Predmenštruačný syndróm - príznaky, príčiny, liečba
Predmenštruačný syndróm (PMS), zahŕňa širokú škálu príznakov vrátane zmien nálady, prsníkov, chute, únavy, podráždenosti a depresie. Odhaduje sa, že 3 zo 4 žien v každom období sú postihnuté jednou alebo druhou formou PMS. Tieto problémy majú tendenciu vrcholiť medzi 20. a 30. rokom života.
Príznaky sa zvyknú opakovať predvídateľným spôsobom. Fyzické a emočné zmeny, ktoré zažijete v dôsledku PMS, však môžu byť v niektorých mesiacoch obzvlášť intenzívne a v iných iba ľahko viditeľné. Nemali by ste sa však nechať týmito problémami riadiť svojím životom. Liečba a úprava životného štýlu vám môžu pomôcť zmierniť alebo zvládnuť príznaky PMS.
Príznaky a príznaky PMS
Medzi najčastejšie príznaky a príznaky spojené s PMS patria:
Emočné a behaviorálne príznaky
- Napätie alebo úzkosť
- Depresia
- Náhle zmeny nálady, podráždenosť alebo hnev
- Zmeny chuti do jedla a chuti do jedla
- Poruchy spánku (nespavosť)
- Sociálne podmienky stiahnutia
- Zlá koncentrácia
Fyzické príznaky a symptómy
- Bolesť svalov alebo kĺbov
- Bolesť hlavy
- Únava
- balón
- Citlivosť na prsia
- Akné
- Zápcha alebo hnačka
Aj keď je zoznam potenciálnych príznakov a prejavov dlhý, väčšina žien počas PMS zažije len niektoré z týchto problémov, ale pre niektoré ženy je bolesť a emočný stres natoľko silné, aby ovplyvnili ich každodenný režim súčasné aktivity. U väčšiny z týchto žien príznaky a prejavy zmiznú s menštruáciou.
Niektoré ženy s PMS vykazujú každý mesiac veľmi nepríjemné príznaky. Táto forma predmenštruačného syndrómu má v psychiatrii svoj vlastný názov - predmenštruačná dysforická porucha. Predmenštruačná dysforická porucha je a ťažká forma predmenštruačného syndrómu so zvýraznenými znakmi a prejavmi, vrátane ťažkej depresie, pocitov bezcennosti, hnevu, úzkosti, nízkej sebaúcty, ťažkostí so sústredením, podráždenosti a napätia. Mnoho žien s ťažkým predmenštruačným syndrómom môže mať nejaké paralelné psychiatrické poruchy.
Príčiny PMS
Presná príčina PMS stále nie je známa, ale k tejto podmienke môže prispieť niekoľko faktorov:
- Hormonálne zmeny. Známky a príznaky PMS sa môžu meniť s hormonálnymi výkyvmi a zmiznú počas tehotenstva a menopauzy.
- Chemické zmeny v mozgu. Výkyvy serotonínu, chemickej látky v mozgu (neurotransmiter), ktorá hrá rozhodujúcu úlohu v nálade, by mohli vyvolať príznaky PMS. Nedostatok serotonínu môže prispieť k predmenštruačnej depresii, ako aj k únave, chuti a poruchám spánku.
- Depresia. Niektoré ženy s ťažkou PMS trpia nediagnostikovanou depresiou, hoci depresia sama o sebe nespôsobuje všetky príznaky.
- Stres. Stres môže zhoršiť niektoré príznaky PMS.
- Nezdravé stravovacie návyky. Niektoré príznaky PMS súvisia s nízkou hladinou vitamínov a minerálov. Solené jedlá, ktoré môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín, ako aj alkohol a nápoje s obsahom kofeínu, môžu mať vplyv na náladu a spôsobiť hladinu energie.
Liečba predmenštruačného syndrómu
Váš lekár vám môže predpísať jeden alebo viac lieky na PMS. Úspešnosť liekov na zmiernenie príznakov sa líši od ženy k žene. Medzi lieky bežne predpisované na PMS patria:
- Antidepresíva. Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré zahŕňajú fluoxetín (Prozac, Sarafem), paroxetín (Paxil), sertralín (Zoloft) a ďalšie, úspešne znižujú príznaky ako únava, túžba a problémy so spánkom. Považujú sa za látky prvej línie na liečbu závažných PMS. Tieto lieky sa zvyčajne užívajú každý deň. U niektorých žien s PMS môže byť užívanie antidepresív obmedzené na dva týždne pred menštruáciou.
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Užívanie pred alebo na začiatku menštruácie, ako je ibuprofén alebo naproxén sodný, môže zmierniť kŕče a nepríjemné pocity v prsníkoch.
- Diuretiká. Ak cvičenie a obmedzenie príjmu solí nestačia na zníženie prírastku hmotnosti a nadúvania spôsobeného PMS, môžu diuretiká pomôcť telu vylúčiť viac vody obličkami. Spironolaktón je diuretikum, ktoré môže pomôcť zmierniť príznaky spôsobené PMS
- Perorálne kontraceptíva. Tieto lieky môžu zastaviť ovuláciu a stabilizovať hormonálnu nerovnováhu, čím poskytujú úľavu od príznakov PMS.
- Medroxyprogesterón (Depo-Provera). Pri závažnom PMS sa táto injekcia môže použiť na dočasné zastavenie ovulácie. Depo-Provera však môže spôsobiť zvýšenie prejavov a symptómov PMS, ako je zvýšená chuť do jedla, prírastok hmotnosti, bolesti hlavy a depresia.
Súvisiace články:
Tento článok sa vám páčil?
27 odpovedí
Este raz dakujem za odpoved a chcel som ti dat vediet, ze som bola este na kontrole, a dal mi dalsi duphaston na 5 dni, 1 tabletku o 12tej a ak sa ani po tychto dnoch menstruacia nedostaví, povedal mi, nech idem pri tanci v kancelárii, aby mi urobili dávku, to je BHCG. moja otazka je: co je to za davku?
Ahoj
b-hcg na potvrdenie tehotenstva, existujú však aj iné dôvody na určenie. porozprávajte sa s lekárom:)
zdravie
Ahoj ! Pán doktor Laurentiu, volám sa Georgiana a mám 21 rokov, som rok operovaný na záťaž maternice a niečo v apríli, pred 2 rokmi, som si nechal odstrániť ľavý vajcovod a odvtedy mám problémy so žalúdkom, mám strašné bolesti k Mám ovariálne cysty Bojujem s antikoncepciou 4 mesiace a stále ma bolí viem čo ešte mám robiť cyklus som mala 7. decembra som prešla 12. decembra a dnes 22. decembra som sa na hodiny vrátila znova kvôli tomu čo sa dá buď niečo vážne, pomôž mi, ďakujem .
Gruzínske zdravie
pravdepodobnejšie je to hormonálna nerovnováha. menštruačné bolesti dobre reagujú na nesteroidné protizápalové lieky, no-spa atď.
mohli by ste ísť na novú gynekologickú kontrolu, aby ste mali situáciu pod kontrolou
zdravie
veľmi pekne ďakujem za odpoveď, šťastné sviatky: *: *
Ahojte.Mám 45 rokov, išla som k lekárovi a ten mi povedal, aby som ešte nenastupovala do menopauzy, aby som ešte desať dní brala orgametril, iba ak menštruácia nepríde, keď by som mala, ale tento mesiac som meškala, brala som aj tabletky a Uplynulo 10 dní a stále nemôžem prísť na to, čo môžem urobiť, nechcem zatiaľ vstupovať do menopauzy.Dakujem pekne!
Ahoj.
Mám 44 rokov a bojím sa, pretože som prvýkrát, minulý mesiac, nemal menštruáciu, ale tento mesiac sa začal 15. mája a dnes 27. mája pokračuje, silný, niekedy s červenou krvou a čiernymi zrazeninami. Žijem v Kanade a plánujem u gynekologa som ho dostala 4. júna, ale chcela by som okamžite niečo robiť. Mám ísť na pohotovosť? Ďakujem za akékoľvek tipy
Po pôrode pred 2,5 rokmi trpím predmenštruačnou dysforickou poruchou, s komplikáciami miernej hypertyreózy a stále mám schizofréniu s nástupom po prvej menštruácii v živote, beriem alprazolam a venlaflaxín, ale nestačí mi dosť málo pomôcť ... čo by mohlo urobiť viac ?!
Ahoj Ramona, v akom zmysle ti to pomáha veľmi málo, aké máš príznaky presne?
Úzkosť, zúfalstvo, nespavosť, hádam sa, hnevám sa, chlapče, plačem, som na pokraji samovraždy, ledva vydržím.,
Bol som taký od svojich 12 rokov, mal som niekoľko pokusov o samovraždu, ale po tom, čo som sa oženil, som sa upokojil ... po 14 rokoch manželstva som sa zobudil s nechceným tehotenstvom, vedel som, že nemôžem mať deti a akokoľvek sa to stalo ... urobil som to a po narodení som pi
Opäť som prepadol zúfalstvu, stále som čakal na upokojenie, ale zhoršujem sa
Ramona, musíš vedieť, že nie si v podobnej situácii sám a existuje liečba, takže nemusíš zvládať sám. Jediný problém je, že z gynekologického hľadiska vám s ničím nemôžem pomôcť, budete si musieť urobiť psychiatrickú konzultáciu, pretože lieky, ktoré potrebujete, majú pod kontrolou.
Ramona, ako sa máš?
Dobre ste prekonali toto obdobie?
Dostal som odporúčanie a pôjdem ... áno, uvidíme, čo vyjde ... Podrobnosti čoskoro zverejním
Ahoj volám sa Marcela a mám 35 rokov 20. októbra 2014 prišla som o tehotenstvo vlastne som si urobila ultrazvuk a hovorím si že dieťa je mŕtve ja som bola teraz operovaná s celkovou anestézou chcem vedieť ako dlho je normálne zostať v tehotenstve dakujem za odpoved
Dobrý večer! Mám 27 rokov, už niekoľko mesiacov mám takmer neustále bolesti prsníkov ... Chodila som na endokrinológiu a mala som echo prsníka ... výsledok je ... hovorí, že kvôli hormonálnym poruchám ... povedzte mi, že musím ísť na gynekológiu? vystrašený, že prejde iba moja bolesť ...
Ahoj, som rada, že som našla túto stránku, pretože potrebujem poradiť, mám 37 rokov a každý mesiac mám veľmi zlý stav pred menštruáciou o týždeň a často aj o dva. Stav blízky emočnej depresii; Neustále plačem, hnev, nespavosť, konzumujem veľa vody, ale čo ma najviac desí, je nálada, ktorá je v tých dňoch na zemi, mám pocit, že niekedy už ani nechcem existovať, uvedomujem si príčinu svojho správania, ale nie Môžem to ovládať, ale od okamihu, keď dôjde k menštruácii, sa všetko zlepšuje a cítim sa oveľa lepšie, cítim sa ako silná žena, ale dni pred tým, ako mám zníženú náladu. Ani som si neuvedomil, že by to mohol byť problém, ak mi poradíte, čo by som mal vziať. Vďaka
Ahoj Alina-Marinela, nemôžem odporučiť liečbu na internete, ale rodinný lekár môže po podrobnejšej konzultácii zvážiť antidepresíva, než to, čo si mi povedal tu.
Dobrý večer! Mám 27 rokov a asi rok mám bolestivú menštruáciu sprevádzanú hnačkami, dokonca aj úplavicou (keďže stolica je hustá a sprevádza ju krv a hlien), dalo by sa povedať; zlepsia sa, iba ak uzivam protizapalove lieky. Čo si myslíte, že by to mohlo byť? Ako sa môžem zbaviť všetkých týchto problémov?