Prečo je vhodné spať so psom; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

Spanie s domácimi miláčikmi sa už dlho považuje za škodlivé a môže ohroziť naše zdravie, avšak nedávne štúdie zistili pravý opak.

Ak sa nám doteraz hovorilo, že nie je správne spať so psami, nové objavy ukazujú, že to môže byť skutočne prospešné, najmä pre ľudí, ktorí nedokážu odpočívať.

Prečo je vhodné spať so psom?

Americkí vedci uskutočnili rozsiahlu štúdiu a zistili, že spánok s domácim miláčikom zlepšuje spánok. To navyše pomáha majiteľom relaxovať a cítiť sa bezpečne, vďaka čomu je nočný spánok oveľa pokojnejší.

Podľa štúdie descopera.ro sa tejto štúdie zúčastnilo 40 ľudí so svojimi psami. Počas noci nosili akcelerometre na sledovanie ich spánku a výsledky ukázali, že bez ohľadu na veľkosť alebo plemeno psa sa kvalita spánku zlepšila, keď boli zvieratá prítomné v miestnosti, kde majiteľ odpočíval.

Teda okrem toho, že prítomnosť psa radikálne ovplyvňuje našu náladu a pomáha nám cítiť sa oveľa lepšie, môžu zahnať úzkosť a chronickú únavu. Vďaka tomu, že si bude môcť oveľa lepšie odpočinúť, bude telo oveľa odolnejšie voči mikróbom a budeme držať choroby na uzde.

---