Prečo muži odkladajú návštevy lekárov?
Každoročné lekárske kontroly sú jednoduchým, ale nevyhnutným krokom k udržaniu dobrého zdravia. Prečo to niektorí muži stále odmietajú robiť?
Bolo by 10 dôvodov ktoré muži privolajú, aby sa zbavili lekára. Ak sa poznáte v kategórii tých, ktorí „to nechajú na inokedy“, zistite 10 metód ktorý vám pomôže pravidelne sa zúčastňovať na tomto dôležitom stretnutí.
„Nemohol som nájsť dobrého rodinného lekára“
Urobte krok vpred a začnite ho hľadať. Určite nájdete dobrého rodinného lekára, ale stane sa to iba vtedy, ak sa ho pokúsite nájsť. Zaujímajte sa o priateľov, príbuzných a prečítajte si odporúčania na internete. Môžete zistiť, či váš lekár vzbudzuje dôveru po prvej návšteve. Po nadviazaní spojenia zostanete v pokoji s vedomím, že sa máte na koho obrátiť v prípade potreby a že budete mať k dispozícii súbor ročných analýz.
„Nemám predplatné na klinike, kde som našiel lekára.“
Našli ste dobrého rodinného lekára, ale máte predplatné na súkromnú kliniku okrem tej, pre ktorú lekár pracuje. Je dobré mať na pamäti, že ak využijete obe lekárske služby, môžete získať ďalšie výhody pre svoju zdravotnú starostlivosť.
„Nemyslím si, že mám zdravotné problémy“
Možno máte pravdu, ale nie ste lekár! Pre istotu potrebujete špecialistu. Niektoré vážne stavy nemajú žiadne príznaky. Napríklad vysoký krvný tlak, ktorý sa tiež nazýva „tichý zabijak“, môže spôsobiť infarkt alebo mozgovú príhodu. Preto je dôležité pravidelné sledovanie. Ak nebudete mať skríningové testy, nebudete vedieť, že máte vysoký cholesterol alebo cukrovku. Včasné odhalenie zdravotného problému môže mať vplyv na kvalitu života a dlhovekosť.
"Nemám čas"
Rok má 8760 hodín a myslíte si, že 2 hodiny ovplyvňujú váš rytmus? Popremýšľajte o tomKeby vám tieto 2 hodiny mohli zachrániť život, ak by ste skutočne potrebovali lekára? Pokiaľ ide o zdravie, nie sú tam zbytočné hodiny.
„Nechcem utrácať“
Ideálne je samozrejme minúť čo najmenej a vyčleniť čo najviac. Ale ak sa vám vyšetrovanie zdá drahé, premysli si, koľko by ťa stála hospitalizácia.
„U lekára sa nič nedeje“
Keď idete k holičovi, ostriháte sa. Keď idete k zubárovi, získate mierku. A keď sa podrobíte kontrole, lekár odporučí iba testy. Zdá sa, že ste si nič nevybrali, ale nie je to pravda. Ak to robíte pravidelne, dostávajú sa dôležité informácie o vašom súčasnom zdraví a o tom, čo môžete urobiť pre jeho zlepšenie.
"Nechcem počuť, čo mi môžeš povedať"
Možno fajčíte, pijete príliš veľa, pribrali ste. Aj napriek tomu je tu lekár, ktorý vám pomôže. Môžete ignorovať určité návyky, ale nemôžete ignorovať ich následky. Buďte múdri: počúvajte, keď vám niekto povie pravdu, ktorú musíte počuť. Buďte otvorení zmenám.
„Bojím sa invazívnych vyšetrovaní“
Vyšetrenie rakoviny prostaty nepotrebujete skôr, ako dosiahnete vek 50 rokov. Majte však na pamäti, že pravdepodobnosť prežitia je vyššia, ak sa ochorenie zistí včas. Preto stojí za to urobiť rektálne vyšetrenie, najmä preto, že táto „fyzická“ časť je iba malou časťou celej kontroly. To isté platí pre kolonoskopiu, nevyhnutné vyšetrenie na prevenciu kolorektálneho karcinómu. Nenechajte vyšetrovanie, aby vám zabránilo využívať všetky výhody lekárskej prehliadky.
"Radšej vydržím"
Ak môžu profesionálni športovci hrať zranené a obetovať sa pre úspech tímu, môžete to urobiť tiež, však? Omyl! „Zápas života“ znamená neobetovať sa zbytočne, ale udržiavať si zdravie pre seba, pre svoju rodinu čo najdlhšie - po celý život!
„Manželka ma stále obťažuje ísť na kontrolu“
A vôbec sa toho nechcete vzdať! Mysleli ste si, že sa mýlite? Nechajte tento čas a choďte k lekárovi.