Prečo je vnútorný brušný tuk nebezpečný pre zdravie
Ako súvisí vnútorný brušný tuk, takzvaný viscerálny tuk, s metabolickými chorobami, ako je cukrovka typu 2 a kardiovaskulárne ochorenia? Prečo sa môže vyskytnúť nielen u nadváhy, ale aj u štíhlych ľudí? A ako spoznám nebezpečný brušný tuk? Tieto otázky skúma televízna správa Bayerischer Rundfunk.
Telesný tuk nie je len telesný tuk. Viscerálny tuk, tiež nazývaný vnútrobrušný tuk, popisuje tukové tkanivo, ktoré je uložené vo voľnej brušnej dutine a obklopuje vnútorné orgány. Slúži ako rezerva energie pri nedostatku jedla. Na rozdiel od podkožného tukového tkaniva nie je priamo viditeľný. Zlá vec na tom: Toto vnútorné tukové tkanivo je spojené s mnohými chorobami, ako sú nealkoholické tukové ochorenie pečene, cukrovka typu 2 a kardiovaskulárne ochorenia, ale tiež s určitými druhmi rakoviny.
V dokumentácii odborníci Prof. Norbert Stefan a Dr. Corinna Dannecker z Fakultnej nemocnice v Tübingene a profesor Matthias Blüher z Obezitného centra v Lipsku majú svoj názor a okrem iného vysvetľujú, aké patogénne mechanizmy sú za tým a ako možno rozpoznať nebezpečný brušný tuk.
Dôležité poznámky o vnútornom brušnom tuku
Prvou dôležitou poznámkou je nadváha. Nad určitým množstvom viscerálneho tuku sa zväčšuje brušný objem a zväčšuje sa obvod pása. Jeho meranie môže poskytnúť informácie tu: Ak obvod pása prekročí určité limitné hodnoty, riziko metabolických chorôb a ochorení kardiovaskulárneho systému sa významne zvyšuje.
Príčiny viscerálneho tuku, ktoré spôsobujú choroby, sú spôsobené určitými hormónmi vrátane leptínu a inými látkami podporujúcimi chorobu, ktoré sa uvoľňujú do krvi. Nebezpečný tuk sa stáva viditeľným pomocou zobrazovania magnetickou rezonanciou.
Dokumentácia tiež vysvetľuje, čo môžete robiť s vnútorným brušným tukom a ktoré diéty sú užitočné alebo ktorý šport funguje najlepšie.
Program bol odvysielaný na BR 22. septembra 2020. Odkaz na vysvetlenie príspevku nájdete v rámci programu „Zdravie“.
BR Gesundheit!: Nebezpečný brušný tuk - čo pomáha? Vysielané 22. septembra 2020