Prerušovaný pôst (eBook, PDF) od EatSmarter! Poštovné zdarma na

Jedzte normálne 5 dní - 2 pôstne dni po 500 kcal. S 50 receptami

prerušovaný

* Cena predplatného zahŕňa štyri elektronické knihy, ktoré je možné stiahnuť z výberu titulu tolino select pri predplatnom.

Vyskúšajte jeden mesiac zadarmo na zákazníka (potom 9,90 EUR mesačne), vyberte si 4 zo 40 titulov každý mesiac, je možné zrušiť mesačne.

Jedzte normálne 5 dní - 2 pôstne dni po 500 kcal. S 50 receptami

1. Prihláste sa

2. tolino vyberte predplatné

Najskôr sa prihláste do svojho zákazníckeho účtu alebo sa zaregistrujte na bücher.de, aby ste mohli používať predplatné elektronických kníh tolino select.

Najskôr sa prihláste do svojho zákazníckeho účtu alebo sa zaregistrujte na bücher.de, aby ste mohli používať predplatné elektronických kníh tolino select.

Stačia 2 dni diéty týždenne. Zvyšných päť dní môžete jesť, čo chcete - a stále chudnúť. Toto je koncept prerušovaného hladovania alebo diéty 5: 2. V pôstnych dňoch jete 500-kalorické jedlo, ktoré je síce bohaté na bielkoviny a vitamíny, ale málo sacharidov. Táto kniha obsahuje 50 receptov na tieto pôstne dni s presnými nutričnými informáciami. Každý recept je ilustrovaný. Príklady receptov: Vyprážané filety z makrely Šalátová misa s pikantnými plátkami hovädzieho filé Basmati ryža s krabím mäsom ... viac

  • Zariadenia: PC
  • bez ochrany proti kopírovaniu
  • pomoc s elektronickou knihou