Prestať s alkoholom, ktorý prinesie mesiac abstinencie - WELT

Mesiac bez alkoholu zlepšuje hodnoty pečene. Tvrdí to riaditeľ centra pre výskum alkoholu na univerzite v Heidelbergu Helmut Seitz. Uviedol tiež odporúčania týkajúce sa denných hladín alkoholu pre ženy a mužov.

alkoholom

Zdroj: SVET/Lukas Axiopoulos

Trendom je suchý január, každopádne detox. Má vzdanie sa obľúbeného nápoja nejaké významné účinky na zdravie? Alebo sa projektu darí iba na Instagrame? Vysvetľuje odborník Helmut Seitz.

Vyhýbanie sa alkoholu môže byť pre vaše okolie dosť sklamaním. "Pôjdeme sa napiť?", Táto otázka znie ako prísľub. To abstinenti nikdy nevykúpia. Napriek tomu: Kdekoľvek je trendom detox a na Instagrame je možné zverejniť zdravý život, považuje sa za šik nič nepiť. Najmä v januári, ktorý britská zdravotnícka organizácia „Alcohol Concern“ inzeruje ako triezvy mesiac v rámci kampane „Suchý január“. Stojí však tento „suchý mesiac“ vôbec za to?

Helmut Seitz je medicínskym riaditeľom v nemocnici Salem špecializujúcim sa na výskum alkoholu - odpovedal na najdôležitejšie otázky týkajúce sa tejto témy:

IKONISTA: Čo sa stane v tele, keď pijete alkohol?

Helmut Seitz: Alkohol je malá molekula, ktorá po štiepení produkuje toxický medziprodukt. Acetaldehyd. Každý orgán, každá bunka v ľudskom tele je poškodená. Na to, aby ste poškodili svoje orgány, nemusíte byť závislí. V Európe máme každý rok pol milióna ľudí, ktorí zomrú na cirhózu pečene vyvolanú alkoholom. V Nemecku ich je 20 000 - to je malé mesto!

IKONISTA: Pohár červeného vína denne by mal byť prospešný pre cievy a zabrániť infarktu, tak sa to vždy hovorí.

Seitz: Toto je nesprávne. Ukázala to nedávna štúdia Stockwella a kolegov. Vždy sa hovorilo: malé množstvo alkoholu chráni pred artériosklerózou a infarktom. Vždy som to kritizoval. Nachádzame sa v procese opravy medzných hodnôt na základe týchto nových zistení. Nechceme zákaz alkoholu, ale dúfame, že s touto toxickou látkou sa bude zachádzať rozumne.