Predmenštruačný syndróm - príčiny, príznaky a liečba - CSID Čo sa stane Doktor

príčiny

Čo je PMS

Predmenštruačný syndróm, tiež známy ako PMS, je radom fiktívnych a duševných porúch v období medzi ovuláciou a prvým dňom menštruácie. Viac ako 85% žien je postihnutých jedným alebo viacerými príznakmi, najmä tými vo veku od 30 do 40 rokov.

Príčiny PMS a rizikové faktory

Aj keď lekári nevedia povedať presnú príčinu tohto syndrómu, na vznik tohto stavu prispieva niekoľko faktorov:
• hormonálne zmeny
• depresia
• stres
• chemické zmeny v mozgu - nízka hladina serotonínu prispieva k predmenštruačnej depresii
• nezdravá strava - k PMS môžu prispievať spracované potraviny s nízkym obsahom vitamínov a minerálov

Rizikové faktory

V prípade PMS je možné rozlíšiť dve kategórie rizikových faktorov: čo sa dá ovládať a čo sa nedá ovládať. Do prvej kategórie patrí nedostatok pohybu, stres, strava s nízkym obsahom vitamínov a minerálov, prebytok kofeínu. Do kategórie rizikových faktorov, ktoré nie je možné kontrolovať, patrí vitamín B6, nedostatok vápnika a horčíka, rodinná anamnéza, vek atď.

Príznaky PMS

Najbežnejšie príznaky a príznaky, ktoré si ženy spájajú s PMS, sú:

Psychické príznaky:
• Depresia
• Napätie alebo úzkosť
• Náhle zmeny v správaní (nevysvetliteľné zmeny od dobrej nálady k hnevu)
• Nespavosť
• Nemožnosť sústrediť sa

Fyzické príznaky:
• Bolesti hlavy, svalov a kĺbov
• Opuch a citlivosť prsníkov
• Zmeny v črevnom prechode
• Vzhľad akné
• Nadmerná chuť do jedla
• Prsia
• Nedostatok energie
• Znížené libido

Väčšina žien pociťuje jeden alebo 2-3 z týchto príznakov, ale aj tak to niektorým ženám stačí na to, aby narušili ich činnosť. Všetky príznaky zmiznú s nástupom menštruácie.

Diagnóza PMS

Celosvetovo sa odhaduje, že 3 zo 4 žien sú postihnuté určitou formou PMS pri každej menštruácii. Odborná konzultácia sa vyžaduje, ak:

  • Príznaky sa vymknú spod kontroly
  • Znaky a príznaky ovplyvňujú kvalitu života a činnosti ženy
  • Ambulantná liečba nefunguje
  • Objavujú sa závažné príznaky ako depresia, úzkosť, podráždenosť

Liečba PMS

Liečba predpísaná lekárom sa líši od pacienta k pacientovi. Spravidla to zahrnuje:
• Protizápalové
• Antidepresíva
• Diuretiká
• Perorálne kontraceptíva
• Podávanie vápnika a vitamínu B6

Ak sa príznaky PMS nezmenšili alebo zmizli v dôsledku zmien životného štýlu, odporúča sa vypracovať liečebný plán odborným lekárom (vrátane endokrinológa, psychológa alebo psychiatra).

Chirurgická liečba, ktorá spočíva v chirurgickom odstránení vaječníkov a maternice, sa praktizuje iba vo výnimočných prípadoch, medzi ktoré patria: príznaky vážne ovplyvňujú život pacientky, žena už neplánuje rodiť deti, boli zvolené iné spôsoby liečby. zlyhanie atď. Ovarianektómia eliminuje problémy s PMS, ale vyvoláva skorú menopauzu a jej príznaky, ktoré môžu byť závažnejšie ako prirodzená menopauza. Osteoporóza je hlavným rizikom v časnej menopauze.

Evolúcia, komplikácie, lekárske odporúčania

Predmenštruačný dysforický syndróm je závažná forma PMS so závažnými prejavmi a príznakmi: ťažká depresia, pocity hnevu, úzkosti, ťažkosti s koncentráciou, napätie, podráždenosť.

Lekárske odporúčania

Pacientky s týmto syndrómom by si mali viesť denník menštruačného cyklu, ktorý im pomôže identifikovať zmeny, ktoré každý mesiac prežívajú. Medzi bežné odporúčania patrí zníženie príjmu kofeínu, rafinovaného cukru a soli aspoň počas menštruácie, mierne cvičenie (čo najviac sa vyhýbajte sedavému životnému štýlu), chôdza na čerstvom vzduchu a kontrola dýchania, vyvážená strava, odvykanie od fajčenia.