieva vajíčko vo vaječníkoch a tkanivo výstelky maternice sa vytvára pre ďalšie tehotenstvo. Ak vaječná bunka nie je oplodnená, zahynie, najvnútornejšia vrstva výstelky maternice sa opäť rozloží a obe opúšťajú telo menštruačnou krvou. Tento proces sa v živote ženy opakuje asi 400-krát a je známy ako „ženský cyklus“.
V priemere cyklus trvá 28 dní, cykly medzi 21. a 35. dňom sú tiež v normálnom rozmedzí. Cyklus je často nepravidelný, najmä u mladých žien počas puberty, pretože najskôr sa musí vyrovnať hormonálna rovnováha. Prvý deň menštruácie sa počíta ako prvý deň vášho cyklu.
Otázka 3: Čo riadi cyklus?
Na začiatku puberty mozog začne v pravidelných intervaloch vylučovať hormón uvoľňujúci gonadotropín (GnRH). Toto riadi ženský cyklus zvýšením aktivity ďalších dvoch hormónov
folikuly stimulujúci hormón (FSH)
reguluje luteinizačný hormón (LH).
FSH vedie k dozretiu vajíčkovej bunky vo folikule, takzvanom folikule. Postupným dozrievaním začne folikul produkovať ženský pohlavný hormón estrogén, ktorý vytvára sliznicu v maternici. Asi v polovici cyklu luteinizačný hormón iniciuje ovuláciu: folikul praskne, zrelá vajíčková bunka vyskočí a vstúpi do vajíčkovodu.
Z teraz prázdneho folikulu sa stáva žlté teliesko a produkuje hormón progesterón. Vajcová bunka vo vajíčkovode je schopná oplodniť sa v časovom rozmedzí asi 12 až 36 hodín. Ak k oplodneniu nedôjde, dôjde k zjazveniu žltého telieska a v dôsledku klesajúceho progesterónu odumiera vrchná vrstva sliznice maternice, ktorá sa prelieva menštruačnou krvou. Potom sa cyklus začína odznova.
Otázka 4: K akým ochoreniam môže dôjsť v danom období?
Mnoho žien má počas menštruácie bolestivé kŕče. Je to spôsobené prostaglandínmi tvorenými v sliznici maternice počas menštruácie. Zabraňujú tomu, aby sa stratilo príliš veľa krvi, ale pôsobia tiež ako poslovia bolesti a sú zodpovedné za bolestivé stiahnutie svalov maternice. Môžu sa vyskytnúť aj mnohé ďalšie príznaky, napríklad bolesť hlavy, pocit zvierania v hrudníku, nevoľnosť alebo nevoľnosť.
Otázka 5: Čo pomáha pri menštruačných bolestiach?
Liečba menštruačných kŕčov závisí od typu a rozsahu príznakov. Pri miernych bolestiach môžu pomôcť relaxácie, fľaše s horúcou vodou, relaxačné čaje alebo gymnastika. Ak sú príznaky závažné, lekár predpíše lieky proti bolesti alebo spazmolytické lieky. Užívanie pilulky môže tiež trvale znížiť bolesť. Vďaka svojim účinným látkam estrogén a progesterón tabletka znižuje silu menštruačného krvácania a znižuje tvorbu prostaglandínov, látok prenášajúcich informácie zodpovedných za brušné kŕče.
Otázka 6: Kedy navštíviť lekára?
Medzi dôvody navštíviť gynekológa patria okrem iných
absencia prvej menštruácie po 16. roku života
ak lehota nenastane 3 mesiace
veľká strata krvi počas menštruácie
výskyt intermenštruačného krvácania alebo
Náhle vysoká horúčka a pocit veľkej nevoľnosti počas menštruácie.
Jednou z príčin silnej bolesti počas obdobia môže byť endometrióza. Sliznica maternice sa nachádza mimo maternice, napríklad na vaječníkoch, v pošve alebo v črevách. Nepravidelné cykly spolu so zvýšeným ochlpením na tele, napríklad na tvári, žalúdku alebo okolo bradaviek, môžu naznačovať prítomnosť syndrómu polycystických vaječníkov (syndróm PCO). Ak existuje podozrenie na ochorenie, lekár vykoná príslušné vyšetrenia.
Otázka 7: Čo robiť, ak nemáte menštruáciu?
Dokonca aj u žien s pravidelným cyklom sa menštruácia môže posunúť o niekoľko dní. Môže to mať veľa príčin, napríklad stres, a zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Ak existuje možnosť tehotenstva, objasňuje tehotenský test. Ak je test pozitívny alebo ak napriek negatívnym testom nedôjde k menštruácii, mal by to gynekológ objasniť.
Ak sa pravidlo neobjaví dlhšie ako 3 cykly bez tehotenstva, hovorí sa tomu sekundárna amenorea. Ak prvá menštruácia nezačne do 16. roku veku, existuje primárna amenorea. Príčinou môže byť veľmi nízka telesná hmotnosť alebo veľmi vysoká telesná hmotnosť alebo dokonca účasť na súťažných športoch. Možné sú aj hormonálne a organické poruchy. Amenorea by mala byť objasnená gynekológom, ktorý vykoná komplexné vyšetrenie a vyšetrí hormóny v krvi.
Otázka 8: Môžete otehotnieť počas obdobia?
Áno, môžete otehotnieť aj počas menštruácie! Najmä u mladých žien s nepravidelným cyklom sa čas medzi začiatkom menštruácie a ovuláciou môže líšiť, čo znamená, že plodné dni sa môžu posunúť aj vpred. Ak dôjde k ovulácii, je vajíčko schopné oplodniť sa približne 12 hodín, maximálne však 36 hodín. Spermie sú navyše schopné prežiť v zadnej časti vagíny až 4 dni. Ak všetky tieto faktory spolupracujú, pohlavie v tomto období môže v zriedkavých prípadoch viesť k tehotenstvu. Ak sa tableta užíva pravidelne, antikoncepčná ochrana sa zachová aj počas týždňovej prestávky v užívaní tabliet. Ak dôsledne sledujete vzor príjmu, nemusíte sa uchýliť k ďalším antikoncepčným metódam (napr. Kondóm).
Otázka 9: Existujú veci, ktoré nemôžete počas vlády robiť?
Neexistuje nič proti tomu, aby ste športovali alebo fyzicky cvičili, keď na to máte chuť. Plávanie je možné aj tampónom, tampón by sa mal meniť až po plávaní. Ak je to obom partnerom vyhovujúce, v danom období sa nedá nič pokaziť sexom.
Otázka 10: Hygienické vložky alebo tampóny, čo je lepšie?
Každá žena sa môže sama rozhodnúť, ktoré výrobky použije na mesačnú hygienu. Mnoho žien uprednostňuje hygienické vložky, pretože sa ľahko používajú. Jednoducho sa vložia do sklzu a zachytia menštruačnú krv. Tampóny sú naopak vložené do pošvy a odsávajú tam menštruačnú krv. Sú vhodné aj pre mladé ženy, nepoškodia panenskú blanu. Tampóny majú výhodu v tom, že ich nemôžete cítiť a môžete sa voľnejšie pohybovať pri plávaní, cvičení atď.
Ďalším prostriedkom mesačnej hygieny je menštruačný kalíšok. Jedná sa o malú plastovú nádobku, ktorá sa zavádza do vagíny, podobne ako tampón, na odber menštruačnej krvi. Namiesto výmeny kalíška sa ho vyberie, umyje a znovu zavedie do vagíny. Mnoho žien prisahá na menštruačný kalíšok, pretože je šetrný k životnému prostrediu a na rozdiel od tampónov nevysušuje pošvu. Zaobchádzať s tým však môže byť spočiatku neobvyklé.
Otázka 11: Ako tabletka mení cyklus?
Užívanie pilulky, ktorá je kombináciou ženských pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu, ovplyvňuje cyklus rôznymi spôsobmi. Pravidelný príjem po dobu 21 dní zabraňuje dozrievaniu a ovulácii folikulov; sedemdňová prestávka v príjme vedie k pravidelnému krvácaniu v dôsledku klesajúcich hladín hormónov. Pretože výstelka maternice je pri užívaní tabletiek menej nahromadená, krvácanie je zvyčajne menej výrazné.
V zásade nič nehovorí proti nepretržitému užívaniu tablety počas 3 cyklov. Toto je známe ako dlhý cyklus a môže byť obzvlášť užitočné, ak krvácanie spôsobuje veľké nepohodlie. Okrem zdravotných dôvodov menej menštruácie pre niektoré ženy znamená viac slobody. Či je dlhý cyklus pre ženu možnosťou, je možné objasniť u gynekológa.
Tím organizácie MINI MED pre štúdium
INFO-HOTLINE: 0810/0810 60 (miestny poplatok)
Pondelok až štvrtok od 9:00 do 16:00
MINIMÁLNE na Facebooku
MINI MED - NOVINKA
Obsah súboru minimed.at je určený iba na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru minimed.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.
Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.
Informácie o cookies na tejto webovej stránke
Súbory cookie používame, aby sme poskytli minimed.at, pre užívateľsky prívetivé funkcie a funkcie sociálnych médií, na analýzu prenosu, navrhnutie relevantného obsahu a spolu s našimi reklamnými partnermi zobrazili reklamy prispôsobené na surfovanie. Tu môžete prijať alebo odmietnuť všetky súbory cookie, ktoré vyžadujú súhlas:
alebo si pozrite ďalšie informácie v našich pravidlách používania súborov cookie. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Informácie o možnostiach výberu a kontroly a o uplatnení práva na odstúpenie alebo námietku nájdete v našich informáciách o ochrane údajov.