Prečo sa infarkt vyskytuje aj u mladých žien, študujte
Aj keď by mladým ženám nemalo hroziť infarkt, vyskytujú sa aj infarkty. Prečo sa to deje a aké ochranné opatrenia možno prijať?
Namiesto pomalej akumulácie ateromového plaku v priebehu času náhle zasiahne srdcový infarkt spôsobený spontánnou disekciou koronárnej artérie, často u mladších žien, u ktorých sa nejavilo riziko srdcovej príhody.
Čo je spontánna koronárna disekcia
Spontánna koronárna disekcia (DCS) je málo známa a doteraz nebolo možné predpovedať, ktorá kombinácia génov a spúšťačov prostredia povedie k spontánnemu prasknutiu alebo disekcii koronárnych artérií, čo povedie k infarktu vyžadujúcemu okamžitú lekársku pomoc na záchranu života postihnutej osoby.
V nedávnej štúdii vedci našli ďalšie genetické stopy pre lepšie pochopenie spontánnej koronárnej disekcie, ktoré sú mimoriadne potrebné. Gény, ktoré výskumný tím identifikoval, ďalej ilustrujú rozdiel medzi spontánnou koronárnou disekciou a častejším infarktom, keď sa v tepnách hromadí plak a obmedzuje prietok krvi, čo je stav nazývaný ateroskleróza.
Vedci tvrdia, že rizikové alely pre spontánnu koronárnu disekciu sú nepriamo spojené s ischemickou chorobou srdca a infarktom myokardu vyvolaným aterosklerotickým ochorením. Je obzvlášť zaujímavé, že veľa z genetických markerov je zapojených, ale rôznymi spôsobmi, do oboch typov infarktu, pravidelného infarktu a spontánnej koronárnej disekcie.
Vedci uskutočnili asociačnú štúdiu v rámci celého genómu, ktorá analyzovala milióny genetických markerov u pacientov so spontánnou koronárnou disekciou a zdravými kontrolami. Našla sa významná asociácia niekoľkých špecifických genetických oblastí spojených s DCS, ktorá ďalej zahŕňala špecifické gény ovplyvnené identifikovanými genetickými variantmi.
Vedci navyše uvádzajú, že genetické rizikové faktory spontánnej koronárnej disekcie tiež predpovedajú jej výskyt u ľudí s fibromuskulárnou dyspláziou, vaskulárnym ochorením, ktoré môže postihnúť ktorúkoľvek tepnu v tele a nachádza sa u niektorých pacientov s DCS. Mnoho ľudí s fibromuskulárnou dyspláziou tiež nemá tradičné rizikové faktory, ktoré sú základom aterosklerózy, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka, tvrdia vedci, a napriek tomu môžu byť vystavení riziku vaskulárnych komplikácií, ako sú arteriálne aneuryzmy.
Táto rozsiahla, nezaujatá analýza poskytla výskumníkom nové stopy, aby sa mohli zamerať na ďalšie veľmi potrebné kroky výskumu. Nakoniec boli rizikové alely pre spontánnu koronárnu disekciu pozitívne spojené s migrénou, čo zdôrazňuje spoločný genetický základ pre tieto dve podmienky. Je potrebný ďalší výskum s cieľom presne definovať biologický vzťah DCS s vaskulárnym ochorením, ako aj jeho dôsledky pre klinickú starostlivosť.
Autori štúdie tvrdia, že identifikácia týchto alel s genetickým rizikom im pomáha napredovať v porozumení rizík spontánnej koronárnej disekcie. Ak by tieto objavy mali dopad na DCS vo vysoko rizikových skupinách populácie, bol by to dôležitý krok v tomto výskume.
Práca tímu bola založená na rozsiahlej medzinárodnej spolupráci, vrátane kanadskej štúdie DCS, genetickej štúdie arteriálnej dysplázie na univerzite v Michigane, britskej bio banky, Million Veteran Program a Michigan Genomics Initiative, z ktorej sú tisíce zdravých kontrol. zvýšila schopnosť tímu detegovať genetické asociácie.
Ďalším krokom je uskutočnenie štúdií na väčších skupinách pacientov so spontánnou koronárnou disekciou a ďalšie hĺbkové štúdie genetického a biologického vzťahu medzi DCS a fibromuskulárnou dyspláziou a súvisiacim ochorením tepien.
Ako zabrániť infarktu
Zdravému životnému štýlu možno zabrániť srdcovému infarktu, a to:
Prestať fajčiť. Ak fajčíte, prestaňte fajčiť. Ak niekto vo vašej domácnosti fajčí, povzbuďte ho, aby prestal. Je pravda, že postup môže byť zložitý. Je však ešte ťažšie zotaviť sa z infarktu alebo mozgovej príhody alebo žiť s chronickými srdcovými chorobami.
Prijímanie prevažne zdravej výživy. Každý máme rôzne chute na jedlo, ktoré uspokojíme aspoň z času na čas. Ale prevažne zdravá strava je jednou z najlepších zbraní, ktoré v boji proti kardiovaskulárnym chorobám máme. Jedlo, ktoré konzumujete, a veľkosť porcií môžu negatívne ovplyvniť ďalšie kontrolovateľné rizikové faktory: cholesterol, krvný tlak, cukrovka a obezita. Vyberte si potraviny s vysokým obsahom živín - ktoré obsahujú vitamíny, minerály, vlákninu a ďalšie výživné látky -, ktoré však majú nízky obsah kalórií, nie potraviny s nízkym obsahom živín a vysokým obsahom kalórií. Osvojte si stravu, ktorá kladie dôraz na príjem zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov. Zahŕňa nízkotučné mliečne výrobky, hydinové mäso, ryby, strukoviny, netropické rastlinné oleje a orechy. Obmedzte konzumáciu sladkostí, nápojov sladených cukrom a červeného mäsa. Zvážte tiež doplnky rybieho oleja, ktoré podporujú zdravie srdca.
Regulácia hladiny cholesterolu. Tuk ukladaný na stenách tepien je mimoriadne nebezpečný. Skôr alebo neskôr by to mohlo spôsobiť infarkt alebo mŕtvicu. Je potrebné znížiť príjem nasýtených a trans-tukov, ale ak strava a fyzická aktivita neznižujú hladinu cholesterolu, potom vám lekár odporučí lieky.
Zníženie krvného tlaku. Hypertenzia je hlavným rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu a infarkt. Zotavenie po mozgovej príhode je prinajlepšom ťažké (pokiaľ osoba nezostane zdravotne postihnutá do konca života). Odporúča sa menej soliť do jedla, podávať lieky podľa odporúčaní lekára a cvičiť. Optimálny krvný tlak je nižší ako 120/80 mmHg.
Vykonávanie fyzických cvičení. Buďte každý deň fyzicky aktívni. Výskum ukázal, že najmenej 150 minút stredne intenzívnej fyzickej aktivity týždenne môže pomôcť znížiť krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu a udržať zdravú telesnú hmotnosť. Bez ohľadu na to, ako málo to znamená viac ako nič. Ak teraz sedíte, začnite postupne. Aj niekoľko minút cvičenia naraz môže poskytnúť určité zdravotné výhody.