Prekvapujúca jednoduchosť vlastnej motivácie - hypnóza seba
Zdieľané už 0-krát!
Máte niekedy pocit, že máte príliš malú sebamotiváciu? Ak je to tak, máte dostatok spoločnosti. Trh s motivačnými seminármi prekvitá ... Stále. Ľudia preskakujú žeravé uhlíky, chodia po rozbitom skle alebo sa celé hodiny nechávajú urážať z pódia. Existuje tiež možnosť, že na teba bude kričať vtipne vyzerajúca osoba s hlúpym oblečením. Či to z dlhodobého hľadiska skutočne zvyšuje sebamotiváciu, je prinajmenšom otázne. A názor neurovedy je prekvapivý. [Čas čítania: 2 1/2 minúty]
(die-selbsthypnose.de »Poradenstvo a konanie» Prekvapivá jednoduchosť vlastnej motivácie)
Nedostatok sebamotivácie
Je to vôbec možné?
Áno, otázka je vážna. Je vôbec možné, že chýba sebamotivácia? Pretože pod motiváciou rozumieme všetky motívy, ktoré vedú k ochote niečo robiť.
Funguje to Nie o samotnom akte. Ide skôr o to, aby ste mali dôvod niečo robiť. Inými slovami, keď niečo robíte, máte tiež motiváciu.
Riešenie negatívnych presvedčení
Skript vlastnej hypnózy pre motiváciu
Bez sebamotivácie by ste jednoducho nič neurobili. To, čo mojich klientov tiež zaujíma, keď sa ich pýtame na motiváciu, je zvyčajne akcia, do ktorej vložia svoju energiu. Pretože ste motivovaní. Inak by nesedeli predo mnou.
Je to len tak, že dôvody, prečo niečo urobíte, môžu viesť k ďalšiemu činu. Pretože často niečo robia, ale je to niečo iné, ako si mysleli. Napríklad klienti tvrdia, že by sa chceli viac venovať cvičeniu. A potom večer ležíš na gauči a dáš si čipsy.
Koniec chýba Rozprávanie o sebamotivácii je často nesprávna cesta. Klientom je motivovaný. Ľahol si na gauč. Predtým sa zásobil žetónmi. A musel si to kúpiť už predtým. Na to potrebuje peniaze. A kvôli tomu pracoval. To je veľa akcií. Takže je motivovaný. Pretože na to mal zjavne dôvody konať.
O čom to vlastne je?
V zásade existuje iba jeden čas v našej existencii, keď nie sme motivovaní. Akonáhle sa toto obdobie začalo, trvá to dlho. Nehovorme v tomto bloku o smrti a skaze. Takže späť k šťastnejším veciam.
Z vyššie uvedeného môžeme s istotou vyvodiť záver, že existuje sebamotivácia. Spravidla je však riadený nežiaducim smerom.
Naši ľudia, ktorí chcú schudnúť, sú veľmi motivovaní. Iba on je motivovaný ležať na gauči a napchávať vrecká odvetviu čipov. ALE je motivovaný.
Vo výsledku to nie je o motivácii. Ide najmä o nasmerovanie motivácie požadovaným smerom.
Hovoriť sám so sebou je veľmi dobrý spôsob, ako ovplyvniť svoju vlastnú osobnosť. Samohovoriť znamená hovoriť s niekým, kto je vám veľmi blízky - sám so sebou. A dokonca aj s váženým iným človekom majú naše slová významný vplyv. Ako je to potom so sebou?
A opäť sa tu používa samohypnóza. Pretože v uvoľnenom stave je možné rýchlo a efektívne nasmerovať každodenné vedomie na požadované správanie. Výsledkom je, že automaticky nasleduje sebamotivácia konať energiu. Inými slovami, autohypnóza funguje ako katalyzátor.
Aktívna časť - upútanie pozornosti
Naše činy sledujú pozornosť. Je absolútne zbytočné používať mystiku alebo ezoteriku. Na motiváciu nepotrebujeme kalendár. Pretože tak funguje náš mozog. To je práca pozornosti. V súčasnosti vedie naše činy správnym smerom, aby sme prežili.
To tiež zviditeľňuje silu, ktorá spočíva v pozornosti. Vašou úlohou je zabezpečiť naše prežitie. Objavili sme tak zdroj našej motivácie. Tento proces usmerňuje existujúcu energiu požadovaným smerom. To zabezpečilo prežitie našich predkov.
Naši predkovia, bohužiaľ, nemali pohovku alebo vrecia s čipmi, ktoré by magicky priťahovali ich pozornosť. Kritika však už bola vnímaná. Tiež to často označujeme ako dôvod. Táto časť nášho mysliaceho orgánu je vždy myslieť mimo krabicu. Inými slovami, jeho prácou je neustále chatovanie medzi tým.
Kritické vedomie
Perfektné! Túto úlohu môžeme využiť. Zostaňme s našim priateľom zhora. Chcel schudnúť. Potom môže ako prvý krok zamerať svoje vedomé vedomie na zdravé stravovanie. Okrem toho sa vie venovať pohybu v každodennom živote.
A teraz môžem doslova počuť, ako si niektorí ľudia myslia „vyskúšal som všetko“. Len to. Máš to snaží. To je zlý prístup. Je lepšie, keď to urobíte. A nerobte to príliš priamo.
To môže byť dôvod, prečo to nevyšlo. Na nasmerovanie vlastnej motivácie požadovaným smerom je perspektívnejší nepriamy prístup. Pretože tlak vytvára protitlak, tiež sám o sebe.
Nepriame návrhy sú veľmi účinné pri motivácii. Tým sa obchádza kritické vedomie. Udržujete tohto večného sťažovateľa pod kontrolou. A zastaví sa s konštantným „Áno, ale ...“