Pre Konstanze Klosterhalfen sa namiesto móla počíta kariéra
Konstanze Klosterhalfen nemožno viniť z kliešťa na topánky: dva páry tenisiek a hroty - 19-ročná slečna nepotrebuje pre svoju vášeň viac. Stredný bežec môže ľahko prejsť 60, 70 kilometrov za týždeň. Trénuje denne na trati v TSV Bayer Leverkusen, plus trikrát týždenne vonku v lese a na poliach.
Pre svoju atletickú kariéru dala druhú vášeň stranou. Modelovanie. Keď mala 16 rokov, „Koko“, ako ju volá jej tréner Sebastian Weiß, už bežala na týždni módy v Berlíne. Môže tiež ukázať niekoľko výhonkov. Na 1,74 metra je vlastne príliš malý na „mólo“. „Chýba jeden centimeter,“ hovorí so smiechom. Na mólo nebola príliš rýchla. Napriek tomu to vymenila za kariéru.
Európsky rekord v hale
Urobili jej to stredne dlhé vzdialenosti medzi 800 a 3 000 metrami, 1 500 metrov, ktoré popisuje, ako „moju hlavnú vzdialenosť“. Rhinelanderka je momentálne úspešná na všetkých tratiach, ktoré predvádza: minulý týždeň na nemeckých majstrovstvách mládeže v Dortmunde časom 2: 02,37 minúty prekonala nemecký halový rekord U-20 nad 800 metrov, ktorý sa drží od roku 1980 by mal. Začiatkom februára na halovom stretnutí v Karlsruhe zaútočila na cieľovú pásku dlhú viac ako 1500 metrov za Etiópčanom Axumawitom Embayeom. Dokonca vytvorila európsky halový rekord vekovej skupiny U 20 za 4: 08,38 minúty - a to ako 18-ročná.
Boli to ich vôbec prvé medzinárodné preteky dospelých. Predtým povedala, že sa len chcela pozrieť, „aké je to behať s veľkými chlapmi“. Potom bola na treťom mieste v najlepšom európskom zozname.
Tento víkend bude štartovať na nemeckých halových majstrovstvách nad 3000 metrov. „Je metodicky dôležité začleniť do tréningov a súťaží aj krátke a dlhé vzdialenosti,“ hovorí jej tréner, ktorý sa už nejaký čas stará o bežca z Königswinteru. V strednodobom a dlhodobom horizonte si tridsaťročný hráč vie predstaviť, že Konstanze vážne prekoná aj tých 5 000 metrov. Nie je prekvapený jej najnovším vývojom: „V posledných rokoch sa ukázalo, že je veľmi veľkým talentom s veľkým potenciálom,“ hovorí Weiß. Paul-Heinz Wellmann ju dokonca označil za „výnimočný talent“.
Výkonný riaditeľ atletického oddielu Leverkusen by mal vedieť, že on sám bol úspešným bežcom na 1 500 metrov, bronzovým medailistom na olympijských hrách v Montreale 1976. Weiss budoval predchodcu svojej tréningovej skupiny „nepretržite a dlhodobo“, ako hovorí. Cvičenia na flexibilitu a koordináciu sú stabilizačným obsahom popri bežeckom tréningu; snaží sa ich trénovať rôznymi spôsobmi. Ak by vôbec niečo chýbalo, bola by to rýchlosť, hovorí Weiss: „Nie je to taká šprintérka.“
Nie je vhodný na vrh guľou
Samotný Konstanze Klosterhalfen je v súčasnosti stále akosi zahltený vyvalenými očami. V Lipsku by chcela tento mesiac už druhýkrát naraziť na svoj vzor: Gesa Felicitas Krause. Lenže žena z Frankfurtu, ktorá vlani na svetovom šampionáte v Pekingu prekonala so svojou bronzovou medailou prekážku pre nemecké husacie prsia v atletike cez 3000 metrov, musela v krátkom čase zrušiť štart na halových majstrovstvách kvôli chrípkovej infekcii. Samotný Krause má iba 23 rokov, ale v porovnaní s Klosterhalfenom je už etablovanou osobou. O obyvateľke Frankfurtu hovorí: „Vyzerá osobne a pekne zobrazuje chôdzu.“ Na stretnutí v Karlsruhe však Krause nechala za sebou.
Zobraziť celý obsah v pôvodnom príspevku
Konstanze Klosterhalfen sa teraz chystá navrhnúť svoje životopis pre telo a myseľ. Absolvovala program Abitur s priemernou známkou 1,7 a teraz sa zameriava na štúdium športovej žurnalistiky v Kolíne nad Rýnom. Po neúspechu na prvý pokus teraz zložila aj náročnú prijímaciu skúšku na vysokej škole športu. Aj keď jej pri vrhu guľou stále chýbala pol metra požadovaná vzdialenosť, teraz to pri vodnom výskoku fungovalo. V nevyhnutnom prechodnom období sa alternatívne prihlásila na štúdium práva a na športovú univerzitu nastúpila ako hosťujúca študentka.
To, že modelu pre beh na dlhé trate chýba sila pre vrh guľou, nie je žiadnym veľkým prekvapením. Napriek tomu nechce začleniť do svojho tréningového plánu príliš veľa silového tréningu. Najradšej chodí raz týždenne na balet, aby „posilnila napätie a držanie tela“, ako hovorí. S hmotnosťou nemá problémy: „Snažím sa stravovať zdravo, ale neriadim sa prísnym stravovacím plánom. Vždy som bola štíhla. “