Prestaňte to robiť! Zvyk, ktorý ohrozuje naše životy
Autor: Gabriel Zamfirescu/Dátum uverejnenia: 26-09-2020 10:09
Mimoriadne tvrdé varovanie špecialistov. Mimoriadne nezdravý zvyk, ktorý je medzi Rumunmi veľmi častý, ohrozuje naše životy. V zásade oslabuje telo v boji proti koronavírusom.
Rozdiel je v jedle. Najmä počas pandémie koronavírusu. V prípade tých, ktorí často konzumujú sacharidy, strácajú bunky bojujúce s infekciami svoju silu.
Zvyk, ktorý ohrozuje naše životy
Najmä teraz, v súvislosti s pandémiou koronavírusov, musíme byť opatrní, čo jeme. Toto radí Cătălin Cîrstoveanu, vedúci novorodeneckej jednotky intenzívnej starostlivosti v nemocnici Marie Curie v Bukurešti.
Doktor hovorí, že hyperglykémia spôsobená nezdravou stravou ovplyvňuje schopnosť leukocytov bojovať proti infekcii.
„Myslím si, že pre obyvateľov robíme príliš málo, keď hovoríme iba o 3, 7, 10 liekoch, ktoré nám pomáhajú liečiť vírusovú infekciu, ktorá sa dnes volá SARS COV2 a zajtra sa bude volať inak.
Musíme sa tiež porozprávať o tom, čo ako populácia musíme robiť, ako musíme jesť, aby sme takýmto veciam zabránili. 100 gramov uhľohydrátov, fruktózy, glukózy a sacharózy podaných dospelému človeku závažne ovplyvňuje funkčnosť leukocytov po dobu 5-6 hodín. Ak sa to stane nezdravým zvykom môjho života, som vystavený napríklad v pandémiách “, uviedol lekár podľa Digi24.
„Jedenie po celý deň, okusovanie sacharidmi je pre nás ako populáciu mimoriadne nebezpečným zvykom,“ dodal Cîrstoveanu.
Čo by sme mali jesť? Viac ovocia a zeleniny bez pesticídov a menej mäsa, tým menej spracované. Lekár dodáva, že naša strava by mala obsahovať najviac 20% živočíšnych bielkovín pre dospelých a 40% pre deti.