Preskakovanie lán s Judo Kids Judo a Ju-Jitsu Club Frauenfeld

Skoky na švihadle, alebo „švihadlo na švihadle“ v novej nemčine, sú vynikajúcim zahrievacím cvičením. Kto by nepoznal obraz boxera, ktorý sa pripravuje na tréning ...

judo

Okrem vysokej rýchlosti spaľovania kalórií švihadlo trénuje aj koordináciu rúk a nôh, a preto je vynikajúcim tréningovým kurzom pre našich najmenších džudistov, deti vo veku od 4 do 7 rokov. Spoločný podnik JJJC Frauenfeld sa preto rozhodol, že tento rok urobí v pilotnom projekte švihadlá pevnou súčasťou výcvikového programu detí. A aby ste nemohli cvičiť iba raz týždenne, dá JJJC Frauenfeld deťom švihadlá za zvýhodnenú špeciálnu cenu. Deti si môžu sami zvoliť farby rukovätí a lán, aby mal každý svoj osobný dizajn! To je tiež možné, pretože dodávateľ „Rope Skipping Shop“ (http://www.ropeskipping-shop.ch/) poskytuje spoločnosti JJJC Frauenfeld vysoko kvalitné švihadlá za zvýhodnenú cenu. Vďaka plastovým prvkom sú tieto špeciálne laná obzvlášť vhodné pre deti, pretože sa dobre hojdajú a nie sú príliš ťažké.
frauenfeld

Ak sa pokúsite urobiť každý deň niekoľko skokov, čoskoro budete vedieť skákať plynulo. Táto prekážka s relatívne nízkou úspešnosťou preto z nej robí motivačný prvok pri tréningu aj pre menšie deti. Ale po normálnom poskakovaní veci skutočne idú: dvojitý skok, vykonanie jednej nohy, švih dozadu ... vašej fantázii sa medze nekladú a ak vás stále nič nenapadá: na youtube existujú stovky variácií, ktoré môžete vyskúšať sami. A ktovie, možno aj pár rodičov nakazí horúčka pri švihadle!

frauenfeld

  • novinky
  • o nás
  • Džudo
    • Úvodný kurz džuda
    • Informácie o tréningu Judo
    • Deti
  • Ju-Jitsu
    • Informácie o tréningu Ju-Jitsu
    • Naši tréneri
  • Špecializované kurzy
  • Doska
  • Kontakt/mapa
    • Kontaktný formulár
  • Ročné poplatky
  • agenda
  • Sponzorstvo
    • Sponzori podložky
    • Koncept sponzorstva
  • Médiá
    • Dojo
    • Súťaže a turnaje
    • Plusport
  • Viac ponúk
  • Vľavo
  • Galéria
  • Facebook

Kancelária:
Pani Livia Knellwolfová
+41 79 927 05 80
[email protected]

Dojo:
Sternwartestrasse 1
8500 Frauenfeld
+41 52 721 74 40
(toto číslo je iba
slúžil počas tréningu)

Bankové údaje:
Thurgauer Kantonalbank
8570 Weinfelden

Klub džudo a Ju-jitsu
Frauenfeld
8500 Frauenfeld