Prevencia zdravotných rád

Zistite viac odo mňa!

Tí, ktorí chcú žiť zdravo, nepotrebujú vysokoškolské vzdelanie, veľa peňazí ani prístup k vedeckej literatúre. Stačí urobiť trochu ...

Spravodaj č. 5 Určite poznáte anglickú speváčku Adelu. Odkedy sa pred rokmi objavila na YouTube so silným hlasom, má ...

Neexistuje nič také ako jeden proteín, sirtuín, ale skôr celá skupina bielkovín, ktoré sa pod spoločným výrazom „sirtuíny“ ...

Spravodaj č. 4 Poznáte program „Blue Breeze“? „Livin Blues“? Pravdepodobne nie, ale veľmi sa odporúča. Úprimná a čistá hudba, ktorá je tiež ...

Spravodaj č. 3 Okinawa, Japonsko Podobne ako výraz „Ikigai“, „Hara hachi bu“ pochádza aj z návštevy Dana Buettnera pre jeho knihu „Modré ...

Cukor je všade a sprevádza nás každý deň. Cukor nie je iba naším prvým zdrojom energie, je jednoducho nevyhnutný pre ...

Sotva existuje iný stimulant, na ktorý by sa názory líšili rovnako ako na kávu. Niektorí prisahajú ...

Newsletter # 2 Berlin-Mitte, talianska reštaurácia Milujem taliansku kuchyňu. Samotné jedenie stredomorského jedla však nie je zárukou ...

Newsletter # 1 Berlin-Mitte, 7:23 hod. Rád sedím ráno v kaviarni a pijem svoje Americano. Ja ...

Kofeín je najznámejšou a najlepšie skúmanou látkou v káve. Základným účinkom kofeínu v centrálnom nervovom systéme je ...

Pokiaľ ide o kilokalórie a váhu, veľa ľudí myslí vo veľkom. Rýchlo sa stane viac ako 2 000 alebo 3 000 ...