Prečo je zelerová šťava taká zdravá
Ahoj milí,
občas si jednu doprajem Jablkový zelerový džús, má to všetko.
Už mnoho rokov je známe, že zeleninový zeler má niektoré priaznivé účinky na zdravie! Podľa toho nie je zeler iba polievkovou zeleninou, ale v medicíne sa dá využiť aj oveľa rozmanitejšie.
Zelerová šťava sa používa ako prostriedok proti Reuma a dna úspešne použité. Zeler pôsobí všeobecne močovo a pomáha pri detoxikácii. To tiež vedie k úspešnejšej Redukcia hmotnosti. Ďalej sa celerová šťava odporúča na vysoký krvný tlak. Aj s neurologickými príznakmi staroby ako aj s Zažívacie ťažkosti zeler sa konzumuje. Polysacharidy obsiahnuté v zeleri chránia žalúdok.
Vyskúšať si to sami nikdy nie je na škodu, pretože pri bylinnom lieku/zelenine sa nemôžete pokaziť. Všeobecne je zeler aj pre neho protizápalový účinok je známe, že to môže zodpovedajúcim spôsobom konať pri poraneniach zvnútra. zeler obsahuje Vitamíny, ktoré majú antioxidačný účinok, napríklad vitamín C a Beta karotén.
Zeler je schopný znížiť oxidačné poškodenie telesného tkaniva. Zeler možno tiež odporučiť ako preventívne opatrenie proti rakovine hrubého čreva, pľúc a prsníkov. Zelerová šťava môže u vysoko rizikových pacientov, s ktorými je rodinné prostredie ohrozené a Rakovina sa má piť preventívne. Ale ani počas liečby rakoviny by zeler nemal chýbať v jedálničku!
Je známe, že ešte raz ideme do detoxikačných účinkov zeleru Zelerová šťava v kontexte Terapeutický pôst a liečenie šťavou stimuluje funkciu obličiek. To tiež posilňuje imunitný systém ako ďalší pozitívny účinok, ktorý sa zvyčajne stáva odolnejším voči škodlivým vplyvom. Zeler patrí medzi zeleninu s najnižšími kalóriami; denná konzumácia zelerového džúsu môže zdravo znížiť váhu.
zeler je stále účinný aj proti kardiovaskulárnym chorobám! Polysacharidy v zeleri môžu znížiť riziko zápalu v kardiovaskulárnom systéme a super zelenina obsahuje aj ftalid, sekundárnu rastlinnú látku, ktorá pôsobí relaxačne na svaly ciev. Cievy sa rozširujú a krvný tlak môže klesnúť. Zelerovú šťavu je možné rozmnožiť aj pridaním pyré z paradajok, červenej repy alebo mrkvy, ale vždy sa uistite, či je v každej dávke obsiahnuté 100 ml zelerovej šťavy, aby ste dosiahli čo najlepší efekt.
Áno, moji drahí priatelia z džúsu, šťava zo zeleného zeleru je skutočne niečo zvláštne, robí vás nielen zdravým a vitálnym, ale aj krásnym ... krásnym v tom zmysle, že vašej pokožke dodávajú najdôležitejšie živiny a vyzeráte obzvlášť dobre.
Dúfam, že sa vám môj príspevok páčil a dúfam, že vás baví pitie zeleru. Na jar a v lete môžem odporučiť aj žihľavový džús, ktorý detoxikuje všetky zvyšky látok zo zimy.
váš kresťan Philipp
Nielen, že je zelerová šťava mimoriadne zdravá, ale aj zelerové semiačka ako korenie, pozrite si môj článok o tomto