Prečo niektorí ľudia chudnú ľahšie ako iní

Bez ohľadu na telesnú hmotnosť sa niektorým ľuďom podarí chudnúť ľahšie, rýchlejšie ako iným a dôvod sa nachádza v ich biologickej štruktúre.

Vedcom z odboru Phoenix Epidemiology and Clinical Research Branch (PECRB) sa podarilo zistiť, prečo niektorí ľudia chudnú ľahšie ako iní, a to pomocou výsledkov svojej štúdie, ktorá bola tento rok zverejnená v časopise Diabetes.

prečo

Keď ľudia s nadváhou alebo obezitou znižujú denné množstvo prijatej potravy, metabolická odpoveď sa líši od jednej k druhej, vysvetlila Susanne Votruba, výskumníčka z PECRB. Aj keď sa faktory životného štýlu - napríklad to, koľko pohybu človek vykonáva denne alebo týždenne - môžu líšiť, nemusí to byť jediný dôvod, prečo niektorí ľudia chudnú ľahšie a iní rýchlejšie.

Všetko je o osobnej biológii. Niektoré metabolity sú „smädnejšie“ po energii ako iné, preto spaľujú kalórie rýchlejšie ako iné, čo vedie k rýchlemu procesu chudnutia ako iné. Podľa lekára Martina Reinhardta musia niektorí ľudia pri chudnutí jednoducho „pracovať“ viac ako iní, píše lyla.ro.

Toto zistenie ale neznamená, že ľudia s pomalým metabolizmom majú malú šancu na chudnutie. Práve naopak!